头面颈部美容保健按摩图谱 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:上海中医药大学出版社

作者:

出品人:

页数:205

译者:

出版时间:1999-10

价格:128.00元

装帧:精装

isbn号码:9787810104630

丛书系列:

图书标签:

美容按摩
头面部按摩
颈部按摩
保健按摩
图谱
养生
健康
美容
按摩手法
穴位按摩

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具体描述

本书内容大致分为医疗自我保健和美容专业护理(包括皮肤护理与化妆造型)两大部分，从皮肤护理、经穴按摩、内部治疗三方面介绍了美容与按摩知识。

好的，这是一本关于现代园艺设计与植物养护实践的图书简介。 --- 现代园艺设计与植物养护实践：从理论到实践的全面指南本书涵盖了从基础园艺理论到复杂景观设计，再到精细化植物养护管理的各个层面，旨在为园艺爱好者、景观设计师助理以及希望提升家庭花园品质的业主提供一套系统化、可操作的知识体系。全书严格围绕“设计理念的形成”、“植物的科学选择与配置”、“施工与维护的技术标准”三个核心板块展开，完全避开任何关于人体美容、按摩或保健的内容。第一部分：现代园艺设计理论与美学基础本部分深入探讨了当代园艺设计的发展趋势与核心美学原则。它不是简单地罗列植物名称，而是侧重于如何将自然元素融入人工环境，创造出既实用又具有艺术感染力的户外空间。第一章：设计的哲学与功能定位地域性与气候适应性设计：分析不同气候区（如寒带、温带、亚热带）对设计元素选择的制约与机遇。探讨如何利用微气候原理优化花园的舒适度。空间叙事与场所精神（Genius Loci）：如何通过硬质景观、水景和植被的组合，讲述场地独特的故事，赋予空间独特的性格与情感联结。可持续性园艺的原则：介绍节水灌溉、本地物种优先、减少化肥使用的设计理念，强调生态平衡在现代园林中的核心地位。第二章：构图、比例与色彩的运用硬质景观与软质景观的比例平衡：详细讲解路径、露台、墙体等硬质结构在整体设计中的比例尺选取，确保视觉上的稳定感。线条、质感与形式的表达：探讨直线、曲线、几何形体在不同风格（如日式枯山水、法式对称、英式自然）中的应用，以及不同叶片纹理如何影响光影效果。色彩心理学与季节性变化：深入分析色彩在园艺中的应用，不仅限于盛花期，更关注叶片、树皮和冬季形态所提供的色彩层次，实现四季有景。第三章：功能分区与流线规划多功能性空间规划：针对城市庭院、屋顶花园和公共绿地的不同需求，提供分区策略，如餐饮区、冥想区、工作区和生态保育区的划分。人流与视线组织：讲解如何通过引导性植物、屏风墙或视线阻断，巧妙地控制访客的移动路径和视觉焦点，实现空间私密性与开放性的协调。第二部分：植物科学选择与配置技术本部分是本书的核心技术章节，聚焦于如何根据设计需求，科学地选择和配置植物材料，确保园艺作品的长期健康与观赏价值。第四章：植物分类学与适应性评估耐受性矩阵分析：提供一套系统的评估工具，用于衡量植物对光照强度、土壤pH值、排水条件和抗风能力的具体数值标准，指导精确匹配。乡土植物与外来植物的比较研究：深入分析本地植物在生态系统中的作用，并针对引进物种的潜在风险进行风险评估和筛选标准。树木的结构性考量：侧重于树木的根系分布、冠形生长习性、枝条强度，为避免对地下管线和建筑结构的潜在损害提供技术参考。第五章：立体绿化与垂直景观技术藤蔓与攀援植物的支撑系统设计：详细介绍不同类型攀爬架（如棚架、格栅、张力索系统）的材料选择、结构承重计算和安装标准。屋顶绿化的土壤层深度与负荷计算：针对不同屋顶承重等级，提供轻量化基质配比、防水层处理及植物选择的具体工程参数。墙面绿化的养护技术：探讨模块化种植系统、水培系统在立面应用中的灌溉循环与营养液配比方案。第六章：土壤科学与营养管理土壤改良的现场诊断：教授如何通过目测、手感和简易测试包，快速判断土壤质地、有机质含量和排水性能。定制化营养方案：区别于通用肥料，本书提供针对特定植物群落（如酸性喜好植物、耐盐碱植物）的精确氮磷钾配比和微量元素补充策略。微生物生态与土壤健康：探讨有益土壤微生物群落（如菌根真菌）在提升植物抗逆性中的作用及促进方法。第三部分：施工、维护与病虫害综合管理此部分着重于将设计蓝图转化为现实，并确保景观在未来数十年内保持活力和美观的日常管理技术。第七章：园林施工的规范与质量控制硬质景观的铺装与基础处理：详细说明碎石铺装的垫层压实标准、透水混凝土的配比要求以及挡土墙的稳定坡度计算。灌溉系统的精准安装：介绍滴灌、喷灌、微喷系统的压力测试、流量计算与分区控制器的编程逻辑，以实现“按需供水”。苗木的移栽技术标准：规定了不同规格（分枝点高度、冠幅、根球大小）苗木的最佳栽植深度、回填土压实度以及初期支撑架的安装规范。第八章：景观的季节性维护与修剪艺术结构性修剪与造型维护：区分夏季疏剪、冬季休眠期修剪的目的，并针对灌木、乔木、宿根花卉的生长习性，提供明确的剪口位置和角度指导。病虫害的早期识别与非化学干预：建立详细的病害图谱，重点介绍物理隔离、生物防治（如引入天敌）和植物抗性诱导技术。冬季保护与休眠管理：针对不同耐寒等级的植物，提供包裹、覆盖、防冻液处理等越冬准备的技术流程。第九章：工具、设备与安全操作规范专业园艺工具的维护与选择：针对修枝剪、链锯、割草机等设备，提供正确的磨刃、润滑和安全操作规程，确保工具效率最大化并预防工伤。 --- 本书特色总结：本书摒弃了零散的知识点罗列，构建了一个“设计思考—材料选择—施工实施—长期养护”的闭环管理系统。它以严谨的工程学和植物生物学知识为基础，辅以大量经过验证的实践案例和技术图表，是专业人士案头必备的工具书，也是严肃的园艺学习者深入理解现代景观科学的权威参考。全书内容聚焦于土壤、水、光、结构、植物生命周期等客观科学领域，不涉及任何与人体健康、按摩手法或美容保健相关的知识体系。

作者简介

目录信息

第一章头面颈部解剖结构
第一节头面颈部体表标志
前面
侧面
后面
第二节皮肤
皮肤的层次结构
皮肤的附属器
皮纹
皮肤的血管淋巴管和神经
皮肤的再生
皮肤的类型
各年龄段皮肤
第三节头面颈部肌肉血管神经
肌肉
血管
神经
第四节颅骨
脑颅骨
面颅骨
第二章经络和穴位
第一节经络简介
经络系统组成
头面颈部的经络
第二节常用穴位
十四经常用按摩穴位
经外奇穴常用按摩穴位
第三章常用保健按摩手法
第一节摆动类手法
扌衮法
一指禅推法
揉法
第二节摩擦类手法
摩法
擦法
推法
扫散发
抹法
第三节挤压类手法
按法
点法
捏法
拿法
弹拨法
第四节叩击类手法
掌击法
指尖击法
弹法
第五节振动类手法
抖法
第六节运动关节类手法
颈项部拔伸法
摇颈法
颈项部斜扳法
第四章头面颈部美容按摩手法
第一节穴位按摩顺序与手法
自我保健
专业护理
第二节自我保健常用按摩手法
安抚法
摩擦法
揉捏法
叩拍法
第三节专业护理常用按摩手法
安抚法
摩擦法
揉捏法
叩拍法
第五章问题性皮肤的护理
第一节紧肤松驰老化
病例介绍
病例分析
以内养外
护理
第二节皱纹
病例介绍
病例分析
以内养外
护理
第三节老年斑
病例介绍
病例分析
以内养外
护理
第四节眼袋
病例介绍
病例分析
以内养外
护理
第五节黑斑
病例介绍
病例分析
以内养外
护理
第六节座疮
病例介绍
病例分析
以内养外
护理
第六章各类型皮肤的自我
保养
第一节油性皮肤的自我保养
油性皮肤的特点
油性皮肤的保养
第二节干性皮肤的自我保养
干性皮肤的特点
干性皮肤的保养
第三节中性皮肤的自我保养
中性皮肤的特点
中性皮肤的保养
第四节敏感性皮肤的自我保养
敏感性皮肤的特点
敏感性皮肤的保养
第五节粉刺性皮肤的自我保养
粉刺性皮肤的特点
粉刺性皮肤的保养
第六节混合性皮肤的自我保养
混合性皮肤的特点
混合性皮肤的保养
第七节微血管扩张性皮肤的自我保养
微血管扩张性皮肤的特点
微血管扩张性皮肤的保养
第八节保养误区
第七章头面颈部常见病症的治疗
第一节血管性偏头痛
临床表现
按摩治疗
常用保健品
中药治疗
针灸治疗
第二节假性近视眼
临床表现
按摩治疗
常用保健品和药品
中药治疗
针灸治疗
第三节青光眼
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
第四节展神经麻痹
临床表现
按摩治疗
针灸治疗
第五节动眼神经麻痹
临床表现
按摩治疗
针灸治疗
第六节周围性面瘫
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
第七节原发性面肌痉挛
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
第八节颞下颌关节功能紊乱
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
第九节三叉神经痛
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
第十节枕大神经痛
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
第十一节落枕
临床表现
按摩治疗
常用敷贴膏药
中药治疗
针灸治疗
第十二节颈椎病
临床表现
按摩治疗
常用保健品
中药治疗
针灸治疗
第十三节前斜角肌综合征
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
第十四节小儿肌性斜颈
临床表现
按摩治疗
针灸治疗
辅助治疗
第十五节过敏性鼻炎
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
第十六节鼻旁窦炎
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
第十七节牙痛
临床表现
按摩治疗
常用保健品
中药治疗
针灸治疗
第十八节内耳眩晕症
临床表现
按摩治疗
中药治疗
针灸治疗
附：失眠症与高血压病的治疗
失眠
发高血压病
第八章国家职业技能鉴定美容业操作
规范与形象设计
第一节美容师初级操作考核项目及评分参考
清洁
诊断
仪器
按摩
倒膜
基面妆
眉形
眼影
眼线
鼻影
腮红
口红
第二节美容师手操及工作形象
美容师手操
工作形象
第三节美发师按摩手法及评分参考
按摩手法
评分参考
第四节常用化妆护肤护发品及美容美
发仪器
第五节色彩与化妆造型
四季妆
男士妆
艺苑芬芳
清淡素雅
浓艳娇丽
新娘妆
化妆对比照
春华秋实
风采各异
第六节美容业服务用语（英汉对照）
附1.美容院专业词语
附2有关文件
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

对于我这种对手法细节极其挑剔的人来说，这本书在描述手法时所使用的语言风格简直是太棒了——既专业术语运用得当，又充满了生活化的描述，使得复杂的操作变得易于理解和模仿。比如，描述“提拉”的手法时，它会同时指出用指腹的哪个部位施力，以及施力方向的矢量轨迹，这种精准到微观层面的指导，让我自己在镜子前练习时，能立刻感受到自己与标准动作之间的差距，并进行即时修正。很多其他书籍对“轻柔”或“适度用力”的表述非常模糊，但这本书却能将这些抽象的概念具象化，例如通过比较类似揉捏豆腐或轻抚丝绸的触感来帮助读者建立正确的力度感知。这种细致入微的文字功底，让这本书从一本“看图说话”的图集，变成了一本可以“触摸感知”的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识体系构建得非常完整和系统，它不是零散地罗列一些零星的按摩技巧，而是形成了一套由浅入深、循序渐进的学习路径。我欣赏它在基础理论部分所花的心思，没有急于展示复杂的美容手法，而是先对头面颈部相关的经络、穴位系统进行了详尽的梳理，这为后续的实际操作打下了坚实的理论基础。读完前面的章节，我才真正理解了为什么某些穴位能起到特定的美容或保健效果，这让整个按摩过程从“机械重复”升华为了“带着目的和理解的实践”。特别是它对不同年龄段和不同面部问题的辨识与对应疗法的划分，显示出作者对临床实践的深刻洞察，这种结构化的处理方式，让读者能够根据自身需求，精准地找到所需的模块进行学习和应用，极大地提升了学习效率和针对性。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的价值远超出了单纯的“美容按摩”范畴，它更像是一本关于“面部健康管理”的综合手册。它深入探讨了一些常见问题的根本原因，比如因气血循环不畅导致的面部浮肿、或因肌肉紧张引发的表情纹路等，并据此设计了相应的放松和调理方案。书中对于如何通过特定的呼吸配合按摩来达到事半功倍的效果的介绍，让我眼前一亮。这表明作者的理念是整体的、内在驱动的，而非仅仅停留在表皮的刺激上。这种由内而外的调养思路，在当下追求自然、无创美容的趋势中，显得尤为宝贵，它教给我的不仅仅是几个动作，而是一种贯穿日常生活的健康维护理念。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计简直是一场视觉的盛宴，色彩搭配既专业又不失美感，让人在学习过程中感到愉悦。我特别喜欢它在穴位图示上的处理，每一个关键点都标注得异常清晰，配合细腻的插画，即便是初次接触面部按摩的人，也能迅速定位和理解。从打开扉页的那一刻起，我就能感受到编辑团队在细节上的匠心独运，纸张的质感也非常好，拿在手上很有分量，这对于一本需要经常翻阅和参考的工具书来说至关重要。更值得称赞的是，它不仅停留在理论层面，许多手法演示的步骤图简直是教科书级别的，每一个动作的力度、角度变化都有明确的文字说明和图像支持，这让我感觉自己好像身边随时有位经验丰富的大师在亲自指导，极大地降低了自学门槛。整体装帧给人一种大气沉稳的感觉，完全不像市面上那些轻飘飘的保健小册子，而是真正能沉下心来细细研读的专业读物。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的流畅度和可读性是顶尖的。尽管内容涉及专业知识，但作者成功地避免了枯燥的说教腔调。它的叙述风格充满了鼓励性和启发性，读起来感觉非常舒服，没有丝毫的压力感。我特别喜欢它在章节过渡时自然地引入一些历史典故或传统养生智慧，这不仅丰富了阅读的趣味性，也让这些现代化的手法有了一个更深厚的文化底蕴支撑。整本书的逻辑推进，就像是走在一条铺设精良的林间小径上，每一步都有清晰的指引，既能欣赏沿途的风景（知识点），又不会迷失方向。即便是作为一本工具书，它也展现出了一种难得的人文关怀和文学品味。

评分☆☆☆☆☆