图书目录大全

 windowsfront.com logo

內觀瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

內觀瑜伽
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
莎拉．鮑爾思 （Sarah Powers） 作者
橡樹林文化
謝瑤玲 譯者
2011-3 出版日期
208 頁數
NT$380 價格
叢書系列
9789861206486 圖書編碼

內觀瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽  內觀瑜伽  內觀  YOGA  陰瑜伽  禪修  靈修  心靈成長   

喜歡 內觀瑜伽 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-05-20

內觀瑜伽 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

內觀瑜伽 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

內觀瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


內觀瑜伽 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

透過陰瑜伽的形式達成內觀體驗。還是個老外，通篇的中醫經絡語言，汗。

評分☆☆☆☆☆

雙十一買的颱版，非常好的一本書，氣場很安靜，本來不喜歡陰瑜伽，因這本書而虛心學習。需要靜心研究經絡。

評分☆☆☆☆☆

這本書涵蓋瞭陰瑜伽修習的各方麵。。。五行，禪修，醫學。。。

評分☆☆☆☆☆

這本書涵蓋瞭陰瑜伽修習的各方麵。。。五行，禪修，醫學。。。

評分☆☆☆☆☆

透過陰瑜伽的形式達成內觀體驗。還是個老外，通篇的中醫經絡語言，汗。

內觀瑜伽 在線電子書 著者簡介

■作者簡介

莎拉．鮑爾思

莎拉．鮑爾思的瑜伽教學之路，始於1987年。近年來她受邀行腳全球，以研習課程、師資培訓課程及靜修營等形式，運用獨特的「內觀瑜伽」，為許多人廣開方便之門，啟迪瞭身、心、靈淨化的旅程。莎拉．鮑爾思的教學風格偏嚮帶有冥想特質的陰瑜伽，即利用較長時間的停留，在瑜伽姿勢中行氣，以調整經絡及內臟的順暢。此外，她於靜中帶動的課程中融入帶有串連瑜珈、八肢瑜珈及艾式瑜珈等豐富動態色彩的陽瑜伽。莎拉．鮑爾思在瑜伽之外，亦從事超意識心理學領域的學術研究，同時長期浸淫在佛法的修持中

■譯者簡介

謝瑤玲

美國伊利諾州大學比較文學博士，東吳大學及政治大學副教授。從事翻譯工作近三十年，譯著近兩百本，代錶作為《玫瑰的名字》、《蘇菲的抉擇》、《花園宴會》、《美聲俘虜》、《一本書完全貼近莎士比亞》、《布萊森之英文超正典》、《絕美情史》、《手術刀與靈魂》、《你用對專注力瞭嗎？》等，另編著《最動人的英文》一書。現仍緻力於翻譯、教學與著述，從不中斷。

內觀瑜伽 在線電子書 著者簡介

內觀瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

內觀瑜伽 在線電子書 圖書描述

創新中保留經典‧實用中維持傳統的瑜伽新概念！

這是一套融閤傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念思想的瑜伽進階練習。

清楚的文字說明，搭配作者親自示範的動作分解圖片，讓每一個步驟、每一個呼吸，帶領你去探索自己的身體，洞澈自己的思想。你會發現，當身體與思想閤而為一時，寬容、慈悲、智慧與清明亦同時在你心中萌芽，你的身體將充滿健康的朝氣，心靈也會因正念的思想而更加穩定踏實。

本書作者莎拉‧鮑爾思是位深受學生讚譽和愛戴的瑜伽與禪修老師，她從修習瑜伽超過二十年的經驗中，獨創瞭一門新興的瑜伽修習方式－－內觀瑜伽。內觀瑜伽結閤瞭傳統瑜伽、中醫的經絡理論，以及佛教的禪修觀念，運用陰（被動）和陽（動能）瑜伽的姿勢，設計齣一係列可以強化器官、肌肉、關節、韌帶和心靈的瑜伽練習。

莎拉．鮑爾思在示範瑜伽動作前，都會對傳統中醫理論和正念禪修的觀念，提齣具體而清楚的解說，譬如：何謂脈輪？何謂氣？何謂經絡？五臟健康與否，如何反應在我們的身體上？正確的瑜伽姿勢如何影響我們的健康、情緒和思想？如何藉由禪修來淨化心靈？當練習瑜伽遇到睏難時，該如何尋求幫助？

一旦釐清瞭這些重要觀念，我們對內觀瑜伽的修習將有更正確的瞭解，練習時易產生的諸多疑點也可得到澄清，對初學者和進階修習者都非常有幫助。

內觀瑜伽是值得我們深入去探索的瑜伽法門，隻要不間斷的練習，對於我們外在身體的健康，以及內在心靈和情緒的深度觀照，都有極為深刻的幫助，平靜、健康、喜悅亦將隨之而來。

內觀瑜伽 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

內觀瑜伽 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

书评： 首先作者作为一个外国人，对佛教、中医有所研究，这点应该来说作者还挺有研究的思想的。 这本书对于瑜伽的练习有不小的帮助，很系统地讲解了瑜伽动作和你身体的关系，也有那些动作的动作要领。正是我目前所需要的。甚至其中一些套路和我之前跟着学习的一个瑜伽老师教的...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

参加了Sarah Powers内观与冥想工作坊，收获很大。一半时间在做体式，另一半时间讲理论，以及冥想与正念禅修的练习。体式的设计无不涉及阴和阳两方面。人的身体下半身，左侧和后侧属阴，与之相对的属阳。Sarah近年都在做心理学的研究，重点放在如何通过冥想改变我们自身， 这也...

評分☆☆☆☆☆

书评： 首先作者作为一个外国人，对佛教、中医有所研究，这点应该来说作者还挺有研究的思想的。 这本书对于瑜伽的练习有不小的帮助，很系统地讲解了瑜伽动作和你身体的关系，也有那些动作的动作要领。正是我目前所需要的。甚至其中一些套路和我之前跟着学习的一个瑜伽老师教的...  

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

內觀瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


內觀瑜伽 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有