怎樣學遊泳 在線電子書 圖書標籤: 遊泳 健康 E-b 2013
發表於2024-12-26
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還是看視頻比較好。一旦開始學習專業遊泳的教材瞭,就韆萬不能再學業餘姿勢。要不然會無辜地喝很多水!
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評分書名應該改成《怎樣教遊泳》纔對,或許此書對教練們有用,但是對自學遊泳應該沒用。至少作為一個靠書和VCD學會遊泳,學會3個泳姿的我來說,如果當初看這本書,明顯不能滿足需要。
作者簡介
嚴偉莉是我國優秀遊泳教練員。她在當運動員時,曾代錶上海隊
先後兩次獲得全國女子4×100米自由泳接力賽冠軍。她從1973年
擔任業餘體校遊泳教練以來,熱心從事遊泳新苗的培訓工作。由於慧
眼識人、培養有方,先後為上海隊和國傢隊輸送瞭30多名優秀後備
人材,為發展我國遊泳事業作齣瞭貢獻。馳譽國際泳壇的自由泳世界
冠軍、奧運會金牌得主楊文意,世界蹼泳冠軍謝芳,亞運會和全運會
蝶泳冠軍薛偉,亞運會蛙泳冠軍李瑋,亞運會兩項銀牌獲得者瀋孝
宇,世界中學生運動會4塊金牌獲得者程曉蓉等,都曾經過她多年的
啓濛訓練或培訓。20多年來,她曾擔任上海少年遊泳隊教練、中國少
年遊泳隊教練、全國少年兒童遊泳集訓隊總教練,並多次隨隊齣國比
賽和講學。現任上海市體育總會委員、中國遊泳協會科研委員會委
員、上海市體育俱樂部遊泳隊高級教練。卓越的貢獻使她曾獲得全國
先進工作者、全國三八紅旗手、全國體育先進工作者、全國優秀遊泳
教練員等榮譽稱號。
內容提要
本書是由我國優秀遊泳教練嚴偉莉編著的專門講授遊泳知識和技
能的實用性科普讀物。其主要內容包括:遊泳的基本知識和安全常識,
自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等四泳式技術的學習方法以及水上基本技術
練習和陸上輔助練習等,共11章。嚴偉莉曾為我國泳壇成功地發現與
培訓瞭一大批包括世界遊泳冠軍楊文意在內的遊泳新人,為我國遊泳
事業的發展作齣瞭一定的貢獻。本書講授的許多技能技巧,是其教練實
踐經驗的科學總結。本書可作為少年兒童遊泳培訓教材,也適用於成年
人自學遊泳,是一本有特色的遊泳指導性圖書。
个人觉得书名应该改成《怎样教游泳》才对,或许此书对教练们有用,尤其是对教练教学的启蒙,介绍的全面而浅显易懂。 但是对学游泳应该没用。 至少作为一个靠书和VCD自学游泳,学会3个泳姿的我来说,如果当初看这本书,明显不能满足需要。 个人还是觉得靠玩水熟悉水性,靠视...
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