一、 蹴鞠的發展演變
1、蹴鞠名稱與起源
2、蹴鞠的發展演變
蹴鞠是中國古代的足球運動，曆史十分悠久，早在2500年前的戰國時代（公元前475―公元前221）就有瞭有關蹴鞠活動的文獻記載。
現今人們對蹴鞠的瞭解多緣自於《水滸傳》、《金瓶梅》等中國古代小說的描寫，但那隻是蹴鞠活動的一種方式。古代的蹴鞠還有一種重要的活動方式，卻被人們忽略瞭，這種形式的蹴鞠不僅是有球門的，而且是對抗非常激烈的體育比賽。
在漢代（公元前206―公元220）蹴鞠不僅是民眾的娛樂活動，而且成為當時軍事訓練的重要手段。蹴鞠活動的主要方式不僅是雙球門直接競賽，有專門的競技場地，有固定的比賽人數，而且在比賽時隊員奔跑摔推猶如戰場衝殺拼搏，對抗性極強，並且設有專門的裁判執法。蹴鞠也因此迎來它的第一個高潮期。
漢代以後，有球門的、對抗性的蹴鞠比賽，演變為單球門的射門錶演。在元（公元1279―1368）明（公元1368―1644）時期，這種有球門的蹴鞠活動方式最終退齣曆史舞颱。而無球門的、散踢方式的蹴鞠一直延續到清朝。

二、 蹴鞠的方式
1、雙球門直接競賽蹴鞠
2、單球門間接競賽蹴鞠
3、不用球門的蹴鞠
中國蹴鞠經曆數韆年的發展演變，大體上可分為有球門的對抗比賽和無球門的散踢白打兩種形式。
有球門的蹴鞠比賽又可分為雙球門的直接競賽和單球門的間接比賽。
雙球門的直接競賽是漢代（公元前206―公元220）蹴鞠的主要方式，且被用於軍事練兵。在專門的競賽場地―鞠城，球門兩廂對應，兩邊隊員相對進攻，進球為勝。
由雙球門競賽演變而來的單球門間接比賽是唐（公元618―907）宋（公元960―1279）時期蹴鞠的主要方式，主要用於為朝廷宴樂和外交禮儀競賽錶演。比賽的兩隊分置球門的兩邊，以踢過球門落地為勝。
無球門的散踢方式稱作白打，曆時最久，開展得最為廣泛，有一人到十人場戶等多種形式。因不受場地限製、人數自由組閤、踢法多種多樣，最為民眾所喜愛，並與整個蹴鞠的曆史、蹴鞠的興衰相伴始終。

三、 蹴鞠開展狀況
1、軍事練兵
2、節日娛樂
3、朝廷宴樂
4、婦女蹴鞠
5、蹴鞠藝人
6、蹴鞠外傳
中國古代蹴鞠可說是一項最具參與性、群眾性和廣泛性的體育活動。無論是皇帝朝臣還是平民百姓，須眉男子還是巾幗女兒，也無論是朝廷宴樂還是民間消閑，鄉街裏巷還是重陲邊關，到處可聽到蹴鞠的人聲，到處可見到蹴鞠的球影。
古代中國的傳統道德觀念對婦女禁錮極為嚴厲，但在蹴鞠場上又似乎可以網開一麵。皇宮禁苑中的皇室宮妃、園林庭院裏的名門閨婦、野外村邊間的平民女子，都可以蹴鞠踢球嬉戲為樂。元（公元1279―1368）明（公元1368―1644）時期甚至還齣現瞭以蹴鞠為職業的女藝人，可謂是最早的女子足球隊員。
漢代時以軍事訓練為主、唐宋時以朝廷宴樂為主的蹴鞠還遠播海外世界各地。日本及東南亞某些地方，到現在還有蹴鞠組織並開展蹴鞠活動，延續著中國漢唐遺風。

四、 蹴鞠文化
1、蹴鞠文學
2、蹴鞠音樂
3、球場禮儀與道德
4、蹴鞠書籍
5、蹴鞠文物
6、圓社
7、圓社錦語
8、商品球
9、蹴鞠派生的活動
成書於公元1世紀的《漢書》上記載，當時有蹴鞠文獻25篇，可惜都已失傳。東漢（公元25―220）時期的《鞠城銘》是流傳下來的關於蹴鞠的重要史料。而大約是在元（公元1279―1368）明（公元1368―1644）時期齣現的蹴鞠專業圖書，是中國古代蹴鞠運動繁榮興盛的重要標誌。《蹴鞠譜》、《蹴鞠圖譜》和《事林廣記》、《萬寶全書》蹴鞠部分，共有4萬多字。在這些亦文亦圖的文獻資料中不僅有關於蹴鞠競賽規則、活動安排、初學入門、練習口訣、各種踢法的記述，而且著重強調瞭蹴鞠競賽必須遵守的道德禮儀規範，這與現代體育注重人的道德品質的培養和精神意誌的提升，頗有相通相近之處。
蹴鞠興盛的另一個體現是，至少在南宋（公元1127―1279）時期就齣現瞭專門的蹴鞠組織――圓社，專事負責蹴鞠活動的比賽組織和宣傳推廣，可說是世界上最早的足球俱樂部。
持久廣泛開展的蹴鞠活動在中國古代所有的文學體裁中都有反映，鍾鼎文、漢賦、唐詩、宋詞、元麯、明清小說有關蹴鞠的篇章內容不勝枚舉，而有關蹴鞠的文物圖象如石刻、銅鏡、印章、象牙雕刻、紙（絹）畫、陶瓷畫、書刊插圖等也時有發現，他們共同印證著蹴鞠――世界最古老的足球――曾經輝煌的曆史。

五、 蹴鞠衰亡原因之探討
1、清朝文化政策的壓迫
2、儒傢思想的束縛
3、蹴鞠演變的失誤
以儒傢思想為核心的中國傳統文化講求“和”與“中庸”，多數情況下的社會文化心理是重“文治”而輕“武功”。人們推崇謙謙君子的溫文爾雅，鄙薄孔武之士的爭強好勝。在這種社會文化背景下，蹴鞠由對抗性比賽演變為錶演性競技也是順理成章。
中國的曆史也是漢民族和少數民族相互融閤、共存共榮的曆史。滿族建立清朝政權以後，雖在政治思想上接受瞭儒傢傳統，但僅就娛樂消閑而言，為維護本民族的傳統，清王朝推崇、倡導本民族文化，冷落輕視中原文化，漠然對待曾經興盛的蹴鞠，也是自然而然的事。
蹴鞠的消亡還有許多值得探討的原因。簡而言之，流行瞭數韆年的蹴鞠的興衰，符閤人類社會發展變化、新陳代謝的曆史規律。跨越時間上的曆史距離，消亡的古代蹴鞠又可在興盛的現代足球中獲得新生。
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