消化系统常见病防治260问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:金盾出版社

作者:梁浩

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2004-6-1

价格:7

装帧:

isbn号码:9787780022392

丛书系列:

图书标签:

• 消化系统
• 常见病
• 防治
• 健康咨询
• 医学科普
• 疾病预防
• 养生保健
• 肠胃健康
• 家庭医学
• 健康指南

《中华传统医学经典导读：阴阳五行与脏腑经络》 一、本书概述：探寻中华医学的深层智慧 《中华传统医学经典导读：阴阳五行与脏腑经络》并非关注某一特定病症的防治手册，而是一部旨在系统梳理和深入解读中华传统医学（TCM）核心理论体系的学术性普及读物。本书聚焦于构建TCM宏大世界观的基石——阴阳五行学说、脏腑学说以及经络系统，力求帮助读者建立一个完整、系统的中医认知框架，而非侧重于具体疾病的临床操作或治疗方案。 本书的结构旨在遵循“由宏观到微观，由理论到应用框架”的逻辑。我们首先从哲学层面阐释阴阳对立统一的辩证思想如何渗透并指导了医学实践；随后深入剖析五行生克制化的规律，及其与自然界、人体内部器官群落之间的对应关系。最后，我们将重点放在经络这一连接人体内外部、调和气血的复杂网络上，详细介绍十二正经、奇经八脉的基本循行路径和主治概要，但完全不涉及任何消化系统疾病的诊断、治疗、预防或具体食疗建议。 二、核心内容详解：理论基石的构建 第一部分：阴阳学说——宇宙与人体的基本法则 本部分将详尽阐述阴阳学说在中医学中的基础地位。我们将讨论阴阳的基本概念、对立、统一、消长和相互依存的辩证关系。例如，如何在人体结构上区分脏腑的阴阳属性（如心属阳中之阳，肾属阴中之阴），在生理病理上如何理解“孤阳不生，独阴不长”的现象。书中会引用《黄帝内经》中的经典论述，分析气血津液的阴阳属性变化，以及如何通过观察脉象、舌象来判断机体阴阳的偏盛偏衰状态。此部分着重于理论思辨，不涉及任何消化系统常见病的具体症状辨识或防治措施。 第二部分：五行学说——系统整合的框架 五行理论是TCM将人体各个系统进行功能性、象数化关联的桥梁。本书将详细剖析木、火、土、金、水五种基本属性，以及它们之间“相生”、“相克”、“相乘”、“相侮”的动态平衡关系。 重点分析五行与五脏（肝、心、脾、肺、肾）的对应关系，这是TCM系统论的核心。例如，木的生发之性对应肝的功能，水的滋润收藏对应肾的功能。同时，我们会深入探讨五行如何与五志（怒、喜、思、悲、恐）、五色、五味等联系起来。读者将学习到如何利用五行学说理解不同脏腑功能之间的相互影响，例如“木克土”如何解释肝气郁结影响脾胃运化的一般性理论，但不会具体讨论任何与胃炎、腹泻、便秘等消化道疾病相关的病机分析或治疗原则。 第三部分：脏腑学说——功能系统的理论模型 脏腑学说是TCM对人体生命活动的系统性总结。本书将对十二藏象——五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦）的功能进行深入的理论描述。 五脏的职能：侧重于其“藏神”、“主血脉”、“主疏泄”、“化生气血”、“主水液”、“主封藏”等抽象功能概念的阐释，而非其解剖学结构或具体的病理表现。例如，肝主疏泄的理论意义，心主神明的哲学内涵。 六腑的职能：侧重于“传化水谷”的普遍性理论，对食物的消化吸收过程仅以“受盛与化物”的概括性理论来阐述，绝不深入探讨食物在消化道具体部位的分解、吸收过程，或任何消化功能障碍的临床症状。 第四部分：经络理论——气血运行的通路 经络系统是TCM理论中物质与功能传导的基础。本书将详细介绍： 1. 经脉的分类：十二正经的循行起止、络属脏腑的理论联系。 2. 奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉等的主要功能和理论意义，如任督二脉在调理人体阴阳气血中的枢纽作用。 本书对经络的阐述是基于其理论结构和循行规律的认知，不会涉及任何穴位的定位、主治功效或具体的针灸操作方法，因此，与任何疾病的临床治疗方案均无关联。 三、本书的价值与受众定位 《中华传统医学经典导读：阴阳五行与脏腑经络》的核心价值在于为TCM学习者、研究者或对中华传统哲学感兴趣的普通读者，提供一个坚实、清晰的理论基础。它帮助读者理解中医“整体观念”和“辨证思维”的哲学根源，从而能够阅读和理解更深层次的中医典籍。 本书严格限制在理论框架的构建上，避免一切临床操作细节。读者将获得的知识是关于： 如何运用阴阳五行概念去理解人体生理的普遍规律。 脏腑之间在理论模型下的功能联系与相互制约。 经络系统作为气血通道的理论架构。 本书并非用于指导疾病的诊断、治疗、预防或日常保健，特别是对于任何具体的器官系统，包括消化系统的功能紊乱或病理状态，本书均未提供任何相关的病因分析、症状描述或防治指导。它是一本纯粹的理论导论，旨在提升读者对中华传统医学思维方式的理解深度。

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哎呀，最近一直在琢磨着家里的那本《消化系统常见病防治260问》，说实话，这本书的封面设计挺朴实无华的，但内容嘛，真是让我这个医学门外汉也觉得受益匪浅。我一直以为消化系统的问题都是小毛病，忍忍就过去了，但这本书里详尽地阐述了从胃炎到肠易激综合征，再到更复杂的消化道疾病，每一种病症都有对应的“问”和“答”，而且那个“答”的部分，讲得非常贴近生活，不是那种冷冰冰的医学术语堆砌。比如，它对“为什么吃完饭就容易打嗝”的解释，我以前总觉得是吃得太快，但书里提到了可能是幽门螺杆菌感染的早期信号，这立马让我警觉起来，决定去医院做个检查。这本书的结构安排得很巧妙，它不是那种按部就班的教科书，更像是请了一位经验丰富的消化科老专家坐在你身边，耐心地为你解答一个个困扰已久的小疑问。它对日常饮食的建议也特别接地气，比如哪些食物助消化，哪些食物要少碰，简直就是一份行走的“消化健康指南”。我特别喜欢它那种循序渐进的讲解方式，让你在不知不觉中，对自己的肠胃健康有了更深层次的认识和敬畏。看完这本书，我感觉自己对待“吃”这件事的态度都变得更谨慎了，不再是随心所欲，而是带着一份知识的审视。

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这本书的实用性简直是超乎我的想象，我本来是抱着“了解一下”的心态买的，结果发现它简直就是家庭药箱里的“急救手册”。我父母年纪大了，肠胃功能本来就不太好，时不时会有些消化不良或者便秘的小毛病。以前他们不舒服了，我只能上网搜索一些零散的信息，结果往往是越看越糊涂，各种说法五花八门。自从有了这本《消化系统常见病防治260问》，情况就完全不同了。书里针对老年人常见的消化道问题，有专门的章节进行论述，而且提供的“防治”建议，非常具体可行。它不是那种让你看完就束之高阁的书籍，而是会让你忍不住把它放在厨房随手可及的地方。我记得有一次我爸半夜说胃疼得厉害，我赶紧翻到相关章节，书里提到的几个简单的自我缓解方法，比如特定的睡姿和轻柔的腹部按摩，竟然真的让他舒服了不少，这比我手忙脚乱地给他拿止痛药要科学得多。这本书的妙处就在于，它把复杂的医学知识“翻译”成了大白话，让你在紧急情况下，能快速找到应对的办法，而不是被那些晦涩的专业名词吓住。这份沉甸甸的安心感，是任何网络搜索都替代不了的。

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如果让我给这本书下一个“使用说明”，我会说，它更像是一本“预防未病”的武功秘籍，而不是一本“病后急救”的工具书。虽然它包含了大量的疾病防治信息，但其核心价值在于“预防”。我特别欣赏其中对“肠道菌群平衡”的阐述，那部分内容写得深入浅出，让我明白了为什么医生会强调益生菌的重要性，以及如何通过天然食物来滋养我们肠道里的“好细菌”。书里还提供了一张“健康自测表”，你可以根据自己的日常排便习惯、嗳气频率等指标给自己打分，这比单纯地等待疾病发生再去医院要积极得多。通过这个自测，我发现自己的一些看似不经意的习惯，比如晚餐吃得太晚，对我的夜间消化系统造成了持续的负担。这本书的魅力就在于它的“赋权感”，它把掌控自己健康的主动权重新交还给了读者。它没有贩卖焦虑，而是用科学和理性的知识武装我们的大脑，让我们能够提前预判风险，提前干预。对于任何想要对自己的健康负责，想要从根源上改善消化问题的朋友来说，这本书绝对是值得反复翻阅的案头必备良书。

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说真的，这本书的编辑和编撰团队功不可没，他们的用心程度，从排版细节就能看出来。我个人对书籍的视觉体验比较挑剔，很多医学书籍的纸张和字体都让人感觉很压抑，读起来费劲。但《消化系统常见病防治260问》的纸张质量挺好，不是那种反光的劣质纸，阅读起来眼睛很舒服，尤其是在晚上开着台灯看的时候，对比度恰到好处。更让我赞赏的是，它对那些容易混淆的病症进行了细致的区分。比如，关于“腹泻”的描述，它细致地划分了急性与慢性，感染性与非感染性，并且在每一个“问”的后面，都清晰地标注了“何时需要就医”的红线。这种边界感的清晰界定，对于普通读者来说至关重要，它既教会我们如何居家观察和调理，更重要的是，教会我们何时必须放下书本，寻求专业医疗帮助。这种对读者安全负责的态度，在很多科普读物中是很难得的。可以说，这本书在知识的准确性与阅读的舒适性之间，找到了一个极佳的平衡点，让人愿意沉下心来，细细品味每一个知识点。

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这本书给我最大的启发，在于它打破了我对“消化不良”的固有认知。我一直觉得，只要是肚子不舒服，多喝点热水，吃点健胃消食片就好了，把所有问题都归咎于“吃多了”或者“着凉了”。然而，深入阅读后我才发现，消化系统是一个极其复杂的生态系统，它与情绪、睡眠乃至免疫力都息息相关。书中用很大篇幅探讨了“压力与肠道健康”之间的联系，这一点对我这个常年加班的上班族来说，简直是醍醐灌顶。它没有空泛地喊口号让你“减轻压力”，而是给出了一套行之有效的“肠道友好型”减压技巧，比如特定的呼吸练习和助消化的冥想方法。这让我意识到，防治消化系统疾病，不仅仅是看肠胃科医生开药那么简单，更是一项全面的生活方式的调整工程。这本书的视角非常宏大，它将消化健康置于整个生命健康的大背景下进行考量，这使得它的指导意见不再是局部的、短期的，而是具有长期指导意义的。我开始学着在工作间隙做几组简单的腹部按摩，效果出乎意料地好，原来，身体的“排毒”和“修复”能力，比我想象的要强大得多，只是我们没有给它正确的“启动指令”。

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