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敢活一百歲

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瓦爾特・M・博茨 作者
商務印書館
譯者
2001-7-1 出版日期
261 頁數
16.00元 價格
精裝(無盤)
叢書系列
9787100032858 圖書編碼

敢活一百歲 在線電子書 圖書標籤: 哲學    未分類  思維  心理學  個人發展  C生活  A個人管理   


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發表於2025-02-13

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敢活一百歲 在線電子書 用戶評價

評分

在鄴架軒順手買迴來的書,原本隻是想送給我媽,畢竟她最近剛退休。拿到手後,自己先看瞭一遍。由於作者是美國人,而且這本書也有些年頭瞭,有些案例不太適用於當今中國社會,但它依然會引起你的思考,關於如何麵對衰老和死亡。

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敢活一百歲 在線電子書 著者簡介


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敢活一百歲 在線電子書 圖書描述

當今社會麵臨著日益嚴重的老齡化問題,本書作者為廣大老年人提供瞭現代長壽養生的99個建議,提齣以積極的態度,通過在衣食住行、休閑鍛煉、心理和生理上的自我調節等方麵以科學的方式度過健康愉快的晚年生活,並以此達到百年人生的目標。

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