The Beauty Detox Solution 在線電子書 圖書標籤: 養生 health 科普 生活 醫學與生理 diet detox
發表於2025-02-20
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可信可不信
評分暑假在意大利時 真實年齡40齣頭可是看起來在late 20s的 背著兩歲的baby在無比陡的山上hiking卻連一口氣也不喘的 長生不老的芭蕾老師推薦瞭這本書。真是我目前為止讀過最讓人信服的關於如何吃飯的書。新的一年就從認真吃飯好好開始吧。
評分暑假在意大利時 真實年齡40齣頭可是看起來在late 20s的 背著兩歲的baby在無比陡的山上hiking卻連一口氣也不喘的 長生不老的芭蕾老師推薦瞭這本書。真是我目前為止讀過最讓人信服的關於如何吃飯的書。新的一年就從認真吃飯好好開始吧。
評分不錯!但是要求也太高。食材基本都要是有機的,在中國實行不太現實。 其實非有機的水果也很可愛啊,乾嘛鄙視人傢,哈哈~
評分暑假在意大利時 真實年齡40齣頭可是看起來在late 20s的 背著兩歲的baby在無比陡的山上hiking卻連一口氣也不喘的 長生不老的芭蕾老師推薦瞭這本書。真是我目前為止讀過最讓人信服的關於如何吃飯的書。新的一年就從認真吃飯好好開始吧。
金柏莉•施耐德是洛杉磯的星級營養專傢,她曾周遊過50個國傢,腳步遍及6大洲,從不同的文化區域中學習瞭健康和美容護膚的相關知識。目前,她的護膚美容理念在美國備受推崇,客戶中不乏許多大牌明星。
虽然我试读的时候就觉得这本书有点奇葩,但无奈好奇心作祟,还是花了10元钱把这本书看完了。。。。 首先吐槽那个“早饭不饿就不吃,午饭只吃蔬果,晚饭可以吃动物蛋白“。她的理由是容易消化的东西要先吃,这样不会堵塞消化道的交通。所以从早到晚,应该越来越重才对...
評分1 ,多吃蔬菜,因为很好消化,最好生吃,或者榨成绿叶果汁吃,少吃肉,因为很难消化,会变成毒素,让皮肤变得更差 2,多吃吃水果,吃水果的时候可以吃籽,因为籽是一个完整的DNA基因 3,吃饭的时候不要喝水,会稀释胃酸难以消化食物 4芽菜是最有效神奇的酶含量非常多,可以自己种了吃,...
評分1 ,多吃蔬菜,因为很好消化,最好生吃,或者榨成绿叶果汁吃,少吃肉,因为很难消化,会变成毒素,让皮肤变得更差 2,多吃吃水果,吃水果的时候可以吃籽,因为籽是一个完整的DNA基因 3,吃饭的时候不要喝水,会稀释胃酸难以消化食物 4芽菜是最有效神奇的酶含量非常多,可以自己种了吃,...
評分 評分吐血长文。。。在亲自实践了半年之后,我给这本书4星半,因为效果太惊人。扣掉半星,是因为这本书写得太扯淡了。 先来说大家更关心的效果问题吧。请耐心看完前情提要你才知道效果有多震撼。 实践之前的状态:身高160,怀孕前体重基本在52kg左右。怀孕生产之后喂母乳22个月,...
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