具体描述
本书叙述了修脚术的渊源、发展和近况，系统地介绍了足部骨骼、肌肉、神经、血管、经络、穴位、全息反射区，以及足部皮肤、趾甲的构造和功能。首次公开修脚练功法和磨刀法，全面系统地介绍了修脚的工具、刀法，对修脚的卫生要求、修整各种类型趾甲和脚病及修脚意外事故的处理等修脚术的基本技能亦作了详细介绍。充实捏脚、刮脚的足部保健法，切合实际地介绍保健治疗疾病160余种。书末并附有常用外用药和消毒药。
本书博采众长，深入浅出，图文并茂，条理清晰，通俗易懂，附有插图100余幅，具有一看便知，一学即会，实用性强的特点。适用于初中以上文化、修脚术爱好者自学参考，亦可作为中医外治和中医护理人员的选修、自学书籍。目前修脚专业书籍甚少，本书经有关专家审定，可作为修脚职业的培训教材。
作者简介
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书的专业性令人印象深刻，它显然不是那种为了迎合市场而仓促出版的“快餐读物”。它的内容体系结构非常严谨，从宏观的“足部健康概论”到微观的“指甲修剪的毫米之差”，层层递进，逻辑清晰得如同教科书一般。我特别喜欢它在介绍复杂操作时所采用的“流程化”描述。例如，处理陈年老茧或死皮时，它会细化为“软化——渗透——去除——修复”四个阶段，每个阶段所需的药剂、水温、作用时间都做了明确的建议。这种流程化的指导，极大地降低了操作的随机性和失误率。更值得称赞的是，书中对消毒和个人卫生习惯的篇幅占据了相当大的比重，这在很多强调快速见效的指南中往往被忽略。作者深知，修脚工作看似简单，但若卫生环节出问题，后果不堪设想。书中详细列举了不同消毒剂的有效浓度和作用时间，甚至连工具的日常存放环境都有要求。这种对细节的极致关注，让这本书不仅是一本操作手册，更是一份行业规范的范本。读完之后，我感觉自己对足部护理的理解提升到了一个新的高度，从“修剪”上升到了“维护健康”的层面。
评分这本《实用修脚术》简直是为我这种常年与足部不适作斗争的人量身定做的宝典。我本来对修脚这项技术抱持着一种将信将疑的态度，总觉得那些老字号的技师靠的是祖传的秘方和经验，靠文字记录的东西恐怕难以尽得精髓。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。首先，它在基础解剖学上的阐述就极为到位，图片清晰且标注准确，让我这个非专业人士也能对脚部的骨骼、肌肉、血管神经分布有个清晰的认知，这可比我过去听那些口头传授的“感觉”要靠谱多了。书中对常见足病的成因分析得鞭辟入里，比如灰指甲的真菌学特性、胼胝和鸡眼的形成机制，都有详实的科学依据支撑，绝非那种故弄玄虚的民间偏方。更让我惊喜的是，它对不同工具的选取和使用进行了细致的图文讲解，从去茧刀到修甲钳，每一种工具的握持角度、施力大小，甚至如何进行恰当的消毒维护，都有详细的步骤示范。特别是关于“内生甲”的处理，书中描述了从初期观察到介入干预的完整流程，那种严谨和细致，让我感觉自己仿佛就在一位经验丰富的大师手下学习。这本书的实用性在于，它把复杂的专业知识，拆解成了可以被普通人理解和操作的步骤，而不是仅仅停留在理论层面。
评分这本书带给我最大的震撼，是它对“人与工具”之间关系的深刻探讨。修脚师常说，手艺好不好，一半看工具，一半看手。这本书并没有简单地将工具视为消耗品，而是将其提升到了“延伸的肢体”这一高度。它详细分析了不同材质（如不锈钢、陶瓷）刀片的特性对皮肤组织的影响，并给出了针对不同皮肤硬度和敏感度的刀具推荐。我以前总是随便买一套便宜的套装，现在才明白，选择合适的工具才是保证操作舒适度和效果的关键。书中还花了一整章的篇幅讨论了“力道与节奏”，这不是通过文字就能完全传达的，但作者通过详尽的图解，结合对人体皮肤弹性的生物力学分析，尽可能地模拟出了那种恰到好处的节奏感。书中还穿插了一些“案例分析”，这些分析并非虚构，而是基于真实操作中遇到的棘手问题，比如如何处理被鞋子长期挤压导致的畸形指甲等。这些案例分析极其写实，展现了真实世界中修脚工作会遇到的复杂性，而非理想化的操作环境。总而言之，这本书不是教你如何应付简单的日常保养，而是为你准备好应对复杂挑战的知识武器。
评分说实话，我翻阅过不少关于“足部护理”的书籍，大多要么是流于表面地介绍按摩手法，要么就是过于学术化，晦涩难懂，让人望而却步。但《实用修脚术》的叙事风格却有一种令人安心的“工匠精神”。它没有华丽的辞藻，语言朴实、直接，像一位经验丰富的老师傅在跟你面对面交流，手把手地教你干活。我尤其欣赏它对“安全第一”原则的反复强调。在讨论到处理嵌甲或处理皮肤增厚部位时，作者总是会先用大段文字警示潜在的风险，比如如何避免造成交叉感染，如何判断何时应该停止操作并转介给专业医生。这种对风险的敬畏，体现了作者极高的职业素养。书中对于不同年龄段人群（如老年人、糖尿病患者）的足部护理差异也有独到的见解，这在很多同类书籍中是很少见的。比如，老年人皮肤弹性下降、循环不畅等特点，要求修剪指甲时必须更轻柔、更注重角度的把握，书中都有细致的图示说明如何调整操作力度。阅读过程中，我感觉自己不仅仅是在学习技术，更是在学习一种负责任的态度。这本书的厚度恰到好处，内容密度极高，翻开任何一页都能找到可以立即应用到实践中的具体指导。
评分对于我这样一个刚刚起步的足疗爱好者来说，这本书的价值简直是无法估量。我最大的困惑一直是如何区分那些“可以自己处理的”小问题和“必须求助医疗机构的”大麻烦。这本书提供了一套非常清晰的判断标准。它用对比的方式，展示了健康的足部外观与病理状态下的差异，从颜色、厚度、形态变化等多个维度进行了解析。比如，书中对“足藓”和“湿疹”的鉴别，不仅仅停留在视觉描述上，还穿插了一些简单的触诊和病史询问的技巧，这极大地提高了我的辨识能力。此外，书中关于“足部放松与保健”的部分，也远超我的预期。它介绍的不仅仅是简单的拉伸，而是结合了中医的经络理论，讲解了足底按摩如何关联到身体其他器官的调理。我尝试着按照书中的手法给自己和家人做足底放松，效果立竿见影，那种深层的放松感是普通足浴店的敷衍按摩无法比拟的。这本书的排版也十分人性化，关键步骤常以小贴士的形式被单独拎出来，字体清晰，图注明确，即使是反复查阅也不会感到疲劳。它真正做到了将“理论”与“实践”无缝对接。
评分这本书看了确实不错，谁能告诉我这本书在哪里可以买？
评分这本书看了确实不错，谁能告诉我这本书在哪里可以买？
评分这本书看了确实不错，谁能告诉我这本书在哪里可以买？
评分这本书看了确实不错，谁能告诉我这本书在哪里可以买？
评分这本书看了确实不错，谁能告诉我这本书在哪里可以买？
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有