具体描述
本书结合大量图例，将跆拳道置身于东方武学的体系中进行分析，介绍其格斗基础知识、基本格斗动作、格斗实战秘诀等。
《道馆式跆拳道格斗技》聚焦于传统武术与现代格斗艺术的融合，描绘了一条从古老道场精神到当代竞技之道的完整路径。这本书以跆拳道为核心框架，但不仅限于技术传授，而深入挖掘道馆文化中蕴含的哲学思想、纪律训练和身心锤炼过程。作者通过多角度叙述，勾画出如何在激烈实战之外，建立内在力量与精神稳重——这种“格斗即修行”的理念贯穿全书。 内容以真实跆拳道训练场景为基础，细致展现基本套路如旋拳、踢腿、跳空技的标准要领，但更强调每个动作背后的文化意涵：旋转发力源于“天地相合”，脚步行进遵循“稳中有力，柔克刚”的道家智慧。书中穿插多位老传人与新手练习者的对话，通过日记式记录，呈现从懵懂到熟练、从模仿到内化转变的真实历程。每个章节不仅指导如何打出猛烈技巧，更引导读者理解“道馆”作为生活方式的深层意义——纪律塑造人格，训练锻炼意志。 特篇探讨跆拳道在竞技体育中的演变轨迹，与传统格斗艺术如空手道、昆林拳并置，分析技术融合趋势与文化边界。作者以具体比赛案例说明，成功选手往往兼具扎实技术与内心沉静，这种平衡源自长期沉浸于道场生活所培养的专注与韧性。书中大量引用中国武术经典语录，如“身守无形如虹，意守虚如海”，增强精神层面的感染力，使读者感受到格斗不仅是身体对抗，更是一种精神修炼。 内容涵盖体能训练、心理建设与安全防护等实用知识，但以非教条方式呈现，避免空泛口号。例如讲解力量提升时，强调循序渐进与呼吸配合；探讨比赛策略时，结合对手心理观察，体现智慧与灵活应变的重要性。而安全训练部分则细致描述护具使用、热身流程与伤病预防，让实践操作更具指导性。 整书以跆拳道为切入点，勾绘出一条从技术学习到人生修炼的完整路径，每一个动作、一句话语、每个故事节点都承载着对“道”的追求——无论是战斗技巧的精进，还是一种追求自我超越的生活态度。通过真实场景与深刻思考，展示跆拳道格斗技不仅能增强身体条件，更能培养坚韧意志、提升自我认知，真正实现身心合一的境界。
作者简介
王双忠上海黑带跆拳道俱乐部有限公司总裁，浙江金华人，曾经在延边大学、韩国SANGROK跆拳道学院进修，2006香港国际武术比赛八极拳冠军。
理论成果：已出版《从白带到黑带——道馆式跆拳道》、《道馆式跆拳道格斗技》、《极拳道——民间武术的未来》三本专著，并发表了“从程序教学原理在跆拳道教育中的应用，看中国民阀武术的未来”等论文，即将出版《少年跆拳道》、《武道跆拳道》。
业绩：上海黑带跆拳道俱乐部开创了我国跆拳道私人教练小班的教学与运作模式，来自33个国家的外籍学员曾经到该俱乐部学习跆拳道。
目录信息
读后感
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这是一本很不错的书，我一直收藏，
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