水果不仅美味可口，还具有各种神奇的食疗效果，例如杀菌，促进消化、抗发炎、防治心血管疾病、美容等。
你可知道不同的水食果食疗功效也不同，水果经过适当的调理后，不但更好吃营养价值也更高？
书中详细介绍常见的50种水果的性味、食疗功效，与简单易做的养生食疗方，让你完全掌握利用水果的养生保健技巧。
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