约瑟夫·基尔施纳的《聪明人的圣经》一书产生了轰动效应，此后这位具有挑衅性的生活哲学家致力于一种训练项目，此项目由七个练习组成，它通过强迫的策略将人们从社会的管束中解脱出来，成为一个健康的自私自利者，来实现自己梦寐以求的自由生活。
具体描述
读后感
三个锻炼 1、锻炼思想 （1）自我对话 （2）改变语言模式 （3）冥想对话 （4）观点、观念、事物态度的变化 2、锻炼身体 （1）晨练 （2）吃喝 3、锻炼行为 （1）同结果校对 ===================================================== 两个决定因素：1、我要改变自己的什么？2、我怎...
评分配合《聪明人的圣经》看，聪明人圣经衍生版 训练一： 在生命中的每一天都为自己抽出时间，为了让自己更清楚，我到底是谁，在生活中我到底想要些什么。 - 你要学会中断并摆脱其他人认为是十分重要的东西，以便你能够清楚自己究竟应该扮演一个怎样的角色。 - 为自己确定一个...
评分三个锻炼 1、锻炼思想 （1）自我对话 （2）改变语言模式 （3）冥想对话 （4）观点、观念、事物态度的变化 2、锻炼身体 （1）晨练 （2）吃喝 3、锻炼行为 （1）同结果校对 ===================================================== 两个决定因素：1、我要改变自己的什么？2、我怎...
评分三个锻炼 1、锻炼思想 （1）自我对话 （2）改变语言模式 （3）冥想对话 （4）观点、观念、事物态度的变化 2、锻炼身体 （1）晨练 （2）吃喝 3、锻炼行为 （1）同结果校对 ===================================================== 两个决定因素：1、我要改变自己的什么？2、我怎...
评分有时你会碰到一些特立独行的人，如果还算不上“奇葩”的话，他们至少是还是奇特的。他们让你觉得，似乎你们生活在两个截然不同的世界，而他们的那个世界，是你所不敢想象的。 就像你无法理解一只猫的精神世界一样，你也难以理解他们的精神世界。 这本书中的所谓的聪明人，在我...
用户评价
读这本书心态一定要正，要克服把别人当成傻子的倾向。
评分对于这本书的评价，我相信会比较极端，要么超好，要么极差。我选择前者，你呢？
评分颠覆传统观念性的理论，有必要细细反复阅读。有的人恐怕到了中年发生问题了才回想到这本书的指引。它有助于你如何自我觉醒，重新认知体制内强行加之于你的观念和影响，有助于你真正为自己思考，反观内心产生独立的观点。
评分fear nothing
评分颠覆传统观念性的理论，有必要细细反复阅读。有的人恐怕到了中年发生问题了才回想到这本书的指引。它有助于你如何自我觉醒，重新认知体制内强行加之于你的观念和影响，有助于你真正为自己思考，反观内心产生独立的观点。
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