中国武术指南

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出版者:外文出版社
作者:李天骥
出品人:
页数:178
译者:
出版时间:1995-01-01
价格:25.00
装帧:Paperback
isbn号码:9787119013930
丛书系列:
图书标签:
  • 武术
  • 中国武术
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具体描述

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《世界茶饮风俗大观》 一、引言:茶——流淌在人类文明中的甘泉 本书是一部详尽梳理全球范围内饮茶历史、仪式、风俗及其社会文化意义的著作。茶,这一源自东方古老国度的神奇叶片,在漫长的历史长河中,跨越了地理的阻隔,渗透进了世界各个角落的日常生活与精神信仰之中。它不仅是一种解渴的饮品,更是一种连接人与人、人与自然、过去与现在的媒介。本书旨在超越单纯的植物学或制茶工艺介绍,深入挖掘茶在不同文明中扮演的角色——从神圣的祭祀供品,到日常的社交润滑剂,再到哲思的载体。我们将以严谨的田野调查和扎实的文献研究为基础,为读者构建一幅色彩斑斓、层次丰富的世界茶饮风俗全景图。 二、亚洲的茶道与哲学:东方韵味的深度剖析 1. 日本:侘寂之美与“一期一会”的极致追求 日本茶道(Chadō),被视为将饮茶提升至艺术和精神实践的典范。本书将详细考察茶道如何从中国禅宗传入,并在本土文化中演化出独特的审美体系。我们将分析“侘(Wabi)”与“寂(Sabi)”的美学思想如何体现在茶室的建筑布局、器皿的选择(如乐烧茶碗),乃至冲泡过程的每一个微小动作中。重点将放在“茶汤的四规七则”的内在逻辑,以及“一期一会”(一生仅此一次的相遇)的哲学精髓,探讨这种对当下瞬间的极致专注如何影响现代人的生活节奏。此外,对抹茶的起源与发展,以及不同流派(如里千家、表千家)之间的细微差异也将进行细致的比对。 2. 韩国:雅致的“茶礼”与人情味 韩国的茶文化,相较于日本的肃穆,更强调人情与自然和谐。我们将探讨韩国传统茶礼(Darye)的特点,它如何在日常生活中保持着优雅的仪式感。本书将区分韩国传统茶与现代受西方影响的饮品,聚焦于传统茶的原材料——多为自然发酵或轻微烘焙的茶种,以及其独特的冲泡器具,如韩国陶土茶壶。特别关注茶在韩国传统婚礼、祭祖等重要家庭场合中所承载的意义,体现其社会功能。 3. 东南亚的香料与热带风情 在东南亚,茶不再是单纯的清饮,而是与当地气候和香料文化紧密结合的产物。我们将深入探讨: 泰国(Cha Yen): 这种标志性的泰式冰奶茶,其独特的橙红色泽和浓郁的香料(如八角、罗望子)风味如何成为街头文化的代表。分析其甜度与冰块的比例在炎热气候中的实用价值。 缅甸(Laphet Thoke): 聚焦于腌制茶叶沙拉(Lahpet Thoke)这一独特的“吃茶”文化。探讨发酵的茶叶如何作为开胃菜或社交零食出现在重要的宴会中,及其在当地饮食文化中的独特地位。 越南: 分析在河内老城区常见的“滴漏咖啡”文化背景下,茶(尤其是茉莉花茶和乌龙茶)如何在家庭和商务交流中扮演着清口、解腻的角色。 三、西亚与北非的“待客之道”:茶的社交功能 在广袤的西亚和北非地区,茶(通常是红茶或薄荷茶)是建立信任、表达敬意的首要媒介。 1. 摩洛哥的薄荷茶仪式(Atay) 摩洛哥的薄荷茶仪式是本书浓墨重彩的一章。我们将详细记录冲泡者如何将茶叶、大量的糖和新鲜薄荷叶置于银壶中,进行多次高空冲泡——这种看似夸张的动作,实则是为了充分融合味道并产生细腻的泡沫。分析“第一壶是苦涩的,第二壶是强烈的,第三壶是温柔的”这句谚语背后的社会意义。薄荷茶在这里是友谊的契约,拒绝饮用被视为极大的冒犯。 2. 土耳其的“Çay”文化与双层茶壶 土耳其人是世界上人均茶叶消费量最高的群体之一。本书将剖析其标志性的“Çaydanlık”(双层茶壶)的使用原理,以及红茶在土耳其人一天中不可或缺的地位。探讨土耳其茶馆(Çay Evi)作为社区中心的社会功能,以及茶杯(细长的郁金香形玻璃杯)设计如何服务于快速饮用和保持温度的需求。 3. 波斯与中亚的“恰依”(Chai) 在中亚的哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦等地,红茶与奶制品(如奶皮或黄油)的结合,体现了游牧民族对高热量饮品的适应。我们将考察茶在长途旅行中的能量补充作用,以及在节日庆典中,茶如何成为展示家庭富裕程度和热情好客的象征。 四、欧洲的“下午茶”与殖民遗产:从药用到时尚 1. 英国的下午茶:从健康饮品到阶级象征 我们将追溯茶如何从17世纪作为昂贵的药品进入英国宫廷,到19世纪被安娜·罗素公爵夫人推广为“下午茶”的社交时尚。本书将细致区分“高茶”(High Tea,工人阶级的正餐)与“下午茶”(Afternoon Tea,贵族的点心时间)。分析牛奶和糖在英国茶文化中的演变轨迹,及其如何受到殖民贸易的影响。 2. 俄国的“萨莫瓦”(Samovar)与茶的漫长旅程 俄罗斯的饮茶方式是其地理和历史的独特产物。我们将重点介绍“萨莫瓦”——一种用于煮水和保温的金属器具,它如何成为俄罗斯家庭的中心。分析俄罗斯人饮用“茶砖”(紧压茶)的传统,以及如何通过“扎瓦尔卡”(浓茶膏)来调节浓度,这反映了西伯利亚寒冷气候下对热饮的依赖。 五、新大陆的茶饮变迁:融合与创新 1. 美洲的“冷泡”与功能性饮用 在北美,茶的消费经历了从殖民反抗(波士顿倾茶事件)到被咖啡主导的历史。本书将分析现代美国茶饮市场如何重新崛起,尤其是在健康趋势的推动下,冷泡茶(Cold Brew Tea)和草本花茶(Herbal Infusions)的流行,以及它们如何适应快节奏的现代生活方式。 2. 拉丁美洲的“马黛茶”替代传统 虽然不完全是传统意义上的茶叶,但本书将把南美洲的马黛茶(Yerba Mate)纳入比较分析的范畴。探讨其与亚洲茶的相似之处(如共享的仪式感和社交功能),以及其独特的使用器具(葫芦杯和金属吸管Bombilla),以及在阿根廷、乌拉圭等地作为“国家饮品”的强大文化粘性。 六、结论:茶的未来形态 本书最后总结,无论是在禅意的茶室,还是在喧嚣的街角摊位,茶始终在不断地适应和重塑其所在的文化环境。未来的茶饮将是传统与创新的交汇点,功能性、可持续性和个性化定制将是推动下一轮茶文化变革的关键驱动力。通过跨越地域和历史的比较研究,我们得以理解,小小一片茶叶,如何承载了人类最深刻的社交需求、哲学思考与生活美学。

作者简介

目录信息

CHAPTER ONE
THE ORIGINS AND HISTORICAL DEVELOPMENT OF
CHINESE WUSHU
I. The Roots of Chinese Wushu
II. Wushu Before the Qin and Han Dynasties
III. The Sui-Tang Period and Afterwards
IV. Current Developments of Wushu
CHAPTER TWO
THE STYLES OF CHINESE WUSHU
I. How Many Styles of Chinese Boxing?
II. The Eighteen Weapons
III. Methods of Wushu Practice
IV. The Value of Chinese Wushu
1. A Healthy Sport
2. Sclf-Dcfence Skills
3. The Beauty of Chinese Wushu
4. Vinue and Skill
CHAPTER THREE
AN INTRODUCTION TO SOME WUSHU STYLES
I. Chang Quan
1. Evolution and Characteristics
2. Essential Skills
3. Illustrated Basic Exercises
1)Hand Positions
2) Hand Technique
3)Stances
4) Footwork
5) Leg Skills
6) Shoulder Skills
7)WaistSkills
8)umping
9) Balancing
10) Combined Exercise for Five Kinds of Steps
4. Twenty-Four Gestures ofLianhuan Chang Qnan
II. Taiji Quan
1. Origin of Taiji Quan
2. Different Schools of Taiji Quan
3. Practice Methods
4. Basic Requirements in Practice
5. Taiji Quan and Health
6. Illustrated Simplified Taiji Qnan Exercise
III Shaolin Quan
1. Shaolin Monastery and Shaolin Wushu
2. Contents and Charactcristics ofShaolin Qua.n
3. Illustrated Shaolm Tiangang Quan
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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作为一名对传统文化有兴趣的业余爱好者,我最关注的是文化内涵和精神层面的东西,而非实战应用。这本书最让我惊喜的地方在于它对“武德”和“养生观”的探讨。它并没有将武术等同于打斗或竞技,而是花了很大篇幅去论述武术家如何看待自身的健康、如何处理人际冲突,以及如何将武术中的“中正平和”思想融入日常生活的处世哲学。书中引用了大量古代医书和儒家经典中的段落来佐证观点,论证了武术练习如何促进身心平衡,达到“天人合一”的境界。这部分内容读起来非常令人心安,它提供了一种超越肢体训练的精神指引,让练习者明白,真正的强大是内心的稳定和对生命的尊重,而不是击败了多少对手。这种深度和广度,让这本书的价值远远超出了“武术技术手册”的范畴。

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这本书的装帧设计真是一绝,封面那种哑光的质感,配上烫金的字体,拿在手里就感觉分量十足。内页的纸张也选得特别考究,不像有些武术书籍那样用那种容易反光的铜版纸,而是选了接近米白色的道林纸,久看眼睛也不会累。尤其值得称赞的是排版,每一页的留白都恰到好处,不会让人觉得拥挤。那些历史溯源的部分,作者用了一种非常古典的字体进行引用,和主体部分的现代印刷字体形成了鲜明的对比,这种设计感极强,让人在阅读时仿佛穿越了时空。而且,书中对于一些古代兵器的插图,线条之精细,简直可以称得上艺术品了,连那些复杂的结构和纹路都勾勒得一丝不苟。我本来以为这种工具书会比较枯燥,但看到成品,完全颠覆了我的想象,这本书的整体审美水平,绝对是同类书籍中的翘楚。光是放在书架上,它也算得上是一件不错的陈设,充满了文化气息,而不是那种廉价的印刷品能比拟的。

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我过去看武术书籍,最头疼的就是那些术语解释,很多作者会自说自话,搞得读者云里雾里,最后只能靠死记硬背。这本书在这方面做得堪称教科书级别的示范。它在引入每一个新的专业术语时,都会立刻配上一个详细的图解,而且这个图解往往是多角度的,从侧面、俯视甚至分解图都有。更棒的是,对于那些难以用文字和静态图片描述的动作要领,比如“寸劲的爆发时机”,作者竟然在配套的在线资源(书里有二维码引导)中提供了慢动作演示,这极大地弥补了纯文字描述的局限性。我花了大量时间对比书本上的文字描述和动态视频,发现那种理解上的鸿沟彻底被填平了。这不仅仅是一本书,它是一个完整的学习系统,充分考虑到了不同学习模式读者的需求。

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我对格斗技巧的理解一直停留在比较初级的阶段,主要是看一些武术比赛录像,感觉那些套路招式有些玄乎,不太接地气。这本书给我的感觉是,它更像是一位资深老拳师的私房笔记,而不是冷冰冰的教科书。它没有上来就灌输复杂的理论,而是从最基础的“桩功”和“呼吸法”开始,用非常生活化的语言去描述如何感受身体内部的气流运转。特别是关于“劲力如何从地面传导至指尖”的章节,作者没有用那些拗口的物理学名词,而是用了一系列譬喻,比如描述身体像一棵树的根系,强调了稳定和蓄力的重要性。我按照书里说的调整了自己的站姿,虽然只是微小的改动,但立刻就感觉到了力量的聚集点发生了变化,那种踏实的感觉是看视频学不来的。它强迫你去关注自己的身体感受,而不是盲目追求动作的幅度或速度,这种由内而外的探索,让我对武术有了更深层次的敬畏。

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这本书的叙事结构安排得极其巧妙,它不是简单地按照地域或者门派来划分,而是采用了一种“主题式”的编年史写法。比如,它会用一整个章节来聚焦“宋代武术的军事化转型”,然后紧接着探讨“民间武馆在清末的兴衰与传承”,这种纵横交错的视角,使得原本可能很零散的历史脉络变得清晰起来。我特别喜欢作者对历史人物的侧写部分,他不仅仅记录了某位武学大家的成名战绩,更深入挖掘了他们所处的社会背景和个人哲学观,让你明白“武”不仅仅是技艺,更是那个时代知识分子或底层民众的一种生存哲学。读起来一点都不像是在读历史书,更像是在听一位博学的说书人,娓娓道来一个个英雄侠客的故事,里面的典故和考据都相当扎实,让人信服。

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