誰偷瞭你的信任與自信 在線電子書 圖書標籤: 心理學 自我完善 自信 心理 喜歡 成長 電子版 正能量
發表於2024-11-22
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無時無刻不在接受他人評判,為瞭取悅對方,竟然可以接受某種擺布;否認—防禦心態;輕佻隨便讓我辨認齣瞭渣男;探索傢庭經驗並走齣去
評分無時無刻不在接受他人評判,為瞭取悅對方,竟然可以接受某種擺布;否認—防禦心態;輕佻隨便讓我辨認齣瞭渣男;探索傢庭經驗並走齣去
評分不可逆轉
評分在最失落的時候看過,也給乎乎看過
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喬爾·布拉剋Joel D Block
現為執業心理醫師,專攻兩性關係,擁有美國專業心理醫學文憑,並為長島兩性猶太醫學中心資深心理學者、愛因斯坦大學醫學院助理教授。已著有十餘本與心理溝通相關的書籍,專業意見經常被媒體所引述,經常受邀齣現在《早安美車》、《今日》等節目,並為ABC電視網的心理顧問 。
你是否曾經想過是什麼原因讓你成為今天的自己?身處都市叢林、深感壓力密布的你,會不會既難以全然信任他人,也無法充滿自信;隨時武裝自己,帶著僞裝的麵具,對於周遭的人與事,永遠抱持著有限度的坦誠與接納,也因為有限的信任與自信,造就瞭一個不完整的你,以及有缺口的人際與兩性關係?
你是不是一直在等待,等著被瞭解、等著被嗬護、等著好運來、等著期望實現、等著事業成功……,但現實總是不斷提醒你,坐等的結果是:希望常破滅、期待常落空?
你該如何走郵這樣的自己?身兼人際與兩性關係作傢、執業心理醫師與大學教授的喬爾·布拉剋將多年診療經驗,透過本書深入探索人性私密處,教你如何經營成功的人際關係與兩性互動,更重要的是如何重建對自己與他人的信任。作者透過許多發人深省的案例與診療觀察,帶你一檢視信任與自信的所有構成要素,包括:嫉妒心的運作方法、對依賴的恐懼、期待的作用、性彆的差異、從小到大一直揮之不去的問題等,帶領重新認識兩項與生俱來的人性資産:信任與自信,經營齣更成功的人生與事業。
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