内容提要
本书是练习武术的普及读物。
本书从武术的形成和发展历史谈起，介绍了武
术的类别和特点，武术基本功练习，比赛常识，武术
的技术等级制度，国内外重大武术赛事及武术组织，
并述及了武术对青少年成长的价值和意义，同时还
介绍了一些知名武术运动员。
本书适合青少年读者，也适合广大武术爱好者。
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