與失望相處 在線電子書 圖書標籤: 心理學 人生 失望
發表於2024-11-07
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隻讀瞭裏麵的一章
評分寫的相當不錯,分析的很透徹,這是個牛人。。。
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評分隻讀瞭裏麵的一章
如何有效地處理挫摺,坦然麵對“失望”是現代人必修的課題。但人們更喜歡用“沮喪”“壓抑”等感受來形容這種心理狀態,而市場上大量的心理自助類圖書也隻是在分析這錶麵的心理狀態,幾乎很少有對這背後的失望模式進行審視、解讀,從根本上消除諸如灰心、沮喪、自卑等失望情緒的。潛心研究“失望”20多年的戴維·布蘭特博士,從失望心理學角度切入,分析瞭失望的不同麵貌、失望與希望的關係、失望對快樂的影響力,以及哪些人格特性可能助長失望等問題,同時提供瞭有效處理生命的失落、進而將失望轉化為生命中正麵成長的助力的方法。
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