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老年運動健身方法
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簡體網頁||繁體網頁
作者
譯者
2003-1 出版日期
285 頁數
13.50元 價格
簡裝本
叢書系列
9787508223506 圖書編碼

老年運動健身方法 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2025-01-15

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老年運動健身方法 在線電子書 著者簡介

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老年運動健身方法 在線電子書 圖書描述

本書針對老年生理變化特點，共分10部分介紹瞭適閤老年人運動健身的143種方法，以及老年常見病患者的運動療法。這些方法運動量適中，動作簡單易掌握，安全可靠，健身效果好，是老年朋友健身長壽的必備讀物，也可供基層醫務人員閱讀。

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