本書提供瞭一係列完整的美白信息，讓愛美的你，真正享受健康美白的魅力。首先就從“吃”開始，第二部分中精選瞭12道潤膚美白料理。接著本書教你如何自製簡易天然美白麵膜，並且應用日常生活中常見的雞蛋、茶葉等，輕輕鬆鬆DIY省錢又有效的美白處方。由於受地心引力及年齡老齡化的影響，常使人的肌膚日漸鬆馳、失去弱性。本書的第四部分及第六部分，有美容專傢提供的臉部簡易體操，讓你的肌膚上緊發條，為美麗加分！
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