后天美女养成记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
小腻腻，本名冯鹤，当下炙手可热的网络达人。
就读于新西兰奥克兰大学，市场营销和国际贸易双学位，回国后在成都新东方任教，曾教授托福雅思强化口语班、电影听说班、SAT强化写作班、BEC商务英语班。多次被评为成都新东方优秀教师、全国新东方年度优秀教师。2007年5月开设新浪博客，分享学英语、美容减肥、旅游美食等多方面生活心得，吸引了众多读者，至今有超过两千万点击量，并以每天超过三万的点击量递增，客观详实的文章和积极的生活态度鼓舞了众多读者，带起一阵平民护肤美容热潮。曾两次做客电台热门节目“星座超正点”，曾多次接受平面媒体采访，并应邀录制电视、电台节目。讲述美容心得，2008年9月接受《成都客》杂志专访，被称为“新一代麻辣教师”。
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《后天美女养成记(升级版)》分为美容和减肥两大部分，涵盖了女性朋友们最为关注的两大话题。其中，有打造健康肌肤的美肤篇，有以自己为例子的减肥篇，有馋涎欲滴的饮食篇……重要的是教你如何不亏待嘴也能keep fit！全书旨在介绍一种全新的生活模式！
详实且有针对性的解答身体各部位每一处的护理细节，从头发到脚趾，面面俱到。这是一本缔造美丽最实用的工具书！
《后天美女养成记(升级版)》是国内第一本真人实验护肤品心得！书中所述产品和方法都是经作者本人亲身试验，并集合各方用户反馈，十分公正客观，作者用自己的脸做试验田，倾情奉献心水推荐，省去你的实践和金钱！
从120斤到80斤的深度剖析，作者以自己的亲身实践为例，告诉你，奇迹不是一天发生的，但一定会发生！
《后天美女养成记(升级版)》是一堂价值上万元的美容课！被众多网友誉为大S《美容大王》升级版，而《后天美女养成记》更接近平民、作者告诉你国货中也有“SK-II”，有些功效并不是有钱就能买到的，小腻腻教你如何从一个平民少女蜕变成美丽达人！
具体描述
读后感
嗯，一开始看的时候很喜欢，内容比较详细尤其是减肥那里很好，但是后面护肤那里，说实话每个人的肤质不一样，就不能概括来讲了，总得来说，从减肥那部分我受益匪浅，护肤那部分就马马虎虎了，纠正了几个原来的常识错误，有空在研究一下吃的部分
评分╮(╯▽╰)╭肿么说捏~作者的很多生活经验还是很有用的~不过。。。为啥那么多介绍产品的？...这不是故意想让我破费么...还有啊，买之前怎么也没想到有一半是介绍减肥的。。。如果知道的话我估计不会买。。。而且，好贵。。。不过，小腻腻皮肤确实很好呢。
评分 评分╮(╯▽╰)╭肿么说捏~作者的很多生活经验还是很有用的~不过。。。为啥那么多介绍产品的？...这不是故意想让我破费么...还有啊，买之前怎么也没想到有一半是介绍减肥的。。。如果知道的话我估计不会买。。。而且，好贵。。。不过，小腻腻皮肤确实很好呢。
评分用户评价
可以反反復複看很多遍~~~
评分可以反反復複看很多遍~~~
评分蛮适合中国地区的减肥护肤法诶。但是推荐的产品什么的，还是算了。不靠谱。
评分可以反反復複看很多遍~~~
评分大致地翻了一遍，看起来对自己有用的都记录下来了。不过美容这件事真的要亲身体验才知道好用不好用。
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