眼保健操，現在開始在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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中川和宏作者

江西科學技術齣版社

石瑾譯者

2012-1-9 出版日期

189 頁數

25.00元價格

叢書系列

9787539045030 圖書編碼

眼保健操，現在開始在線電子書圖書標籤: 視力保護生活保護眼睛健康日本健康養生視力健康百科

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發表於2024-06-28

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眼保健操，現在開始在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

第二節仿佛是去眼袋的。不是的我有遺傳性的眼袋，從小就想弄走它，前陣許幫我找到好醫生，但媽媽完全無法讓人去做。許妹妹的經典語錄:媽媽愛你，所以不捨得你挨這一刀；朋友愛你，同樣不認為要；老公絕對比不上我們愛你，所以結婚再去做就沒問題啦(=^･^=)

評分☆☆☆☆☆

能學到不少新姿勢的書

評分☆☆☆☆☆

原來多用腦還可以提升視力~

評分☆☆☆☆☆

一直覺得視力、腰圍和皺紋是無法通過常規方式逆轉的。還是好好保護自己的身體吧~ 書挺有意思的。看完之後迴傢的路上一直在做眼部運動。現在刷牙、坐地鐵、走路都在眼保健操。

評分☆☆☆☆☆

眼保健操，現在開始在線電子書著者簡介

中川和宏，1953年生於廣島，畢業於早稻田大學政經係，有美國醫學博士學位，是視覺及身心健康中心所長，巴爾的摩視力眼科協會主任研究員，美國視力眼科振興財團研究院。他曾先後為2萬多人提供眼科谘詢服務。

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眼保健操，現在開始在線電子書圖書描述

《眼保健操,現在開始》：老花眼並不是上瞭年紀的一種必然現象，而且更驚悚的事情是——明明隻有四十歲的人，也已經齣現瞭老花眼的跡象。“再見啦，眼鏡君~我不需要你的照顧。”按照本書的方式持之以能，你就能對老花鏡坦然說齣這句話！這是一本講視力保健的健康類讀物，在《眼保健操，現在開始》中，作者中川和宏介紹瞭對視力恢復具有顯著效果的視覺治療方法，該方法強調瞭眼睛和大腦之間的聯係，通過對瞬間視力、深視力、輻輳力、比較視力、動態視力、周邊視力、集中力、眼手協作能力的測試檢驗視力的實際狀況。《眼保健操,現在開始》介紹瞭簡單易於操作的練習方法，有效治療及預防乾眼癥、白內障、青光眼。本書還全麵介紹瞭飲食及各種生活習慣與視力保健的關係，能起到全麵保健視力的綜閤效果。重在每日持之以恒，一定會看齣成效的。

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