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发表于2024-11-21
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提供了一些简单明了的冥想方法,操作性较强。
评分媳妇儿推荐的 看完收获颇多 给我了解决终极业障的思路
评分佛教禅修的变异
评分冥想入门,重点在冥想的自我引导方法,待补思维导图
评分积极的自我暗示、把冥想融入到生活中的一点一滴、
莎克蒂•高文(Shakit Gawain)是个人心灵成长领域的先驱和开创者,在过去的25年里,她是享有世界声誉的心灵意识导师,以及众多国际畅销书的作者,一直活跃在在世界各地,领导心灵主题方面的研讨机构。经常出现在奥普拉Show、赖利金Show、早安美国等当红电视节目中,以及《时代》杂志等主流媒体的封面人物。
她的成名作,《冥想》一书,全球热销超过600万册,发行30多个版本,风靡世界。这是一本开风气之先的畅销书和常销书,在第一次出版时就促发了一场个人成长领域的新风潮。 这本经典的指导手册囊括了很多帮助你运用自身冥想力的静修、练习和技巧,在创造崭新生活、改变负面习性、提升自尊自信、达成事业目标、促成美满如意、开发创造能力、增强生命活力、改善健康状况、体验深度放松等很多方面都有非常好的效果。
◆《秘密》圆满实践版,继《秘密》后又一部世界级心灵巨著
◆《秘密》作者朗达•拜恩推崇备至的成功法则
◆比尔•盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、卡尔•刘易斯、奥运会冠军、赖利金鼎力拥护
◆爱迪生、贝尔、莱特兄弟等最伟大的发明家都运用的最强大秘诀
◆全球热卖超600万册 30多种版本风靡世界
◆美国“阿波罗太空计划”秘而不宣的机密
◆五届奥运会冠军斯蒂夫•雷德格雷夫成功的秘诀
◆田径超级巨星卡尔•刘易斯常胜的法宝
◆全球顶尖运动员都在积极使用的强效方法
◆影响化妆品王国皇后靳羽西命运的十本书之一
◆美国众多学院机构和公司内训教材
◆你想拥有的,都在冥想中
◎一个人,一本书,将“Creative Visualization冥想”运动普及西方
◎奥普拉Show、赖利金Show、早安美国、《时代》杂志等众多主流媒体倾力推荐
◎一部适用于健康、教育、商业、体育、艺术创作等领域的万能之书
每个人都拥有冥想的力量!
——朗达•拜恩(《秘密》作者)
我确实相信冥想行之有效,因为它已经在我自己的生活中得到了验证。
——奥普拉•温芙莱(美国著名脱口秀主持人)
阅读此书,可学到如何运用想象力使你心想事成。
——羽西(化妆品王国皇后)
每个人都在冥想,不论他是否知晓。冥想,是成功的大秘密。
——吉纳维夫•白汉德(潜能开发师)
莎克蒂•高文为我们提供了许多如何成就自己、如何改变生活的方法。
——《母亲》杂志
阅读此书,你只需带着一个开放的头脑和心灵,以及一个极大丰富自己生活的愿望——准备好,结果相当神奇,一定会让你喜出望外。
——《新时代》杂志
彻底改变3600万人命运的世界级巅峰巨作!
全球1%最顶尖成功人物都在运用的最强大心灵力量:冥想!这也是超级畅销书《秘密》中最强效的工具。
几个世纪以来,所有伟大的导师和杰出人物:伽利略、贝多芬、爱迪生、拿破仑•希尔、卡耐基、爱因斯坦,以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家,都因为懂得运用这个宇宙间强大的心灵力量而成功。
现今,“冥想”风靡全球,改变世界!它已成为全球政界、商界、体育界、娱乐界金字塔尖人物的必胜成功法则!比尔•盖茨、奥普拉、老虎伍兹、斯瓦辛格、刘易斯、奥运会冠军,就是这个最强势成功秘诀的坚定实践者和获益者。美国政府甚至秘密将这个方法运用在“阿波罗计划”和“奥林匹克计划”中,一度列为高度机密,秘而不宣。
但是这一次,在本书里,这些成功者的根本秘诀首次完全揭露。本书所告诉你的,正是如何有意识地控制和运用我们与生俱来的冥想能力,如何将它作为一种常规的技巧和工具,为你获得财富、幸福、快乐、健康、真爱,以及彻底改变命运。
通过本书,你将会彻底谙熟这个你可以掌控,却隐藏、忽略了很久的力量。当你开始运用它时,会惊讶于它为你的人生带来的喜悦和转变。
融洽的人际关系,充分的自我表现,乐在其中的工作,内心的平静与和谐……生活中方方面面的美好与富足,冥想都可以带给你!
翻至《冥想》一页,学着冥想的动作,背部挺直,屁股不动,可以坐在椅子上,也可以盘腿坐在垫子上。闭上眼睛,慢长的呼吸,从10数到1,直到你完全放松。想象在你的脊椎底部有根索,穿过地板到地下。感觉有股力量在拉脊椎底部。突然颈椎,脊椎的骨头开始扭动与发出声响,是有好久...
评分“道非道,非常道”,在阅读《冥想》时,突然而然想到的却是老子的《道德经》。 原本以为这是一本与瑜伽有关的书,基于自己与瑜伽的缘分,便于第一时间里拿到这本书,没想到却是一本令人喜出望外的自我提升的引导书。书本的文字不多,仅仅八万字,但是其中所承载的力量,却远远...
评分之前一直都很希望自己能够学习一下“冥想”,认为这是一种神秘的境界,可以让自己的心灵得到净化,可以让自己的精神世界寻回安宁。于是才选择了这本《冥想》,然而,当我翻开这本书时才发现,其实这是一个美丽的错误,书本讲述的并不是有关冥想的内容,而是时下我们说的最多的...
评分城市出版社其实出了不少好书,关于塑造人的身心灵的方面的,但是我疑惑不解的是,好多人对此嗤之以鼻,似乎拿到书就不想看。问了很多人后,大家反映的共同问题就是书的开本太小,让人觉得忒小家子气,封面花里胡哨的晃人眼睛,简直怀疑搞封面设计的人原先是学3D影视技术的。还...
评分翻至《冥想》一页,学着冥想的动作,背部挺直,屁股不动,可以坐在椅子上,也可以盘腿坐在垫子上。闭上眼睛,慢长的呼吸,从10数到1,直到你完全放松。想象在你的脊椎底部有根索,穿过地板到地下。感觉有股力量在拉脊椎底部。突然颈椎,脊椎的骨头开始扭动与发出声响,是有好久...
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