快乐人生(共2册)

快乐人生(共2册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:王玉惠
出品人:
页数:545
译者:
出版时间:2004-6
价格:36.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787536041837
丛书系列:
图书标签:
  • 人生哲理
  • 积极心理学
  • 幸福生活
  • 自我成长
  • 励志
  • 人生规划
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 心灵鸡汤
  • 生活感悟
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《快乐人生——我快乐,因为我懂得生活》是一本能够使读者开心休闲的生活读物。它可以引导我们在生活中不为小事而烦恼,让轻松好心情去跟紧张的工作压力说声拜拜,学会做一个懂得生活的人。有人说:生存的意义就是为了寻求快乐!因为,以寻求快乐为生活目标,才能使生命繁衍。譬如:人在成长的过程中,吃美味的食物会快乐,是因为味觉细胞得到喜悦;进行性行为时会快乐,是因为性欲得到了满足需求……总而言之,生命的出发点就是寻求生活中的快乐! 对于如何去度过自己的人生,每个人都有自己的回答和选择。因为,这个世界有太多的诱惑和太多的欲望,也有太多欲望满足不了的痛苦。很多人没有了快乐的心情,没有了幸福的感觉,甚至出现了精神危机,所以他们也就失去了人生最宝贵的支撑点——享受平凡生活的乐趣!

“简单就是快乐!放下就能快乐!平凡就是快乐……” 这些口头禅式的生活哲理在大街小巷处都能听到。然而,我认为只有懂得生活的人才是最快乐的人……一盏清淡的香茶,一杯温情的咖啡,心上人那深情的眼神和甜甜的微笑或者呼吸清晨那清香的空气,听着小鸟欢快动听的歌声都是幸福快乐的……他闪心中快乐的实质是一种精神境界,是一种心理的满足或愉悦,是一种自我的中会心的微笑,最爱心的行动或知已的表情,也是自然泰然的神态……它因人,因事,因地,因时而有不同的表现。快乐的标准也因人的情绪,境遇,理想,信仰,兴趣,个性等等的不同而不一样。

我们不能像猴子那样朝三暮四,要有一颗平常的心去面对和发现生活中的不平常之事。其实,想快乐,寻找快乐,并拥有快乐。这个过程本身就是一件快乐的事。因为在这个世上,只要敢于去想又付出行动的人,无论他的人生遭遇或贫富如何,都能拥有快乐!

我以祈祷的心情写下这本书的目的是:希望那些被琐事缠绕,生活在紧张压抑的环境之下的人,能早日从不快乐或生活压力中解脱出来,开朗,快乐,舒适地度过每一天。这样你就会发现,你的每一天将会像太阳一样,既明亮又充满光彩!

《快乐人生(共2册)》是一套旨在探索人生幸福真谛的读物。它并非直接提供人生指南或 prescriptive 的解决方案,而是通过一系列深入的探讨和多元的视角,引导读者自我发现和思考,从而构建属于自己的“快乐人生”。 第一册:探寻幸福的源泉 本书上册聚焦于理解幸福的本质以及构成幸福的要素。它抛弃了对物质至上、成功至上的传统观念的盲目崇拜,转而挖掘那些更深层次、更持久的幸福感来源。 内在的平静与满足: 作者深入剖析了如何培养一颗宁静的心,如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平和。这包括对情绪的理解与管理,学会接纳不完美,以及寻找内心的安宁感。书中可能会通过对禅修、正念练习的介绍,或者分享一些关于接纳自我、放下执念的故事,来阐述这一点。 人际关系的深度: 幸福很大程度上源于我们与他人的连接。本书会探讨如何建立和维护高质量的人际关系,包括亲情、友情、爱情。这可能涉及沟通的技巧,理解与共情的能力,以及如何处理冲突和建立信任。书中或许会引用心理学家的研究成果,或者讲述一些关于真挚友谊和深厚亲情的感人故事。 个人成长与意义感: 真正的快乐往往伴随着个人价值的实现和对生命意义的追求。本册将引导读者思考自己的兴趣、天赋和价值观,并鼓励他们通过学习、创造和贡献来体验成长的喜悦。这可能包括对终身学习的推崇,对爱好和热情的挖掘,以及如何找到一份能够带来成就感和价值感的工作或事业。 感恩与积极心态: 感恩的心态是通往幸福的捷径。本书会强调培养感恩之心,认识到生活中的美好,并学会用积极的态度面对挑战。这可能涉及每天记录值得感恩的事情,或者分享一些关于逆境中发现希望的经历。 第二册:实践幸福的艺术 本书下册则更侧重于将理解转化为行动,教授读者如何在日常生活中实践和创造快乐。它强调的是一种积极主动的生活方式,以及在经历中不断学习和调整。 情绪的智慧: 情绪是我们生活的一部分,学会与情绪和谐相处至关重要。本书会提供一些实用的方法,帮助读者识别、理解和管理自己的情绪,无论是喜悦、悲伤还是愤怒。这可能包括情绪日志的练习,或者教授一些应对压力和焦虑的技巧。 活在当下: 过去已成追忆,未来尚未到来,唯有当下是我们可以把握的。本书会鼓励读者专注于眼前的生活,体验每一个瞬间的美好,减少对过去的懊悔和对未来的担忧。这可能通过引导读者进行专注力训练,或者分享一些关于享受平凡生活乐趣的经验来实现。 积极的行动与习惯: 幸福并非凭空而来,它需要通过持续的积极行动来培养。本书将介绍一些有助于提升幸福感的日常习惯,例如规律的运动、健康的饮食、充足的睡眠,以及投入到自己热爱的事情中。 应对挑战与 resilience(韧性): 生活不会一帆风顺,面对困难和挫折是不可避免的。本书会探讨如何培养 resilient,即在逆境中保持积极,从失败中学习,并重新振作起来的能力。这可能包括分享一些关于克服困难的真实案例,或者介绍一些建立内在力量的方法。 创造属于自己的幸福: 最重要的是,这本书鼓励读者成为自己幸福的设计师。它并非要求读者模仿别人的生活方式,而是引导他们发现并创造符合自己特质和价值观的幸福。这可能包括对人生目标的设定,对生活节奏的调整,以及对生命意义的不断探索和深化。 总而言之,《快乐人生(共2册)》是一套温和而深刻的读物,它不提供“标准答案”,而是邀请你踏上一段自我发现的旅程,去理解、去感受、去实践,最终找到属于你自己的,独一无二的快乐人生。它鼓励读者以开放的心态去拥抱生活,从中汲取力量,体验生命的丰盈与美好。

作者简介

目录信息

快乐人生Ⅰ 我快乐,因为我懂得生活
第一章 做一个懂得生活的人
第二章 让快乐跟压力说拜拜
第三章 快乐人生立即上线
第四章 快乐富有过一生
第五章 用五分钟换全新的世界
快乐人生Ⅱ 我潇洒,因为我懂得做人
第一章 你就是快乐的主人
第二章 快乐是过去了的痛苦
第三章 生活中的小挫折也是快乐
第四章 快乐不是十全十美的
第五章 快乐是你自己创造的
第六章 快乐就是宽容加知足
第七章 快乐是思想健康的良药
第八章 快乐是七分真诚三分圆滑
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣,更是一种精神上的滋养。我常常在读完一章后,会合上书本,静静地回味作者的观点,并且尝试将这些理念融入到自己的生活中。我发现,自从读了这本书,我的心态似乎变得更加平和,也更加懂得如何去欣赏生活中的点滴美好。这种改变是潜移默化的,却又无比真实。

评分

我必须承认,这本书的结构安排也十分精巧。作者并没有采用传统的线性叙事,而是通过多条线索的交织,将不同的故事和观点巧妙地融合在一起。这种非线性的叙事方式反而更能抓住读者的注意力,让我在阅读过程中保持高度的参与感。每一次翻页,都充满了期待,不知道下一个惊喜会在哪里出现,也不知道作者会如何将这些看似零散的元素串联起来,最终呈现出一个完整而深刻的主题。

评分

这本书不仅仅是关于“快乐”,它更深入地探讨了“幸福”的本质。作者并没有给我们灌输一些空泛的理论,而是通过一个个生动的故事和真实的案例,展现了在生活中发现和创造幸福的可能性。我被书中那些普通人的故事深深打动,他们或许没有惊天动地的伟业,但却在平凡的日子里活出了自己的精彩,找到了属于自己的那份宁静和满足。这让我意识到,幸福并非遥不可及,它就藏在我们日常的点滴之中。

评分

这本书的语言风格非常独特,不落俗套,充满了智慧和哲思。我尤其喜欢作者在描绘人物内心活动时所使用的那些生动而贴切的比喻,它们让原本抽象的情感变得具象化,很容易引起我的共鸣。很多时候,我读着读着就会停下来,反复咀嚼作者的某句话,然后陷入沉思。这种沉思并非是苦恼,而是一种豁然开朗的喜悦,仿佛有什么东西在我的内心深处被悄然唤醒,变得更加清晰和有力。

评分

这本书的思考深度令我印象深刻。作者并没有仅仅停留在表面,而是深入到人性的各个层面去探索。他/她对“快乐”的定义并非肤浅的享乐,而是建立在更深刻的自我认知和人生价值之上。这种对生活本质的追问,让我对自己的生活方式和人生目标有了更清晰的认识,也更加坚定了我追求有意义人生的决心。

评分

这本书的文字功底真的非常扎实,每一个词语都恰到好处,每一个句子都充满了力量。我经常会在一些描写细微之处停下来,惊叹于作者对生活细致入微的观察力。他/她能够捕捉到生活中那些容易被忽略的美好,并且用文字将它们放大,让读者也能感受到那份细腻的情感。读这本书,就像是在品味一杯陈年的美酒,越品越有味道,越嚼越有回甘。

评分

总的来说,这本书是一次非常愉快的阅读体验。它不仅仅提供了一些关于“快乐”的建议,更重要的是,它引导我去思考,去感受,去重新审视自己的生活。作者用他/她真诚的文字,为我打开了一扇通往更美好内心世界的大门。我一定会向身边的朋友们强烈推荐这本书,因为我相信,这本书能够给更多的人带来启发和力量。

评分

作者的叙事方式非常引人入胜,他/她能够将一些深奥的道理用通俗易懂的方式表达出来,而且充满了人情味。我被书中那些充满善意的对话和温暖的互动所感染,它们让我看到了人与人之间连接的力量,以及关怀和理解的重要性。读这本书,就像是在一个充满阳光的午后,与一位充满智慧的朋友促膝长谈。

评分

我特别欣赏作者在处理一些复杂情感时的坦诚和直率。他/她并没有回避生活中的不如意和挑战,反而将它们作为生命成长的一部分来解读。通过作者的笔触,我看到了那些曾经让我感到痛苦的经历,原来也可以成为我人生宝贵的财富。这种对人生起伏的深刻理解,让我对生活有了更豁达的态度,也更加珍惜当下所拥有的一切。

评分

这本书的封面设计就充满了治愈感,柔和的色彩搭配上温暖的字体,让人一眼就能感受到一种平静和积极的力量。我拿到书的时候,迫不及待地翻开了第一页,就被作者细腻的笔触所吸引。他/她似乎能够洞察到我们内心深处那些难以言说的情绪,用文字将它们一一呈现。读这本书的过程,就像是和一位知己进行了一场灵魂的对话,每一个章节都仿佛在回应我曾经的困惑,或者在我迷茫时点亮一盏明灯。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有