做自己的營養師 在線電子書 圖書標籤: 營養健康 關注營養 健康 生活 2018
發表於2024-11-09
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實用又有深度~不錯看~!
評分掃盲書~
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本書是一本讓你做自己的營養師的傢庭營養手冊叢書,內容豐富、資料翔實,全書分為五章,主要內容有甜食有害健康、甜蜜毒藥:糖精、要長壽,多吃醋、少吃鹽長命百歲、植物油並非多吃無害、認識橄欖油、芥花籽油、“萬年油”危險、你會喝酒嗎?、啤酒的利與弊等。<br>本書分五章,詳細內容包括瞭新開門七件事:糖醋油酒(水)果蔬茶、代糖會緻癌嗎?、營養瑰寶——蜂蜜、甜食有害健康、甜蜜毒藥:糖精、要長壽,多吃醋、少吃鹽長
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