养生保健小百科

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出版者:
作者:
出品人:
页数:329
译者:
出版时间:2003-1
价格:16.00元
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isbn号码:9787810107082
丛书系列:
图书标签:
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要健康,就要讲究养生保健,养生保健是一门科学。为了帮助大家了解和系统掌握一些必要的养生保健知识与方法,编写了此书。在编定的过程中,力求做到:

1 求新。当今时代,科学技术飞速发展,养生保健的新理念与新方法也层出不穷。选择并不介绍给读者尽可能是最新的而又是认为言之成理、行之有效的东西。因为新,自然有些提法与以往传统的养生保健理念有所不同,甚至正好相反,可资读者鉴别参考。

2 求简便、求实用。古往今来,养生保健的方法与技巧何止万千。鉴于如今快节奏社会里的人们大多是“忙人”,空余时间有限,选择并介绍给读者的尽可能是简单易行而又具实效,摒弃了那些费用时繁复的,祈能为读者提供有益的帮助。

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