《放下自己》主要内容：她嫁给了一个大她27岁的男人，给3个已懂事的孩子当继母。她会扮演好哪一个角色：妻子？继母？还是心理专家？而每一步，她都是用生命去体验。张宝蕊以她最真实、最真诚、最关爱的心态面对每一个生命个体，她最常对她的求询者说的一句话是：“好好爱自己”。她认为，每个人相对于自己，就是一份最好的礼物。
具体描述
读后感
最近自己在经历着人生的转折，宝蕊老师《放下自己》的书中讲的几大部分，如同指月之手，使我梳理了自己，找到了前进的力量和方向。 每个人在爱里都会埋怨对方，于是冷战、怨怼，争吵，打架……其实，爱是走向自己，而不是别人。你不需要主观看待对方，不需要自以为是，需要的...
评分是她告诉我，要做真实的自我，要做那个经过长久修炼后，精致的我；是她告诉我，生命随时在转变，每一刻的转变都是成长的机会；是她告诉我，请保持生命的谦卑；是她告诉我，永远记得失败长着翅膀，带着你往上飞；永远记得成功是一块巨石，随时让你往下坠；在她的每一句话里，都...
评分第一次读这本书是一位对我帮助很大的老师推荐的，当时的感触很大，于是买了一本，后来又读了一遍，又有了不同的感受。但每一次都更加确定，这是一本非常值得读的书。 宝蕊老师将一些非常深奥的心理学道理融入一些简短的故事，或是以身现法，给人一种醍醐灌顶的感觉。这...
评分第一次读这本书是一位对我帮助很大的老师推荐的，当时的感触很大，于是买了一本，后来又读了一遍，又有了不同的感受。但每一次都更加确定，这是一本非常值得读的书。 宝蕊老师将一些非常深奥的心理学道理融入一些简短的故事，或是以身现法，给人一种醍醐灌顶的感觉。这...
评分是她告诉我，要做真实的自我，要做那个经过长久修炼后，精致的我；是她告诉我，生命随时在转变，每一刻的转变都是成长的机会；是她告诉我，请保持生命的谦卑；是她告诉我，永远记得失败长着翅膀，带着你往上飞；永远记得成功是一块巨石，随时让你往下坠；在她的每一句话里，都...
用户评价
可能是之前对这本书期望太高了，所以读着有些失望。明明是一本好书，但我却没办法将自己的心融入，整个过程是以一个旁观者的状态在看的，所以也没多大的收获。
评分可能是之前对这本书期望太高了，所以读着有些失望。明明是一本好书，但我却没办法将自己的心融入，整个过程是以一个旁观者的状态在看的，所以也没多大的收获。
评分张宝蕊
评分可能是之前对这本书期望太高了，所以读着有些失望。明明是一本好书，但我却没办法将自己的心融入，整个过程是以一个旁观者的状态在看的，所以也没多大的收获。
评分可能是之前对这本书期望太高了，所以读着有些失望。明明是一本好书，但我却没办法将自己的心融入，整个过程是以一个旁观者的状态在看的，所以也没多大的收获。
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