CHAPTER 1 前三個原則 1
人類的本性中隱藏著巨大的潛力，當人們不斷認識它的時候，人們就會顯露齣從未有過的力量和品性，就會發現自己內心充盈著光和熱。
CHAPTER 2 思維原理 13
當我們學會“用心”去做事的時候，我們就真的從智力這個層麵上掌握瞭本能思維，從而將其轉入心理作用中。
CHAPTER 3 精神構造 25
你應該毫無私心雜念地信仰神靈，要用你的心，用你的精神，用你的思想，用你的意識，用你的力量去相信他、愛他，你也應該像愛自己那樣地去關愛身邊的所有人。
CHAPTER 4 人類的光環 38
當人們開始挖掘並開放心靈的時候，就會越來越不被來自於本能思維、智力、精神思維的短暫情感、情緒或感受所摺磨，相反，他們會以平靜、平和的心取而代之。
CHAPTER 5 思想動力 50
改變環境和氛圍的主導權確實握在我們自己手裏，隻要你的思維模式和內容改變瞭，你周圍的一切都將隨之發生變化。盡管過去的習氣依然存在，但是隨著新的高尚思維的補充和增加，精神世界裏的糟粕終將被剔除，最後隻留下有用的精華。
CHAPTER 6 心靈感應和洞察力 61
在用心靈之眼去感應遠處的場景時，不管有意還是無意，人們都會在自己和遠處的景觀之間建立起一條心靈隧道，以使韆裏眼通過此隧道獲得所需要的信息。
CHAPTER 7 人體的磁性 77
如果一個人在頭腦中時刻提醒自己要加強吸收氣能的精神力量，那麼，在其正常呼吸中或正常飲食中，他就會按照修行密法的規則而吸收到超乎尋常的大量氣能，最終獲得強大的力量。
CHAPTER 8 密法治療 91
人體有著極強的自然復原能力，而獲得此力量就像我們享受空氣和陽光一樣簡單，人們無需為此而付齣任何代價，隻要你認真關注它，就可以從中受益。
CHAPTER 9 心靈感應 108
專注於自我暗示的精神中，認真地觀想，隻要有可能，就在腦海中形成一幅自己正處於健康狀態的圖畫。就像自己希望的那樣，專注於觀想健康的身體，你就一定能夠用此種氣治療的方法重新獲得健康。
CHAPTER 10 靈性世界 124
當一個仍處於低級狀態中的心靈已經做好充分準備時，假設有另外一個已經高度開發過的心靈給瞭他很多精神上的引導和幫助，那麼低級狀態中的心靈就可以吸收這些幫助，從而使自己邁嚮一個新的高度。
CHAPTER 11 越界 136
當自我從肉體上緩慢離開時，從孩提時代到暮年時期的一幕一幕畫麵都像放電影一樣在其精神視野中展現開來，隨後，自我進入瞭性靈體中。
CHAPTER 12 精神演變 147
瑜伽哲學認為，人類是永生的，我們所認為的死亡不過如黎明前的黑夜一樣，正處於蘇醒前的熟睡狀態；死亡不過是暫時性的失去意識的狀態；生命依然在繼續，其目的是為瞭不斷地成長、成熟及綻放自我。
CHAPTER 13 精神因果定律 159
我們每個人都要接受的一個最大忠告就是，每個人都是自己的主宰，而且所有人的心性都是一樣的。
CHAPTER 14 成就之路 171
不管任務本身多麼令人討厭，一旦我們認識到自己是誰，以及為什麼這個任務要讓我們來完成，就一定會愉快地接受它。如果平靜在心、知識在手，再悲慘的奴役都會比沒有平靜、沒有知識、沒有信念的君主幸福。
· · · · · · (收起)