水果不僅美味可口，還具有各種神奇的食療效果，例如殺菌，促進消化、抗發炎、防治心血管疾病、美容等。
你可知道不同的水食果食療功效也不同，水果經過適當的調理後，不但更好吃營養價值也更高？
書中詳細介紹常見的50種水果的性味、食療功效，與簡單易做的養生食療方，讓你完全掌握利用水果的養生保健技巧。
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