人人会针灸 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:学苑出版社

作者:孙奎 张莉 编

出品人:

页数:152

译者:

出版时间:2005-4

价格:10.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787507720990

丛书系列:

图书标签:

• 针灸
• 中医
• 养生
• 保健
• 穴位
• 经络
• 图解
• 入门
• 家庭医学
• 健康

好的，这里为您提供一份不包含《人人会针灸》内容的图书简介，侧重于其他健康或传统医学领域，力求详尽、自然： --- 《本草纲目拾遗：探寻草药的隐秘力量与现代应用》 一本穿越时空的药学史诗，一部关乎生命本源的自然哲学 在中华文明波澜壮阔的历史长河中，医药学的演进如同璀璨星辰，照亮了无数人的生命旅程。《本草纲目拾遗》并非对李时珍巨著的简单补遗，而是一次更深入、更广阔的探索，它将目光投向那些未被主流史册充分记录的民间智慧、异域珍品以及草本植物在不同时代背景下的“隐秘力量”。 本书以严谨的考据和细腻的笔触，系统梳理了清代以前至民国初期，中国传统医药体系中那些被视为“拾遗”的重要组成部分。它不仅仅是一本药学工具书的补充，更是一部融合了植物学、化学、历史学乃至民俗学的综合性著作。 第一卷：草木之源——那些被遗忘的药材谱系 本卷致力于发掘那些在《本草纲目》中仅被寥寥数语提及，或完全未被收录的草药。我们追溯了西南少数民族地区特有的药用植物，例如对某些特定热带病具有奇效的藤本植物，以及北方高原上适应极端环境的耐寒药材。 每一味药材的介绍都遵循“性味归经、功效主治、入药部位、炮制方法”的传统规范，但更重要的是，我们加入了现代药理学对这些物质的初步分析。例如，深入探讨了某些看似普通的野果或树皮，如何含有尚未被现代药物学家充分开发的生物碱或萜类化合物，及其在抗炎、调节内分泌方面的潜力。通过对不同地域炮制方法的对比研究，揭示了同一药材在不同处理下，其药性如何发生微妙而关键的转变。 第二卷：古方新证——时空交错的临床应用 “古方”的价值，在于其在特定历史条件下的有效性。本卷精选了十余种在古代医案中频繁出现，但现代教材中较少提及的复方。这些方剂往往针对的是古代特有的环境疾病或营养缺乏症。 我们不再满足于简单复述古籍记载，而是结合现代流行病学数据，尝试对这些古方的应用背景进行“再定位”。例如，某类用于“湿热郁结”的经典汤剂，在今日的慢性疲劳综合征患者中是否能体现出改善微循环的功效？我们通过对古代医案的交叉比对和统计分析，重现了当时医生对症下药的思维逻辑，而非仅仅是机械地复制配方。 此外，本卷特别开辟了“异域交流”章节，研究了丝绸之路、茶马古道上药材的传播与融合，以及佛教东传过程中带来的南亚草药知识如何被吸纳和本土化，展现了中医药学开放包容的历史侧面。 第三卷：炮制之秘——火候与智慧的交响 炮制，是中医药区别于其他天然疗法体系的关键一步。本卷将炮制学的研究推向了更精细的层面，聚焦于“火候”与“器物”对药效的决定性影响。 书中详细比较了“文火煨”、“武火煅”、“蒸、煮、炙”等不同炮制工艺对药物活性成分的保留与转化机制。例如，探讨了“烫法”如何改变矿物类药物的刺激性，以及“发酵法”对某些不易吸收的淀粉质药材的预消化作用。我们引入了热力学和材料科学的视角，尝试量化古代经验中对温度和时间的把握，力求将传统“感觉”转化为可重复的“科学标准”。 第四卷：药食同源的日常哲学 健康并非全然依赖于复杂的药方，更多根植于日常的饮食哲学。《本草纲目拾遗》中收录了大量具有药用价值的食用菌、豆类和谷物。本卷将这些内容系统化，构建了一套基于“体质辨识”的食疗指导框架。 它不是提供千篇一律的食谱，而是教导读者如何根据四季更迭、地域气候以及个体消化能力，选择最适宜的“药食同源”之物。例如，如何利用不同种类的醋来辅助消化特定肉类，或者如何通过不同烹饪方式激活蔬菜中的维生素和矿物质，实现“防病于未然”的养生之道。 结语：超越时空的生命之书 《本草纲目拾遗》的撰写，旨在弥补历史留下的空白，并为当代人提供一个回归自然、理解生命复杂性的视角。它提醒我们，药学的发展从未止步，隐藏在民间传说和古老典籍中的知识宝库，依然蕴藏着解决当代健康挑战的线索。 本书适合所有对传统文化、自然疗法、植物学和历史研究抱有浓厚兴趣的读者，尤其对于中医药专业人士、营养师和致力于回归自然健康生活方式的人群，将是一份不可多得的案头参考与精神启迪之作。它是一扇窗，带领我们重新审视这片土地上生生不息的生命智慧。 ---

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读完这本讲述亚马逊雨林部落文化人类学考察报告，我感觉自己完成了一次跨越时空的深度旅行。作者作为一位资深人类学家，用近十年的时间与一个偏远部落共同生活，其记录细致入微，充满了尊重与敬畏。这本书的精彩之处在于它详细描绘了该部落独特的社会结构、复杂的亲属关系网络以及他们与自然环境之间近乎完美的共生哲学。书中关于他们复杂的口头史诗传承方式的描述，简直是令人震撼，那些代代相传的故事，比任何文字记录都更具生命力。作者没有将这些文化描绘成“原始的”或“落后的”，而是冷静地展示了其内在的逻辑性和高度的适应性。例如，书中对他们如何通过对特定植物的周期性采摘来维持森林生物多样性的描述，为我们理解可持续发展提供了全新的视角。这本书的田野调查方法严谨，叙事风格带有强烈的纪实感，让人在阅读过程中，仿佛能闻到雨林潮湿的泥土气息，听到部落长老低沉的吟唱。

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我近期沉迷于一本关于极简主义生活哲学的书籍，这本书对我个人生活习惯的改变起到了颠覆性的作用。它没有停留在空泛地谈论“少即是多”，而是提供了一套切实可行、循序渐进的实践指南。作者从“精神空间”的清理开始，逐步引导读者审视自己拥有的物品背后的情感联系和功能价值。我以前总觉得扔东西是一种损失，但书里提出了“让物品为你服务，而不是你被物品束缚”的观点，让我豁然开朗。书中详细介绍了“一次只处理一个区域”的整理法，比如厨房抽屉、衣橱，甚至数字文件，每一步都配有清晰的步骤图。我试着按照书中的方法清理了我的书房，清理出来的旧物通过捐赠或二手交易重新回到了需要它们的人手中，这种循环感带来了一种奇妙的满足。这本书的语言非常富有哲思，读起来像是在进行一场与自我心灵的对话，让人在丢弃物质的同时，也丢弃了内心的焦虑和不必要的负担。

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不得不说，这本探讨中世纪欧洲社会结构的学术著作，其深度和广度都超出了我的预期。我本以为会是一本晦涩难懂的专业书籍，但作者构建了一个极其严谨且逻辑清晰的分析框架。它不仅仅罗列了封建领主、骑士、教士和农奴这几个传统阶层，更深入地挖掘了这些阶层之间复杂的经济依赖性和权力制衡机制。书中引用的原始文献和考古发现相互印证，构建了一个有血有肉的中世纪生活图景。尤其让我印象深刻的是关于“庄园制度”的章节，作者巧妙地运用了大量的定量分析数据来佐证其观点，比如不同年份的粮食产量波动如何直接影响到农民的起义频率。这本书的行文风格非常沉稳大气，学术性很强，但绝不失为一本优秀的通识读物。它迫使我重新审视那些教科书上被简单带过的历史片段，理解了那些看似遥远的社会结构，是如何深刻地塑造了现代西方文明的某些基本价值观。对于历史爱好者和希望进行深入研究的学者来说，这绝对是案头必备的参考资料。

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这本书真是让人眼前一亮！我最近读完的这本关于园艺的书，简直是新手入门的宝典。作者以非常生动有趣的笔触，将那些原本听起来枯燥乏味的植物学知识，变得像听故事一样引人入胜。特别是书中关于土壤改良的那几个章节，详细讲解了不同类型土壤的特性，以及如何根据自家院子的实际情况进行调整，配上大量的实物图片对比，让人一目了然。我以前总是盲目地购买肥料，结果植物不是长得不好就是烂根了，这本书彻底纠正了我的这些错误观念。它强调的是“理解你的土地”，而不是一味地“喂养”它。从选种、播种到后期的病虫害防治，每一个环节作者都提供了非常实用的操作步骤，没有任何故弄玄虚的理论。我按照书里的方法尝试扦插了几种月季，成功率比我以往任何一次都要高得多，看着那些小小的枝条生根发芽，那种成就感真是无与伦比。这本书的排版设计也很用心，字里行间透露着对读者的关怀，让人爱不释手。强烈推荐给所有热爱自然、想要拥有一个美丽花园的朋友们。

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那本关于现代音乐制作技巧的教材，对于我们这些自学成才的业余音乐人来说，简直是及时雨。我之前在网上看过很多零散的教程，东拼西凑，效果总是不尽如人意，尤其是混音和母带处理环节，感觉总隔着一层“迷雾”。这本书则系统地梳理了从录音棚的话筒选择到数字音频工作站（DAW）的精细操作流程。它用大量的声波图谱和频谱分析图来解释“动态压缩”和“均衡器”的工作原理，而不是简单地告诉你“把这个旋钮往左转”。书中对不同音乐风格（比如摇滚、电子乐、古典配乐）的母带处理侧重点进行了深入的案例分析，非常具有针对性。我尝试应用书中的“三段式混音法”处理我自己的一个Demo，效果立竿见影，声音的层次感和清晰度得到了极大的提升。作者的讲解深入浅出，即便对复杂的数字信号处理理论不甚了解，也能通过实例快速掌握其应用精髓。

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