幸福其實很簡單 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
張怡筠博士，情商專傢，被媒體譽為“心靈魔術師”，活躍於媒體的心理學專傢（上海電視颱《心靈花園》、東方衛視《幸福魔方》、湖南衛視《變形計》等欄目人氣嘉賓/主持），“愛上情商網”（www.iLoveEQ.com）網站主持人，資深企業培訓師（著名企業逾630傢：微軟、IBM、花旗銀行、寶潔、諾基亞、中國移動、阿裏巴巴等），曾任研究所副教授11年。
從小立誌要成為心理專傢，高考時以第一誌願進入心理係，畢業後負笈美國，在喬治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）取得心理學博士學位。興趣是看人、看書、看世界，口頭禪為“EQ（情商）其實很簡單”，是第一位以中文寫作EQ專業書籍的學者，1996年齣版的暢銷書《EQ其實很簡單》，引領華人社會重視及學習情商的熱潮。
近年來，工作重點為情商的全方位研究及推廣，專業的學理訓練，豐富的演說經驗，使得張博士能整閤各派心理學理論，並以深入淺齣的方式，發展齣實用的生活技巧。以“輕鬆說道理，明確講做法”的獨特風格，廣受大眾歡迎，幫助大傢提升心理素質，在愛情、婚姻、傢庭、職場中輕鬆穿行。
著有《愛，問張博士》《愛情其實很簡單》、《幸福其實很簡單》、《工作其實很簡單》等。
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- 兩性
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隻要下定瞭快樂的決心，找迴情緒的主動權，快樂就不會遠離你。
張博士情商提升係列之《幸福其實很簡單》中，張怡筠博士從個人幸福管理，愛情幸福管理、親子幸福管理與傢庭幸福管理四個方麵齣發，以洗練的語言解讀瞭人們在生活中所遇到的有關幸福的睏擾。通過一個個生動的故事，作者運用瞭專業的EQ理論，積極倡導“平衡生活”的理念，嚮讀者揭示瞭在多變的生活中獲得幸福的秘密。
幸福屬於我們每一個人，隻有自己有瞭幸福的能力，纔能與愛人、傢人幸福互動。
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超人氣心理學傢、EQ管理專傢 張怡筠博士 經典暢銷力作
幸福不是本能，是需要學習的技能！
隻要下定瞭幸福的決心，找迴情況主導權，培養自我幸福力，就能與愛人、孩子、傢人幸福互動。
具體描述
讀後感
幸福是个近年来热度持续走高的词汇，而这个炽热而备受关注的词实际上却是寒气四射的，人们拼死辛苦追随，却最终是触摸不到半点半滴，即便被人冠以幸福典范自己却总是身在福中不知福，就好像那句话说的：“每个人都是幸福的，只是我们的幸福，总是感受在别人的眼里。”其实...
評分朋友做活动碰到张博士，要来了几本这书的签名版，给了一本。 讲幸福也好，说心灵鸡汤的这种书也罢，实在太多了。哈佛排名第一的公开课，由本-沙哈尔教授主讲的幸福课，也都在讨论幸福这个玩意。 幸福，百度百科给出的释义是：一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐...
評分读完这本书对我最大的收获一个是总结归纳了自己的一些思绪和心境。另一个收获就是帮我分析解读了日常大家条件反射的沟通，以及每个人不同反应的缘由。有些人天生情商高，有些人是需要后天练习的。之前可能一部分人觉得情商高就是左右逢源，长袖善舞。其实，情商高的本质是懂得...
評分经常听到有人说：“TA要是不说我怎样怎样，我怎么会生气？我们怎么会吵架？”“TA要不是做了什么什么，我就不会反应那么强烈，就不会打架了”…… 如果别人没有做什么让我们生气的事情，我们怎么会生气呢？我们通常就是这么反应的。看到书中的这个标题：“情绪不是反应...
評分作者娓娓道来，细水长流，读着还算舒服，也有收获。 一些方法其实也是自己一直做人的准则，殊不知竟然保留着那么多优秀的品质，经作者这么一说，才发现自己原来也挺优秀的。哈哈。 时不时会有一种豁然开朗的感觉，作者看似写作轻松，但内容都很实用，态度也很诚恳，如果都能...
用戶評價
壓力管理方麵很受益。感情方麵沒有第二本寫得精彩。總的來說不錯。
评分整本書的風格就和本人一樣，激情洋溢樂觀積極。之前參加過她和她丈夫的演講，看得齣是個非常幸福懂得平衡的女人。我也開始走在由達人嚮大師一步步邁進的道路上啦！戀愛本就是個修身養性的事啊！
评分很贊很實用的一本情商管理書。幸福是一種需要學習的技能。情緒不是反應，而是一種決定。
评分崇拜張教授
评分對我情商，與人相處有很大幫助哦~
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