A　1～21
ABC　ABC A=保護站(Anchor)，B=保護者(Belayer)，C=攀登者(Climber)　1
Abalakov thread　V形冰洞　2
Abseil: changing from ascent to descent from a stance　多段攀登中的第一段下降　3
Abseil descent: changing from descent to ascent　下降換上升　3
Abseil devices　下降器　4
Abseil loop　保護環　5
Abseil position　下降姿勢　5
Abseil protection　下降副保護　6
Abseil rope　下降繩　8
Abseil rope retrieval　取迴下降繩　9
Abseiling　下降　11
Abseil rope retrieval　下降過結　11
Abseiling with a harness　穿安全帶下降　13
Abseiling without a harness　繞繩下降　14
Accessory cord　輔繩　15
Accompanied abseil　陪護下降　15
Aid, point of　器械攀登　16
Alpine butterfly　蝴蝶結　16
Alpine clutch　阿爾卑斯套結　16
Anchor　保護點　17
Ascenders　上升器　17
Ascending the rope　沿繩上升　17
Ascending the rope——changing direction　上升換下降　20
Assisted hoist　輔助拖拽　20
Auto-locking karabiners　自鎖鐵鎖　21
Autobloc　自鎖裝置　21
B　22～43
Bachmann knot　巴剋曼抓結　22
Belay devices　保護器　22
Belay device——locking off　鎖定保護器　24
Belay device orientation　保護器的位置　25
Belay methods　保護方式　25
Belay position　保護位置　27
Bolts　永久保護點　28
Bolts-clipping　掛鎖　29
Bolted routes——lowering off　放繩下降(運動攀登路綫)　32
Boot/axe belay　靴鎬保護　35
Bottoming out　觸底　37
Bottom rope systems　頂繩攀登的保護係統　38
Bowline　布林結　41
Bucket seat　坐式保護　41
Buried axe anchor　橫埋冰鎬保護點　42
C　44～57
Chest harness　胸式安全帶　44
Clove hitch　雙套結　44
Coiling a rope　收繩　45
Cordolette　長繩套　48
Counter-balance abseil　平衡式下降　48
Cowstail　牛尾　50
Crevasse rescue　冰裂縫救援　51
D　58～67
Dead rope　製動端　58
Deadboy anchor　小型雪錨　58
Deadman anchor　雪錨　58
Denton knot　簡易全身安全帶(扁帶套)　60
Direct belay　直接保護　61
Direct belays——rock　直接保護：岩石地形　62
Direct belays——snow and ice　直接保護：冰雪地形　63
Directional runners　導嚮保護點　64
Double figure of eight　雙環8字結　65
Double fisherman's knot　雙漁人結　65
Double rope techniques　雙繩技術　66
Dive-in ice protection　錘入式冰上保護點　67
Dynamic rope　動力繩　67
E　68～76
Equalizing anchors　保護點的均衡連接　68
Escaping the system　脫離係統　72
Extenders　快掛　76
F　78～88
Fall factor　衝墜係數　78
Figure-of-eight knot　8字結　79
Fixed rope　路繩　80
Fixed-rope techniques　路繩技術　81
Free abseil　懸空下降　87
French prusik　法式抓結　88
G　89～102
Grades　分級　89
Ground anchors　地麵保護站　94
Group abseiling　集體下降　95
Group activities——problem solving　集體活動：問題處理　98
Group climbing　集體攀登活動　100
H　103～108
HMS karabiner　HMS絲扣鎖　103
Hanging hoist　懸空拖拽　103
Harnesses　安全帶　104
Hauling　拖拽　105
Hip hoist　腰式拖拽　108
I　110～120
Ice-axe retrieval　冰鎬迴收　110
Ice bollard　冰墩　111
Ice screws　冰錐　112
Ice-screw retrieval　冰錐迴收　113
Ice threads　冰上穿繩保護點　114
Impact force　衝擊力　115
Indirect belay　間接保護　118
Italian hitch　半扣結　118
Italian hitch——locking off　鎖定半扣結　120
K　121～122
Karabiner brake　鐵鎖摩擦結　121
KiloNewton　kN(韆牛頓)　122
Klemheist　剋氏抓結　122
L　123～132
Lark's foot　單套結　123
Leashes——ice axe　冰鎬腕帶　123
Live rope　攀爬端/承重端　125
Low-stretch rope　靜力繩　125
Lowering　放繩下降　125
Lowering off　放繩下降(攀岩)　132
M　133～141
Moving together　結組行進　133
Multi-pitch climbing　多段攀登　136
N　142
Nuts　岩塞　142
O　142
Overhand knot　單結　142
Opposition placements　反作用力保護點　142
P　143～152
Parisian baudrier　簡易胸式安全帶　143
Passing a knot on a lower　放繩下降：過結操作　144
Peg hammer　岩錘　146
Pendulum　鍾擺式墜落　148
Pendulum traverse　鍾擺式橫移　148
Piton　岩錐　148
Piton brake　岩錐摩擦結　150
Protection　保護點　151
Prusik knot　普魯士抓結　151
Prusik loop　抓結繩套　151
Pulley　滑輪　152
R　154～159
Reef knot　平結　154
Reinforced buried axe　交叉冰鎬保護點　154
Releasable abseil　可控式下降　155
Rope drag　繩索摩擦　155
Rope protecto　繩墊　155
Ropework——basic skills　簡易繩索保護：基本技術　155
Running belays　中途保護點　158
Running belays——climbing pa　越過中途保護點　158
S　162～181
Screwgates　絲扣鎖　162
Screwgates——jammed　絲扣卡死　162
Self belaying——continuous ascent　自我保護：單人攀登　163
Self belaying——fixed rope　自我保護：沿路繩行進　164
Self-locking belay devices　自鎖保護器　165
Self-locking belay devices——releasing under load　跟攀自鎖保護器：在受力狀態下解鎖　166
Semi-direct belays　半直接保護　167
Sheet bend　接繩結　167
Shock loading　衝擊　168
Shoulder belay　肩式保護　168
Sky hook　天鈎　168
SLCDs　機械塞　168
Slings　扁帶套　169
Slings——carrying　扁帶套：攜帶方法　169
Slings——shock absorbing　緩衝扁帶　170
Slings——shortening　收短扁帶套　171
Slippery hitch　活結　171
Snap-gate karabiner　普通鐵鎖　171
Snow anchors　雪地保護點　172
Snow bollard　雪墩　172
Snow stake　雪錐　173
Spike anchor　套繩保護點　176
Stacked abseil　順次下降　176
Stance management　平颱利用　177
Stirrup hoist　輔助上升　178
Stomper belay　踩踏保護　179
Stopper knot　收尾結　181
T　183～204
The T-axe ancho　T形冰鎬保護點　183
Tape knot　水結/扁帶結　184
Tat　應急繩　184
Tension traverse　弧形橫移　185
Thompson knot　簡易全身安全帶(攀登繩)　185
Thread anchor　穿繩保護點　187
Tie-in loop　安全帶繩圈　187
Tight rope　收緊繩索　188
Top-rope systems　跟攀保護：用於集體活動　188
Traverse——solving a leader fall　橫移：先鋒衝墜　189
Twin-rope systems　雙子繩操作　192
Tying on　係繩　192
Tying off coils　收短結組繩　196
Tyrolean traverse——rigging　溜索：繩索布置　198
Tyrolean traverse——crossing　溜索：通過方式　203
U　206～207
Unassisted hoist　無輔助拖拽　206
V　208～209
Vector　矢量　208
Vertical axe anchor　竪插冰鎬保護點　209
W　210～211
Waist belay　腰式保護　210
Wires　岩塞(預穿鋼纜)　211
Y　212～213
Y-axe anchor　Y形冰鎬保護站　212
Y-hang　Y形懸掛　212
· · · · · · (收起)