A 1～21
ABC ABC A=保護站(Anchor)，B=保護者(Belayer)，C=攀登者(Climber) 1
Abalakov thread V形冰洞 2
Abseil: changing from ascent to descent from a stance 多段攀登中的第一段下降 3
Abseil descent: changing from descent to ascent 下降換上升 3
Abseil devices 下降器 4
Abseil loop 保護環 5
Abseil position 下降姿勢 5
Abseil protection 下降副保護 6
Abseil rope 下降繩 8
Abseil rope retrieval 取迴下降繩 9
Abseiling 下降 11
Abseil rope retrieval 下降過結 11
Abseiling with a harness 穿安全帶下降 13
Abseiling without a harness 繞繩下降 14
Accessory cord 輔繩 15
Accompanied abseil 陪護下降 15
Aid, point of 器械攀登 16
Alpine butterfly 蝴蝶結 16
Alpine clutch 阿爾卑斯套結 16
Anchor 保護點 17
Ascenders 上升器 17
Ascending the rope 沿繩上升 17
Ascending the rope——changing direction 上升換下降 20
Assisted hoist 輔助拖拽 20
Auto-locking karabiners 自鎖鐵鎖 21
Autobloc 自鎖裝置 21
B 22～43
Bachmann knot 巴剋曼抓結 22
Belay devices 保護器 22
Belay device——locking off 鎖定保護器 24
Belay device orientation 保護器的位置 25
Belay methods 保護方式 25
Belay position 保護位置 27
Bolts 永久保護點 28
Bolts-clipping 掛鎖 29
Bolted routes——lowering off 放繩下降(運動攀登路綫) 32
Boot/axe belay 靴鎬保護 35
Bottoming out 觸底 37
Bottom rope systems 頂繩攀登的保護係統 38
Bowline 布林結 41
Bucket seat 坐式保護 41
Buried axe anchor 橫埋冰鎬保護點 42
C 44～57
Chest harness 胸式安全帶 44
Clove hitch 雙套結 44
Coiling a rope 收繩 45
Cordolette 長繩套 48
Counter-balance abseil 平衡式下降 48
Cowstail 牛尾 50
Crevasse rescue 冰裂縫救援 51
D 58～67
Dead rope 製動端 58
Deadboy anchor 小型雪錨 58
Deadman anchor 雪錨 58
Denton knot 簡易全身安全帶(扁帶套) 60
Direct belay 直接保護 61
Direct belays——rock 直接保護：岩石地形 62
Direct belays——snow and ice 直接保護：冰雪地形 63
Directional runners 導嚮保護點 64
Double figure of eight 雙環8字結 65
Double fisherman's knot 雙漁人結 65
Double rope techniques 雙繩技術 66
Dive-in ice protection 錘入式冰上保護點 67
Dynamic rope 動力繩 67
E 68～76
Equalizing anchors 保護點的均衡連接 68
Escaping the system 脫離係統 72
Extenders 快掛 76
F 78～88
Fall factor 衝墜係數 78
Figure-of-eight knot 8字結 79
Fixed rope 路繩 80
Fixed-rope techniques 路繩技術 81
Free abseil 懸空下降 87
French prusik 法式抓結 88
G 89～102
Grades 分級 89
Ground anchors 地麵保護站 94
Group abseiling 集體下降 95
Group activities——problem solving 集體活動：問題處理 98
Group climbing 集體攀登活動 100
H 103～108
HMS karabiner HMS絲扣鎖 103
Hanging hoist 懸空拖拽 103
Harnesses 安全帶 104
Hauling 拖拽 105
Hip hoist 腰式拖拽 108
I 110～120
Ice-axe retrieval 冰鎬迴收 110
Ice bollard 冰墩 111
Ice screws 冰錐 112
Ice-screw retrieval 冰錐迴收 113
Ice threads 冰上穿繩保護點 114
Impact force 衝擊力 115
Indirect belay 間接保護 118
Italian hitch 半扣結 118
Italian hitch——locking off 鎖定半扣結 120
K 121～122
Karabiner brake 鐵鎖摩擦結 121
KiloNewton kN(韆牛頓) 122
Klemheist 剋氏抓結 122
L 123～132
Lark's foot 單套結 123
Leashes——ice axe 冰鎬腕帶 123
Live rope 攀爬端/承重端 125
Low-stretch rope 靜力繩 125
Lowering 放繩下降 125
Lowering off 放繩下降(攀岩) 132
M 133～141
Moving together 結組行進 133
Multi-pitch climbing 多段攀登 136
N 142
Nuts 岩塞 142
O 142
Overhand knot 單結 142
Opposition placements 反作用力保護點 142
P 143～152
Parisian baudrier 簡易胸式安全帶 143
Passing a knot on a lower 放繩下降：過結操作 144
Peg hammer 岩錘 146
Pendulum 鍾擺式墜落 148
Pendulum traverse 鍾擺式橫移 148
Piton 岩錐 148
Piton brake 岩錐摩擦結 150
Protection 保護點 151
Prusik knot 普魯士抓結 151
Prusik loop 抓結繩套 151
Pulley 滑輪 152
R 154～159
Reef knot 平結 154
Reinforced buried axe 交叉冰鎬保護點 154
Releasable abseil 可控式下降 155
Rope drag 繩索摩擦 155
Rope protecto 繩墊 155
Ropework——basic skills 簡易繩索保護：基本技術 155
Running belays 中途保護點 158
Running belays——climbing pa 越過中途保護點 158
S 162～181
Screwgates 絲扣鎖 162
Screwgates——jammed 絲扣卡死 162
Self belaying——continuous ascent 自我保護：單人攀登 163
Self belaying——fixed rope 自我保護：沿路繩行進 164
Self-locking belay devices 自鎖保護器 165
Self-locking belay devices——releasing under load 跟攀自鎖保護器：在受力狀態下解鎖 166
Semi-direct belays 半直接保護 167
Sheet bend 接繩結 167
Shock loading 衝擊 168
Shoulder belay 肩式保護 168
Sky hook 天鈎 168
SLCDs 機械塞 168
Slings 扁帶套 169
Slings——carrying 扁帶套：攜帶方法 169
Slings——shock absorbing 緩衝扁帶 170
Slings——shortening 收短扁帶套 171
Slippery hitch 活結 171
Snap-gate karabiner 普通鐵鎖 171
Snow anchors 雪地保護點 172
Snow bollard 雪墩 172
Snow stake 雪錐 173
Spike anchor 套繩保護點 176
Stacked abseil 順次下降 176
Stance management 平颱利用 177
Stirrup hoist 輔助上升 178
Stomper belay 踩踏保護 179
Stopper knot 收尾結 181
T 183～204
The T-axe ancho T形冰鎬保護點 183
Tape knot 水結/扁帶結 184
Tat 應急繩 184
Tension traverse 弧形橫移 185
Thompson knot 簡易全身安全帶(攀登繩) 185
Thread anchor 穿繩保護點 187
Tie-in loop 安全帶繩圈 187
Tight rope 收緊繩索 188
Top-rope systems 跟攀保護：用於集體活動 188
Traverse——solving a leader fall 橫移：先鋒衝墜 189
Twin-rope systems 雙子繩操作 192
Tying on 係繩 192
Tying off coils 收短結組繩 196
Tyrolean traverse——rigging 溜索：繩索布置 198
Tyrolean traverse——crossing 溜索：通過方式 203
U 206～207
Unassisted hoist 無輔助拖拽 206
V 208～209
Vector 矢量 208
Vertical axe anchor 竪插冰鎬保護點 209
W 210～211
Waist belay 腰式保護 210
Wires 岩塞(預穿鋼纜) 211
Y 212～213
Y-axe anchor Y形冰鎬保護站 212
Y-hang Y形懸掛 212
· · · · · · (
收起)
