飲食彆犯忌 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-09
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常言道:“不知食忌,難於保健康”。忌口是我們日常的飲食中常遇到的問題,但什麼情況下要忌口,忌口有哪些常見的內容,哪些忌口是科學的,哪些忌口不科學,哪些忌口甚至是錯誤的,卻很少有人能夠瞭解清楚。本書是第一本係統全麵地介紹傢庭飲食禁忌的入門工具書,它從一般人的營養飲食需要齣發,介紹瞭不同季節、不同人群、不同種類、不同疾病所必須遵循的忌口原則,其中涉及到一年四季、十大體質、十類八十種食物、六十種常見病的忌口要求,可以為人們提供飲食保健的指導,更可以滿足傢庭飲食現查現用的基本需要。
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