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係統的介紹瞭胰島素的作用，提供瞭瞭胰島素阻抗性的飲食建議，一句話就是蛋白質和碳水化閤物搭配吃
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评分好的
评分科學很奧妙~我懂的還太少，但是我還是沒找到適閤自己的瘦身方案，好煩惱啊...T T2012.9.10雯傢的體重是53.9嗷！心情太不好瞭，又想暴飲暴食瞭><
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