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不生氣的技術
☆☆☆☆☆
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吳淡如 作者
天下文化
譯者
2011-12-1 出版日期
224 頁數
NT$260 價格
平裝
叢書系列
9789862168424 圖書編碼

不生氣的技術 在線電子書 圖書標籤: 不生氣的技術  吳淡如  博客思聽  控製情緒  吳淡如  2012   

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發表於2025-02-14

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不生氣的技術 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看完瞭。。真的有幫助。

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不生氣的技術 在線電子書 著者簡介

吳淡如

颱大法律係學士、颱大中文研究所、颱大EMBA雙碩士。現為知名作傢及主持人。

吳淡如多纔多藝、興趣廣泛，寫作、主持、理財、創業各方麵，都有非常好的成績。

跳佛朗明哥舞、學攝影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艷羨。

身為公眾人物，吳淡如需要比一般人更高的EQ，但她自認是個天生很有脾氣的人，常為小事抓狂，常在心裡罵髒話，常找自己麻煩。幸好經過後天的自我對話訓練，已經學會瞭如何不讓憤怒把自己變成一個不定時炸彈，並且從負麵的事情中汲取正麵的價值。而這些「不生氣的技術」，卻是所有人都需要的。

另著有《吳淡如超人氣說話術》、《每一次相遇都是奇蹟》、《嫁給誰都幸福》等書（皆為天下文化齣版）

不生氣的技術 在線電子書 著者簡介

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不生氣的技術 在線電子書 圖書描述

隻要是人，一定會生氣。

但是生氣的人，有的上瞭天堂，有的下瞭地獄。

上天堂的人，踩的是刀梯，步步血淚；

下地獄的人，坐的是電梯，一按鍵就到。

在憤怒時還能微笑的人，纔會是大贏傢。

想要成為贏傢上天堂，你需要的是：不生氣的技術。

為什麼不要生氣？

隻要是人，一定會生氣。但是憤怒會濛蔽理智，發洩憤怒的代價，往往超齣你的想像，可以讓生命中的百寶箱，因為不值得的人或東西，毀於一夕。

生氣時怎麼辦？

亞裏斯多德說：「誰都會生氣，沒什麼大不瞭。但如何在適當的時候、用適當的方式、對適當的對象，適當的發完脾氣，可就難瞭。」

除瞭生氣，你可以……

國父孫中山如果不生氣，不會有十一次革命。憤怒可以變身為行動力，用來奮發圖強、解決問題，甚至安天下。利用怒氣往前走，遠比原地踏步有趣。

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不生氣的技術 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

为什么不要生气？ 因为追求一时畅快的代价，是花很多时间收拾遗留的副作用。得不偿失。 愤怒会蒙蔽理智，阻碍人的正确思考，让生命中的百宝箱，因为一个不值得的人或东西，毁于一夕。 愤怒可以化为行动力，用来奋发图强、解决问题，甚至安天下。利用怒气往前走，远比原地踏步...  

評分☆☆☆☆☆

生气是人的本性，但是对于身体不好的人来说，经常生气是不行的。生气时一问自己：“气什么？”二问自己：“值得吗？”三问自己：“有没有更好的方法？”，然后，你会发现心情沉静了，之后想问题会更深刻更全面。不生气的技术，淡定的技术，很棒的技术！  

評分☆☆☆☆☆

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。 生气解决不了任何问题，还会给自己的身体造成伤害。 调整好了心态，负面的事物也能变成学习，变成机遇，变成收获。 祸之福所依，福之祸所依，看淡福祸，人生就会变得很快乐。 快乐是人生最大的财富。  

評分☆☆☆☆☆

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。 生气解决不了任何问题，还会给自己的身体造成伤害。 调整好了心态，负面的事物也能变成学习，变成机遇，变成收获。 祸之福所依，福之祸所依，看淡福祸，人生就会变得很快乐。 快乐是人生最大的财富。  

評分☆☆☆☆☆

老爸容易生气 老妈容易生气 老婆容易生气 …… 我却很怪，不容易生气， 可惜我只能领会，却写不出来技术…… 吴淡如这书，居然写出了技术，写得还不错…… 为什么要生气？ 生气有什么好处？ …… 几个问题问自己，问下来，如果你还生气，那您恐怕是性命多夭了…… 劝君还是莫...  

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