儿童EQ的开发与培育（全二册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:华夏出版社

作者:王秀园

出品人:

页数:119

译者:

出版时间:1998-10

价格:19.00元

装帧:平装

isbn号码:9787508015552

丛书系列:

图书标签:

• 儿童教育
• EQ培养
• 情绪管理
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 情商发展
• 幼儿教育
• 家庭教育
• 儿童成长
• 行为习惯

情绪的魔法：探索孩子内心世界的密码 (全三册) 本书简介： 在成长的旅途中，孩子们如同初生的探险家，他们的内心世界广阔而深邃，充满了各种新奇的情绪体验。面对喜悦、愤怒、恐惧、悲伤，乃至嫉妒与挫败感，他们常常感到迷茫无措。如何引导孩子认识并驾驭这些如同潮汐般起伏的情感，培养出健康、成熟的心智，是每一位家长和教育者面临的重要课题。《情绪的魔法：探索孩子内心世界的密码》这套全三册的著作，正是为帮助成人更好地理解儿童情绪发展规律，提供一套系统、实用的情感教育工具而精心撰写。 第一册：情绪的觉醒——读懂孩子的第一语言 本书深入探讨了婴幼儿至学龄前期儿童的情绪发展里程碑。我们相信，情绪是孩子与世界交流的“第一语言”。 第一章：看不见的情绪线索： 详细解析了婴儿时期“非分化情绪”如何逐步发展为清晰的快乐、哭泣和惊恐。重点解析了肢体语言、面部表情和声音语调中隐藏的情绪信息。例如，一只紧握的小拳头可能代表的不仅仅是紧张，更是未被表达的抗议或兴奋。 第二章：情绪的化学反应： 解释了情绪在大脑中的生成机制，用简单易懂的方式描述了杏仁核、前额叶皮层在处理压力和快乐时的作用。这有助于家长理解，孩子在情绪失控时，并非“故意捣乱”，而是大脑特定区域的活动模式所致。 第三章：依恋关系与安全感基石： 探讨了安全依恋关系对孩子情绪调节能力的奠基作用。通过大量真实案例，展示了“敏感性回应”如何帮助婴儿建立起对世界的基本信任，成为日后敢于探索、善于共情的基础。 第四章：常见情绪的“使用说明书”： 逐一剖析了婴儿和幼儿阶段最常见的三种“挑战性”情绪：极度的分离焦虑、无助的愤怒爆发（Tantrums）以及早期的嫉妒心。提供了即时、有效的安抚策略，强调“共情先行，引导后续”的原则。 第五章：游戏中的情绪剧场： 介绍了如何通过简单的角色扮演、积木搭建和绘画，引导幼儿在游戏中安全地释放和处理他们尚未能言喻的情绪感受。 第二册：情商的构建——培养内在的稳定力量 本书聚焦于学龄儿童（小学阶段）的社交情境和自我认知发展，着重于如何将情绪认知转化为实际的社交技能和内在韧性。 第一章：从“感觉”到“理解”：情绪词汇的精进： 随着孩子认知能力的发展，他们需要更精确的词汇来描述自己的内心状态。本书提供了一套从“生气”到“沮丧”、“烦躁”、“失望”的词汇扩展练习，帮助孩子精确命名情绪，从而更好地管理情绪。 第二章：挫折教育的艺术： 现代教育环境下，孩子面临的挫折日益增多。本章深入探讨了如何设计“刚刚好的挑战”，培养孩子的“成长型思维”（Growth Mindset）。重点解析了如何将失败视为学习的机会，而不是个人能力的终结。 第三章：同理心的阶梯： 同理心是构建复杂人际关系的关键。本书提出了“三步同理心培养法”：观察-解读-回应。通过分析校园欺凌的早期信号、友谊中的误解等情景，指导家长和老师如何引导孩子站在他人的角度思考问题，提升人际敏感度。 第四章：处理“数字时代”的情绪冲击： 随着电子产品的使用增多，孩子接触到的情绪刺激也更加复杂。本章专门讨论了屏幕时间对情绪调节的影响，以及如何在虚拟互动中保持真实的情感连接和边界感。 第五章：压力应对工具箱： 针对学业压力、同伴竞争等，本书提供了多种非药物、非说教的放松技巧，包括正念呼吸练习（适合儿童的版本）、渐进式肌肉放松法，以及构建家庭“情绪急救包”的实用方法。 第三册：品格的塑造——迈向成熟的自我调控 本书面向高年级学生及青少年早期，关注价值观的形成、道德判断中的情绪作用，以及如何处理复杂、混合性的社会情绪。 第一章：道德困境中的情绪罗盘： 探讨了责任感、内疚感和羞耻感在孩子形成道德体系中的核心作用。如何区分健康的内疚（促进改正）和破坏性的羞耻（导致逃避），并引导孩子建立基于价值观的内在驱动力。 第二章：应对复杂的社会情绪：嫉妒、排斥与自我价值感： 青春期前夕，孩子开始更频繁地经历复杂的社会比较。本章提供了深度分析，指导家长如何帮助孩子处理“我不如别人”的感受，建立稳固的、不依赖外部比较的自我价值感。 第三章：愤怒的管理与建设性的冲突解决： 从“情绪爆发”到“情绪主导”的转变。详细阐述了如何将愤怒转化为推动改变的能量，教授冲突协商中的“非暴力沟通”技巧，强调维护关系质量的重要性。 第四章：情绪的韧性与适应力： 介绍“心理韧性”的概念，即从逆境中恢复的能力。本书提供了家庭环境和教育实践中，可以系统培养孩子适应变化、从失败中快速站起来的具体策略。 第五章：家庭情感氛围的营造： 强调父母自身的情绪榜样作用。如何进行有效的“情绪复盘”，诚实地与孩子分享成人在处理压力时的经验教训，构建一个开放、接纳所有情绪的家庭文化。 结语： 《情绪的魔法》不仅仅是一本理论书籍，它是一份陪伴孩子心灵成长的路线图。通过这三册书的循序渐进引导，家长将能更好地理解孩子内心世界的复杂性，用智慧和耐心，陪伴他们掌握驾驭情绪的魔法，最终成长为内心丰盈、富有同情心和强大适应力的个体。 这套书旨在帮助每一个孩子，将情绪从潜在的“绊脚石”，转变为成就人生的强大“助推器”。

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我得说，这套书的视角非常独特，它成功地将晦涩的心理学概念转化成了家长日常可以操作的具体步骤。我以前读过一些育儿书，它们要么过于理论化，读完后一头雾水，不知道如何落地；要么就是流于表面，只讲些空泛的口号。但这一套不同，它像是一份详尽的“育儿操作手册”，每一个章节都针对一个特定的情商维度进行了深入剖析，配有大量的案例研究和情景模拟。我尤其欣赏它对“挫折教育”的处理方式。过去我总是倾向于保护孩子免受所有负面情绪的侵扰，但这本书让我明白了适度的挫折是情商成长的必要催化剂。它教我们如何“陪伴”孩子经历不愉快的情绪，而不是急于“解决”问题，这种思路的转变对我来说是革命性的。书里的语言组织严谨，逻辑性极强，读起来非常流畅，让人忍不住一页一页往下翻，总想看看下一个“锦囊妙计”是什么。对于那些追求系统性学习和深度理解的家长，这绝对是案头必备的工具书，绝对不是那种读完就忘的快餐读物。

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我给这本书的评价是：它超越了传统的“行为矫正”范畴，直击儿童心智成长的内核。我特别欣赏它对“内在动机”的挖掘和培养方法。很多时候我们用奖励和惩罚来试图改变孩子的行为，但效果往往是暂时的，一旦外部激励消失，问题又会卷土重来。这套书提供了一条更可持续的路径：通过激发孩子对探索、胜任和归属感的需求，让他们从内心深处渴望成为一个情绪稳定、善于合作的人。书中关于如何建立“成长型思维模式”的具体练习非常棒，它教会我们如何表扬努力而非结果，如何将失败重新定义为学习的机会。阅读这套书就像进行了一次深入的心灵洗礼，它让我对“成功教育”有了更深刻的理解，明白了真正的成功是建立在健康、有韧性的心智基础之上的。对于任何想为孩子打下坚实心理素质基石的父母，我强烈推荐他们认真研读这套作品，它的影响将是长远且深远的。

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坦白讲，我带着一丝怀疑开始阅读的，毕竟市面上关于儿童发展的书太多了，很容易陷入同质化的泥潭。然而，这套书真正让我感到耳目一新的是它强调了“社会性情绪发展”的重要性。它不仅仅关注孩子对自身情绪的理解，更花了大量篇幅探讨如何培养孩子的社交技能和群体意识，这在现今越来越注重个人主义的社会环境中显得尤为重要。书中关于“冲突解决策略”和“换位思考能力培养”的部分，简直是我的救命稻草。我有一个正处于“自我中心”爆发期的孩子，以前处理他与小伙伴间的摩擦总是让我焦头烂额，看完这些章节后，我学会了如何引导他去看待别人的感受，如何引导他提出双赢的解决方案。这种从“控制”到“引导”的转变，让我们的家庭氛围变得和谐了许多。这本书的深度和广度都超出了我的预期，它构建了一个完整的、立体的儿童情商发展蓝图，让我看到了孩子未来更健康、更适应社会的能力基础。

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这本书简直就是为我们这些在育儿路上摸索的家长们点亮了一盏明灯！我一直觉得孩子的性格塑造比单纯的知识灌输重要得多，这套书从头到尾都在强调“情商”这个核心概念，而且分析得特别透彻。它不仅仅是告诉我们“要培养情商”，而是深入到具体的情绪识别、情绪管理、同理心培养等各个方面，提供了大量实用且接地气的指导。比如，书中关于如何引导孩子正确表达愤怒和失望的章节，我立刻就能在日常生活中运用起来，感觉自己和孩子之间的沟通壁垒都减少了许多。最让我惊喜的是，它并没有采用那种高高在上的说教口吻，而是像一个经验丰富的、理解父母困境的朋友在跟你交心。它承认了育儿中的困难和挫折，让我们知道自己的挣扎都是正常的，这本身就是一种极大的安慰和支持。读完之后，我感觉自己不再是那个只会凭直觉反应的家长了，而是有了一套科学的工具箱，可以更自信、更有章法地去面对孩子的成长挑战。对任何想要提升亲子关系和关注孩子心理健康的父母来说，这本书的价值是无可估量的，它真正做到了将理论和实践完美结合。

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这本书的排版和阅读体验也值得称赞。虽然内容厚重，但它巧妙地运用了图示和总结框，将复杂的理论点提炼出来，使得在快节奏的生活中也能高效吸收信息。我是一个需要反复确认理解的读者，这本书的结构恰到好处地满足了这一点——它层层递进，前面的理论铺垫为后面的实践指导打下了坚实的基础。令我印象深刻的是，书中多次强调了“父母自身的情绪榜样作用”。这一点经常被其他育儿书忽略，但情商的培养，说到底，是孩子对父母言传身教的模仿。它敦促我们家长先照镜子，先处理好自己的焦虑和压力，才能真正有效地去引导孩子。这种“先修己，后育人”的理念，让这本书的层次瞬间拔高了。它不仅是一本教我们如何对待孩子的书，更是一本帮助我们提升自我觉察和自我成长的深度指南，我感觉自己和孩子都在同步进步。

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