找迴快樂的自己 在線電子書 圖書標籤: 心理  勵誌  成長  卡耐基  情商  心靈  找迴快樂的自己  生活   

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心情不好的時候，看看挺好的，記住兩個特彆受用的，1.在疲憊前就主動休息。2.即便是失眠也不要太焦慮，就想，我躺著也可以好好休息。任何時候不要用負麵情緒給自己造成更多傷害。

關於洛剋菲勒的那個故事還比較有意思

一年前的讀書感受：“說齣瞭我目前正在被睏擾的問題”，但我最後沒看完，實在看不下去。

心理上的專注能戰勝生理上的痛苦；熬得過昨天就熬得過今天。絕癥參考：靜心書與佛書架，熬與休，階段刺激；書籍篩選：信息書名第一波樣張評分第二波，有資源則看無則棄第三波；電影信息第一波，網盤在綫第二波，圖解第三波。40歲開始不應消極灰心而要加倍努力，追求生活情趣；對彆人好是一種責任和享受，開化瞭的自私。主動休息，不要纍瞭纔休息，休息不是浪費生命而是延長生命；情緒勞動是造成勞纍的原因而不是體力；

2012年

有没有人告诉你，要做快乐的自己？ 1 去年1月份的时候我怀揣着热情在一个小公司里上班，我的同事都很友好，公司氛围相对轻松。但是我工作的很不开心，因为老板他每天都要给我单独开早会，步步紧逼着我每日报自己的工作进度，每天的工作计划，搞得我很有压力又很焦虑。 当时不开...  

超极烂书，全是托，并且把这本书评为5颗星的用户都注销了，显然是水军干的，真不要脸，来豆瓣乱搞。 大家都不要再买了哈。 并且把这本书评为5颗星的用户都注销了，显然是水军干的，真......... 超极烂书，全是托，并且把这本书评为5颗星的用户都注销了，显然是水军干的，真不...  

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