淡定的31种方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
◎安妮? 佩森? 考尔，20世纪英国最著名畅销书作家，研究人类心理健康发展几十年，形成一套独特的心理调节理论，出版几本影响世界的畅销书，滋养亿万心灵的。
◎爱情与事业，人生的两大追求，其实质为一，均是自我确认的方式。爱情是通过某一异性的承认来确认自身的价值，事业是通过社会的承认来确认自身的价值。
◎大环境改造不了，就努力去改造小环境。小环境还是改造不了，就好好去适应环境，等待改造的机会。
◎我提着一个小袋子，边走边拾。一路上拾起无数我不想要的东西。当我遇到我真正想要的东西时，袋子已经装满了。
◎蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。
◎一个人可以有很多喜欢的心，但让他心疼的永远只有一个。 ——周国平
◎人其实不一定要逆流而上，因为你的目的地可能并不在逆流的方向，而是在顺流的方向。所以有时候可以尝试放下桨，顺流而上。卸无可卸的包袱，退无可退的道路，忍无可忍的眼泪，追无可追的前途。
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《淡定的31种方法》内容简介：31种方法，让你告别紧张和忙碌，焦躁和不安，将生活简单化，回归我们原始的纯真。告诫人们在经济社会里，追求成功的同时，一定不要忘记我们追求成功的目的：即让生活变得更美好，懂得关爱自己和身边的人和事物，注重心灵和精神的修炼。学会放松自己，学会静心、养心；注重奋斗的过程；懂得调整自己；学会欣赏生活。
具体描述
读后感
《淡定的31种方法》一本都市人的心灵拯救书，能让被欲望绑架的灵魂找到回家的路。淡定，浮躁社会里的生存法宝，无数有识之士极力推崇的良好心态。所谓门槛，过了就是一扇门，过不去才是一道槛。没有过不去的事情，只有过不去的心情。所谓成功，先积累自己的成，才有別人羡慕的...
评分人生反复无常，你要内心强大！你不勇敢，没人替你坚强！ 很多急功近利的人被现实的梦想击碎后，要么自暴自弃，要么玩世不恭。于是，他们活得越来越累。内心越来越空虚，过上了焦虑、害怕、上火、抱怨、妒忌、较劲、虚荣、沮丧、困顿的生活。其实，不管是个人天赋还...
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用户评价
一个好的心态，一个好的身躯，一个好的人生。
评分淡定，心怀若谷！处事不惊！????
评分一个好的心态，一个好的身躯，一个好的人生。
评分一个好的心态，一个好的身躯，一个好的人生。
评分淡定有时，释放有时。
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