内容提要
本书综合运用预防医学、临床医学、运动医学等现代科学原理,对
吃、喝、穿戴、睡眠、用药、妇幼、生活习惯及其它方面共240个日常生活
中不够科学、不够合理的做法,进行了实事求是的分析,讲清这些做法
“不宜”的道理,阐述正确观点,使广大读者能从中吸取科学知识,趋利
去弊,进一步提高生活质量。本书语言通俗,叙述简练,科学实用,适于
广大群众阅读。
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