7~8岁叛逆期，妈妈要懂的心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:哈尔滨出版社

作者:岳贤伦

出品人:

页数:275

译者:

出版时间:2012-4

价格:29.80元

装帧:平装

isbn号码:9787548409120

丛书系列:

图书标签:

• 家庭教育
• 叛逆期
• 7~8岁叛逆期
• 妈妈要懂的心理学
• 儿童心理发展
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• 儿童行为心理学
• 亲子沟通
• 情绪管理
• 成长心理学
• 父母心理指导

书籍简介：如何与青春期前的孩子建立积极的亲子关系 书籍名称： 智慧同行：陪伴孩子度过七岁至八岁的关键成长期 目标读者： 7至8岁孩子的家长、教育工作者 核心主题： 深入理解学龄早期儿童（7-8岁）的认知发展、情绪特点、社交需求，并提供实用、可操作的亲子沟通技巧和家庭教育策略，旨在帮助家长建立稳定、支持性的家庭环境，促进孩子健康、自信地成长。 --- 引言：关键的“小小大人”阶段 七岁到八岁，是孩子人生中一个至关重要的过渡期。他们不再是懵懂的幼童，开始展现出强烈的独立思考能力和初步的道德判断力，被称作“小小大人”。然而，在他们外显的成熟背后，情绪系统和自我认知仍在快速搭建中。这个阶段的孩子，对规则、公平有着近乎执拗的追求，对同伴关系异常敏感，同时，他们开始将父母视为榜样，并积极模仿和内化家庭中的行为模式。 许多家长在这个阶段感到困惑：孩子似乎突然变得爱争辩、有自己的想法，甚至开始挑战父母的权威。我们常常错误地将这些行为归咎于“不听话”或“早熟的叛逆”。然而，真正的关键在于我们是否理解他们心智成长的需求。本书并非探讨青春期的剧烈波动，而是聚焦于这个“风暴前的宁静期”，即如何通过理解他们的发展特点，主动塑造积极的亲子连接，为他们未来步入青春期打下坚实的情感基石。 第一部分：解码7-8岁的“心智地图” 本部分将详细剖析7至8岁儿童在认知、情感和社会性发展上的最新变化，帮助家长建立准确的预期。 第一章：认知飞跃与具体思维的建立 逻辑思维的萌芽： 介绍皮亚杰认知发展阶段理论中，孩子如何从前运算思维转向具体运算思维。他们开始理解守恒概念，但抽象推理能力仍然薄弱。我们探讨如何通过生活中的具体实例（如分糖果、制作手工）来巩固他们的逻辑基础，而不是强迫他们进行脱离现实的推理练习。 对规则的“痴迷”： 为什么这个年龄段的孩子对“公平”和“界限”如此看重？解析他们对规则的绝对化理解，以及当规则被打破时产生的强烈不安全感。如何将“僵硬的规则”转化为“灵活的共识”，引导孩子理解规则背后的意义，而不是盲目服从。 时间与空间感的提升： 孩子开始理解更长的时间跨度（如“上周”“下个月”），并能更好地规划简单的任务。提供实用的时间管理工具，如视觉化日程表，帮助他们建立掌控感。 第二章：情感的复杂化与自我认同的初探 从外显到内化的情绪： 7-8岁的孩子不再只是简单地哭闹，他们开始体验更复杂的情绪，如嫉妒、羞愧、自豪感。重点分析“比较心理”的出现，即孩子开始拿自己与同伴比较，这对自尊心的影响。 “我”是谁？——初步的自我概念形成： 这一时期，孩子对自己的描述开始从外部特征（“我跑得快”）转向内部特质（“我很聪明”或“我很内向”）。家长无意间的评价可能被他们内化为永久的标签。如何用成长的语言（Growth Mindset）来肯定努力而非天赋，是本章的重点。 应对挫折与“失败教育”： 孩子开始害怕失败，因为他们开始在意他人的看法。提供实用的“挫折复原力”训练方法，教会孩子如何从错误中学习，而不是逃避挑战。 第二部分：重塑亲子沟通的基石 本部分聚焦于日常生活中最核心的互动模式，提供“即时生效”的沟通技巧。 第三章：倾听的力量：放下评判，真正看见孩子 非指导性倾听的实践： 许多家长在倾听时，脑中已经在组织反驳或建议。本章教授如何使用积极倾听技巧（如复述、确认感受），让孩子感到自己的想法和感受是被完整接纳的。 避免“说教陷阱”： 7-8岁的孩子对长篇大论的教育感到极度厌烦。提供“一句话回应法”和“提问式引导法”，将说教转化为启发孩子自己得出结论的过程。 共情性回应的“三步走”模型： 结构化地处理孩子的情绪爆发，首先是识别情绪，其次是命名情绪，最后是确认感受，建立安全的情感连接。 第四章：权力合作：从控制到赋权 “选择权”的有效运用： 孩子渴望自主权，但全面的自由容易导致混乱。本章指导家长如何设置“有限的选择范围”（例如：“你是想先做数学作业还是先读故事书？”），让孩子在框架内行使决策权，从而减少对父母权威的直接对抗。 正面引导与具体化赞美： 抛弃笼统的表扬（如“你真棒”），转而使用描述性赞美（“我看到你耐心地把积木搭得这么稳固，这显示了你的专注力”），将焦点引导到具体的行为和内在的努力上。 “我信息”的有效表达： 如何在表达不满或设定界限时，不指责孩子的人格，而是清晰地表达自己的感受和需求（例如，将“你太吵了！”改为“当你大声喊叫时，我感到头疼，我需要安静五分钟”）。 第三部分：家庭环境的构建与挑战应对 这一部分将策略性地处理学龄期常见的家庭冲突点，包括学习习惯、同伴压力与界限设定。 第五章：学习的内在驱动力：作业与兴趣的平衡 从“要我做”到“我要做”： 探讨如何将学习动机从外部奖励（如零食、表扬）转向内在兴趣。家长应如何调整对学习成果的关注点，从分数转向学习过程和掌握程度。 独立性的培养： 如何逐步放手，让孩子承担起管理自己学习用品和作业进度的责任。设立“家长检查站”而非“家长监工”，强调问责制而非控制权。 处理厌学情绪： 当孩子对某些科目表现出抗拒时，分析其背后的原因（是难度问题、老师关系问题，还是动机问题），并提供针对性的支持方案。 第六章：社交的起点：同伴关系与道德感塑造 友谊的进阶： 7-8岁的友谊开始变得排他且复杂。如何引导孩子处理友谊中的排挤、嫉妒和背叛感，培养健康的社交技巧，如分享、轮流和冲突解决。 同理心的培养： 孩子开始理解“换位思考”，但需要大量练习。利用绘本、电影和家庭小剧场来讨论他人的感受，将抽象的道德概念具象化。 应对网络与媒体接触的初步界限： 在这个阶段，孩子对电子设备的好奇心加剧。制定清晰、合理的屏幕使用规则，强调“内容比时间更重要”，并引导孩子对信息进行初步的批判性思考。 结语：成为孩子成长的“安全基地” 本书旨在提供一套全面的、以发展心理学为基础的亲子工具箱，帮助父母理解7至8岁孩子行为背后的“为什么”。我们不是要将孩子塑造成“听话”的成人，而是要帮助他们建立强大的自我调节能力、健康的自尊和积极的学习态度。通过理解这个阶段的独特挑战，家长可以从“管理者”转变为孩子的“智慧盟友”，构建一个充满理解、支持与尊重的美好家庭环境。 --- 本书特色： 案例驱动： 引用大量真实家庭场景，提供“原文（孩子的话）-错误回应-推荐回应”的对比分析。 实用工具箱： 包含可打印的家庭会议流程表、情绪记录卡和时间规划模板。 专家视角： 结合儿童发展专家的理论洞察，确保教育策略的科学性与前瞻性。

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整本书的结构布局非常清晰，从理论基础到具体实践，逻辑递进自然流畅，很少有生硬的章节跳跃感。更难能可贵的是，作者在书中穿插了许多来自真实家庭的案例，这些案例的处理方式都非常立体，没有绝对的对错，只有在特定情境下的最优解。比如，关于“撒谎”这个话题，书中并未直接贴上“诚实是第一美德”的标签就草草了事，而是花了大量的篇幅去分析孩子撒谎时的心理防御机制——是为了逃避惩罚、为了维护自尊，还是为了保护某件他认为比“诚实”更重要的秘密。基于不同的动机，作者提供了截然不同的应对策略，从“营造安全的坦白环境”到“事后进行非指责性的讨论”，每一个建议都充满了对孩子尊严的维护。读完后，我感觉自己不仅是学到了一些育儿技巧，更重要的是，我的育儿哲学得到了一个深层次的梳理和升级，从一个“管理者”慢慢向一个“引导者”的角色转变，这种内化的改变，远比记住几条口诀更有价值。

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这本书的封面设计就很有吸引力，那种温暖又不失力量感的配色，一下子就能抓住像我这样正在经历孩子“七八岁”这个敏感阶段的家长。我本来是抱着一种试试看的心态买回来的，毕竟市面上关于育儿的书籍实在太多了，很多都感觉是空泛的理论，或者就是把一些简单的道理用复杂的术语包装起来。但是这本书不一样，它的切入点非常精准。我记得我孩子大概七岁半的时候，突然间变得特别爱顶嘴，动不动就说“你自己去弄”或者“我讨厌你这个规定”。我当时真的是焦虑到不行，感觉自己用了多年的教育方法瞬间失灵了。这本书没有直接告诉我“你要怎么做”，而是首先深入剖析了七八岁这个年龄段孩子心智发展的特点，比如他们自我意识的萌芽、对规则的试探性挑战，以及他们对同伴评价的日益重视。读到关于“自主权争夺战”的那一部分时，我简直拍案叫绝，作者用生动的例子描述了孩子如何在日常小事上试图建立自己的控制感，而我们家长往往因为害怕失控而采取更强硬的态度，从而形成恶性循环。这种对孩子行为背后的“为什么”的解释，让我一下子从纯粹的情绪反应中抽离出来，开始用一种更具同理心的视角去看待孩子的“叛逆”。它让我明白，这与其说是“叛逆”，不如说是孩子在为独立做“排练”。

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这本书在应对那些棘手的行为问题时，提出的解决方案往往是“迂回战术”而非“正面冲突”。例如，对于孩子沉迷电子产品的问题，很多书籍会直接设定严格的“禁用时间表”，导致双方持续对抗。而这本书却强调了“替代性满足”和“赋予选择权”的重要性。它建议家长首先要和孩子一起分析，电子设备满足了他们哪些深层需求（比如社交连接、即时反馈、掌控感），然后引导他们将这些需求转移到更有建设性的活动中去，并且在转移的过程中，让孩子拥有一定的“决策权”。比如，不是规定“只能玩一小时”，而是提供两个选项：“你是想今天下午玩一个小时，还是明天上午玩一个半小时？”这种看似细微的措辞和框架的调整，极大地削弱了对抗的张力。阅读这部分内容时，我感觉自己像是拿到了一套高阶的沟通工具箱，里面装的不是生硬的规则，而是可以灵活变通的“心理杠杆”。

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这本书的文字风格非常接地气，读起来完全没有那种高高在上的说教感，更像是一位经验丰富、和蔼可亲的邻家长辈，在你耳边轻声细语地分享她的智慧。我特别欣赏作者在处理那些具体场景时的细腻描摹。比如，当孩子在学校犯了错，回家后表现得非常沮丧和抗拒交流时，很多书会建议“蹲下来，平视孩子，进行开放式对话”。但这本书更进一步，它提到了一个“情感降温区”的概念，建议家长先不急于解决问题，而是先提供一个无压力的空间，比如一起做一件完全不相关的、能让孩子放松下来的事情，比如搭乐高或者看一部老动画片。这个操作层面的建议对我来说太实用了，因为在实际操作中，我们大人往往急于“教育”，却忽略了孩子此刻最需要的是情绪的稳定。我尝试了这种方法，效果立竿见影，孩子的情绪稳定后，再谈及那件让她烦恼的事情时，她反而愿意主动说出自己的想法和委屈，而不是像以前那样紧闭心扉。这种注重“先处理情绪，再处理事件”的顺序，简直是为我们这些在“战火”中焦头烂额的父母点亮了一盏明灯。

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让我印象特别深刻的是，这本书并没有将父母的焦虑完全归咎于孩子，而是非常坦诚地分析了我们成年人在面对孩子成长期的挑战时，自身的心理盲区和恐惧。书中有一章节专门讨论了父母对“被挑战权威”的恐惧，以及我们自己未被满足的控制欲是如何投射到孩子身上的。这一点对我触动非常大。我常常在孩子拒绝做某件事时感到自己作为“家长”的权威受到了挑战，进而反应过度。作者很温柔地引导我们去探索这种恐惧的根源——也许是我们害怕孩子未来无法适应社会规则，也许是我们潜意识里害怕失去对家庭的掌控感。通过引导我们进行自我审视，这本书实际上提供了一个双向成长的框架。它不是教你如何“驯服”一个孩子，而是教你如何与一个正在成长的、拥有独立意志的个体“共舞”。这种成熟的视角，让我在阅读时感到非常舒服，因为它认可了父母的挣扎，同时也提供了出路，而不是一味地指责。

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