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中老年保健之友.(第四集)，生活方式与健康 (精装) 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

中老年保健之友.(第四集)，生活方式与健康 (精装)
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
洪昭光 作者
云南科技出版社
译者
2002年3月1日 出版日期
61 页 页数
5.0 价格
精装
丛书系列
9787541616365 图书编码

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发表于2025-03-14

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中老年保健之友.(第四集)，生活方式与健康 (精装) 在线电子书 图书描述

我们要充分认识到现在这么多的各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的。如果我们坚持文明健康的生活方式，就可以不得病。一共就四句话，十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

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