内 容 简 介
随着现代科学的迅速发展,人民生活水平的提高,对防
病治病的需求亦日益趋增。物理疗法在防治疾病中发挥着积
极治疗作用。这一无损伤性治疗,深受广大群众拥护。尤其
对常见病,慢性病的治疗更有其优越性。
本书作者将现代理疗技术的基本理论,结合其多年的临
床实践经验,编写了本书,上篇主要是理疗的类别与基础;下
篇主要是临床各种;本书的特点之一是将作者的临床理疗经
验,点滴地总结出来,这是非常宝贵的。因此,本书可供广
大的中青年理疗工作者学习与参考,也可供具有初中文化程
度的广大群众作治病参考之用。因此该书不但有提高理疗临
床的经验,同时也具有普及理疗技术的意义。
本学科的内容涉及很广,当然作者不可能一一陈述各种
物理治疗技术,但本书所涉及的内容是常见理疗方法的应用、
适应症与禁忌症也很明确,尤其是常见的疾病,所选用的有
效治疗方法很有参考价值;因此从前瞻发展的角度考虑,理
疗技术必将受到广大医务工作者、病人,尤其是本学科的技
术人员的重视,欢迎。
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这本书在传统知识的传承与现代生活的结合方面做得相当到位,它没有停留在对古代经验的简单复述,而是巧妙地融入了对当代人生活方式的考量。例如,它在介绍如何应对现代都市人常见的颈椎问题时,不仅提到了传统的滚蛋疗法,还结合了现代人久坐办公的场景,提供了一套可以在工位上悄悄完成的简易拉伸动作,这些动作被描述得非常巧妙,既不引人注目,又确实能起到放松肌肉的作用。此外,它对某些传统药材的替代方案也做了人性化的说明,考虑到现在很多人住在城市里,不容易找到特定的野外生长的草药,作者会提供一些常见市场就能买到的、药性相似的替代品,并指出差异性,这种务实的态度,让这本书的实用性大大增强。它成功地搭建了一座沟通古老智慧与现代生活的桥梁,让那些看似遥不可及的传统疗法,能够轻而易举地融入到我们忙碌的日常之中,成为我们健康管理中触手可及的助力,而不是束之高阁的理论。
评分我尝试着按照书中介绍的几款日常食疗方进行了实践,效果简直是令人惊喜。比如有一道针对气血不足的汤饮,书中详细说明了食材的选择标准,包括姜要老一点、红枣要晒得干一些,每一个细节都透露着匠心。我严格按照要求煲制了一周,最大的感受是精神状态明显好了很多,以前下午总会感到一阵阵的疲惫和昏沉,现在这种感觉大大减轻了,睡眠质量也有了显著的提高,半夜醒来的次数明显减少。更让我意外的是,书中对食材的搭配逻辑解释得非常清晰,它不是简单地告诉你“这个配那个好”,而是解释了为何这种搭配能达到协同增效的作用,比如某种食材的寒性如何被另一种温性的食材所制衡,确保了食疗的安全性和有效性。这种深入到根源的解释,极大地增强了我对食疗养生的信心,让我愿意更主动地去探索和尝试书中的其他食谱,而不是盲目地照搬。这本书真正做到了将理论指导实践,并且用实践结果来反哺理论认知,形成了一个良性的学习闭环,这对于希望通过日常饮食进行自我调养的现代人来说,价值不可估量。
评分这本书的语言风格就像是邻家一位经验丰富的老人,坐在你面前,慢条斯理地分享他毕生所学,没有丝毫的故作高深或故弄玄虚。它用的是大白话,那种带着泥土气息、充满生活智慧的朴实语言,让人听着舒坦,理解起来毫无压力。举个例子,书中描述某种草药的药性时,经常会用“这东西性子温和,就像冬日里的暖阳,慢慢地驱散你体内的寒气”这种比喻,而不是生硬地抛出“温性、入脾肺”的术语。这种将抽象概念具象化的表达方式,极大地拉近了读者与知识之间的距离,使得那些原本高冷的传统医学知识变得亲切可感。我发现自己不是在“学习”,而是在和作者进行一场知识的“交谈”,很多原本觉得晦涩难懂的概念,经过这样的阐述后,瞬间豁然开朗。这种以人为本的写作态度,让整本书洋溢着一种温暖的人文关怀,让人在学习技能的同时,也受到了心灵的滋养,感觉自己不仅仅是在关注身体的病痛,更是在关注生命本身的状态和平衡。
评分这本书的排版真是让人眼前一亮,那种老式印刷的质感,仿佛能闻到纸张泛黄的味道。我拿到手的时候,首先被它封面的设计吸引住了,那种朴素中带着一丝神秘的气息,让人忍不住想翻开看看里面到底藏着什么样的“宝藏”。内页的字体选择也很考究,不像现在很多书籍那样追求花哨,而是选择了沉稳大气的宋体,阅读起来非常舒适,长时间看也不会觉得眼睛疲劳。尤其是那些手绘的草药插图,线条流畅,栩栩如生,即便是对外行来说,也能大致分辨出不同植物的形态特征,这在很多纯文字的医学书籍里是很难得的体验。编辑在细节上真的下足了功夫,比如在章节的开头引用了一些古代医家的名言,给整本书增添了一种厚重感和历史的沧桑感,让人感觉手里捧着的不仅仅是一本工具书,更是一部流传下来的文化遗产。我特别喜欢它对一些传统药方的注释部分,作者没有简单地罗列配方,而是会穿插讲述这个方子背后的故事或者某个老中医的临床经验,让原本枯燥的药理知识变得生动有趣,仿佛亲身参与了一场老中医的诊室教学,这种叙事手法极大地提升了阅读的代入感和趣味性,让人读起来爱不释手,也更容易记住那些关键的知识点。
评分我对这本书的结构安排感到非常佩服,它完全没有采用那种生硬的西医分类法,而是非常自然地遵循了传统中医的辨证思路,从整体上把握病理,再到具体的调理方法,逻辑链条清晰而流畅。比如,它探讨“湿气”问题时,不是简单地列举几种除湿的草药,而是先从起居、饮食、情志等多个角度分析“湿”的成因,然后才提出相应的内外兼治的方案。这种全景式的视角,让人在阅读过程中不断地建立起一个完整的健康认知体系,而不是满足于头痛医头、脚痛医脚的表面文章。书中对于各种疗法的介绍,比如艾灸、拔罐、推拿的手法描述得极其细致,配上清晰的穴位图示,即使是一个零基础的人,也能大致掌握操作的要领,这对于想在家中进行日常保健的读者来说,无疑是巨大的福音。它处理慢性病和疑难杂症的章节尤其出色,作者没有夸大其词地宣称“包治百病”,而是非常审慎地阐述了改善预后的可能性和需要长期坚持的理念,这种严谨的态度,让我对书中的内容产生了极大的信赖感,这在充斥着各种“速效疗法”的市面上,显得尤为可贵和难得。
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