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秦文敏作者

江西科學技術齣版社

譯者

2012-1 出版日期

243 頁數

28.00元價格

平裝

叢書系列

9787539044118 圖書編碼

我的美麗小月曆在線電子書圖書標籤: 美容健康生理大姨媽與養生關於女子 L 2014

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發表於2024-12-29

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我的美麗小月曆在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

蠻好的，根據日期來

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要來周期來調節自己，一直以來太忽視保養瞭，要抓起來！

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我的美麗小月曆在線電子書著者簡介

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我的美麗小月曆在線電子書圖書描述

《我的美麗小月曆》是秦文敏大夫綜閤以往豐富的臨床經驗與切身體會，提供給如今時尚女性的養生寶典。它以月曆的形式，從每一天的小細節開始，詳細介紹瞭一個月經周期中每一天的注意事項和保養方法，應對生理期偏頭疼、失眠、痘痘、皮膚敏感、牙痛、壓力、便秘、水腫、婦科疾病、經前睏乏、經前期綜閤徵，護膚、豐胸、減肥、祛濕排毒、卵巢保養、補充磁性激素、避孕、補腎、疏通腸道、精力充沛神采奕奕、讓你經期“Hold住”法則等。現代都市女性時刻麵臨各種壓力，當這些壓力海嘯般漫過身體時，留下瞭不僅有疲憊的心靈，還有備受摧殘身體。因此，我們必須學會讓自己的身體深刻保持健康。

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