程氏八卦掌 在线电子书 图书标签: 武术 内家拳
发表于2024-11-22
程氏八卦掌 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
本书是根据程廷华先生、程有功先生、程有龙先生、程有信先生所传掌法编著的,本书介绍的是:“程氏八卦掌的源流和发展”“程氏八卦掌的风格和特色”“程氏八卦掌的技击特点”“程氏八卦掌的掌法、步法、身法和劲力”“程氏八卦掌的六十四掌” 和“程氏八卦掌的六十四手”。不仅详细介绍了每个掌、每个势的动作和练法,更突出介绍了每个掌、每个势的技术特点和用法。通过学习不仅能够祛病强身,延年益寿,而且能够掌握程氏八卦掌法和技术特点,从而学到自卫防身的本领。
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