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出版者:Penguin Books

作者:David J. Linden

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2012-4-24

价格:USD 17.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780143120759

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《The Compass of Pleasure》 引言： 在浩瀚的思想海洋中，有一艘名为“The Compass of Pleasure”的船，它并非以航行于地理的疆域为目标，而是致力于探索人类内心最深处的隐秘大陆——愉悦。这本书，是一次深入灵魂的旅程，是对我们与快乐、满足、渴望之间复杂关系的哲学审视，是对驱动人类行为最根本动力之一的深度剖析。它不是一本关于享乐主义的书，也非简单的关于如何获得快乐的指南，而是一次对“愉悦”这一概念本身进行解构与重塑的智慧探险。 第一章：愉悦的迷雾与本质 本书的开篇，作者便如同一位经验丰富的向导，带领读者穿过笼罩在“愉悦”概念上的层层迷雾。我们通常对愉悦的理解，往往局限于感官的短暂刺激，或是物质的即时满足。然而，“The Compass of Pleasure”挑战了这种肤浅的定义。它深入探究了愉悦的生物学根源，从神经递质的多巴胺在奖赏回路中的作用，到大脑如何编码和学习与愉悦相关的信号。但这仅仅是起点。 更重要的是，作者揭示了愉悦的哲学维度。它并非仅仅是一种被动的体验，而是一种积极的、主动构建的心理状态。愉悦与我们的认知、情感、甚至价值观息息相关。它是一种信号，一种指示，指引我们走向那些对生存、繁衍、以及个人成长有益的事物。然而，这种指示并非总是清晰明了，有时甚至会误导我们，将我们引向短暂的快感，却忽视了长远的幸福。 作者通过大量的案例分析和心理学实验，阐述了愉悦的多种形态：从婴儿初次体验到母亲的怀抱所带来的安全感和满足感，到艺术家沉浸在创作过程中所获得的智力与情感的双重愉悦，再到科学家在突破性发现时的顿悟之乐。这些不同的体验，虽然表象各异，却都指向了人类内心深处对意义、连接、成长和超越的追求。 第二章：愉悦的炼金术——驱动与约束 “The Compass of Pleasure”认为，愉悦并非一个孤立存在的概念，它与我们的驱动力、目标设定以及自我约束机制紧密相连。它揭示了愉悦如何成为一种强大的动机，驱使我们克服困难，追求目标。然而，这种驱动力也可能成为一种束缚。当对愉悦的过度追求变成一种非理性的冲动时，它就会导致成瘾、逃避现实，甚至损害我们的身心健康。 本书详细探讨了“奖赏预期”在驱动行为中的作用。我们并非仅仅因为实际获得的愉悦而行动，更是因为我们对即将获得的愉悦的预期。这种预期，会引发大脑的化学反应，让我们充满动力。但当这种预期与现实不符时，就会带来失望和沮丧。作者解释了如何理解和管理这种奖赏预期，从而避免陷入“快乐陷阱”。 同时，“The Compass of Pleasure”也关注了“延迟满足”的智慧。在现代社会，即时满足的诱惑无处不在，但真正的、持久的愉悦往往需要付出努力和耐心。作者通过分析那些成功人士的成长历程，以及那些令人钦佩的奉献精神，说明了为何能够抵制眼前诱惑、坚持长期目标的人，往往更能获得深层的、可持续的满足感。这并非否定即时快乐的价值，而是强调在追求快乐的道路上，智慧与自控同样重要。 第三章：社会塑造的愉悦——文化、偏见与认同 愉悦的体验并非完全是个人化的，它深受社会文化环境的影响。“The Compass of Pleasure”深刻地指出，我们对什么是“令人愉悦”的认知，很大程度上是由我们所处的社会、我们所接触的文化所塑造的。从消费主义盛行的社会对物质财富的推崇，到某些文化对特定艺术形式或生活方式的赞美，都在无形中定义着我们对愉悦的界定。 本书探讨了社会价值观如何影响我们的愉悦追求。例如，在竞争激烈的社会中，成就感和竞争优势带来的愉悦可能被过度强调，而那些更内在、更宁静的快乐则可能被忽视。作者还揭示了社会偏见如何扭曲我们对愉悦的理解，例如，对于某些群体，社会可能预设了他们只能体验到特定类型的愉悦，或者限制了他们获得某些“高阶”愉悦的途径。 此外，“The Compass of Pleasure”还关注了“认同”与愉悦的关系。我们所认同的群体、我们所扮演的角色，都会影响我们所寻求的愉悦。例如，一个艺术家可能从创作中获得深刻的愉悦，因为这符合他作为艺术家的身份认同；而一个运动员则可能从挑战极限、赢得比赛中获得巨大的满足感。本书鼓励读者审视自己的社会身份和文化背景，理解它们如何塑造了自己的愉悦地图。 第四章：失衡的罗盘——愉悦的阴影面 任何强大的驱动力都存在其阴影面，愉悦也不例外。“The Compass of Pleasure”毫不避讳地探讨了愉悦失衡所带来的负面影响。当对愉悦的追求变得狭隘、片面，或者当愉悦的信号出现紊乱时，我们就可能走向痛苦和困境。 本书详细分析了“成瘾”的机制，以及它如何利用了我们大脑的奖赏系统。无论是对毒品、酒精、赌博，还是对社交媒体、游戏，甚至是购物，成瘾的本质都是对一种特定刺激过度寻求，并导致了身心失调。作者解释了为什么一旦陷入成瘾，个体就难以自拔，以及这种失衡如何剥夺了他们体验其他形式健康愉悦的能力。 同时，“The Compass of Pleasure”也探讨了“空虚感”和“厌倦感”。当生活缺乏意义，或者当对愉悦的追求仅仅停留在表面时，人们反而会感到一种深刻的空虚。过度消费和短暂的感官刺激，并不能填补内心的裂缝。作者呼吁读者寻找那些能够带来深层意义和持久满足感的活动，并认识到真正的愉悦往往与挑战、学习和成长相伴。 第五章：重塑罗盘——通往有意义的愉悦之路 “The Compass of Pleasure”并非仅仅揭示问题，更重要的是，它为读者提供了一条重塑“愉悦罗盘”的道路。这本书倡导一种更成熟、更智慧的愉悦观，一种能够引导我们走向长远幸福的愉悦观。 作者提出，要实现有意义的愉悦，首先需要培养“自我觉察”。理解自己的愉悦模式，认识到哪些活动能真正滋养我们，哪些活动只是短暂的麻痹。这需要诚实地审视自己的动机和行为。 其次，是培养“选择的智慧”。在信息爆炸和选择过剩的时代，学会做出有意识的选择至关重要。这包括选择健康的爱好，选择有意义的人际关系，选择能够带来成长和学习的挑战。 更重要的是，作者强调了“连接”的重要性。真正的、持久的愉悦往往来自于与他人的深度连接，来自于为他人付出，来自于参与到比自身更宏大的事业中。利他行为、社区参与、以及有意义的合作，都能带来一种难以言喻的满足感。 最后，“The Compass of Pleasure”鼓励读者将愉悦视为一种“学习过程”。生活就是一个不断探索和调整的过程，我们对愉悦的理解也会随着经验的积累而深化。保持开放的心态，勇于尝试新的事物，并从失败中学习，是持续获得深度愉悦的关键。 结论： 《The Compass of Pleasure》是一次关于人类内心世界的深度探索，它挑战我们对愉悦的固有认知，揭示了其复杂性、多面性以及深远的哲学意义。它不是提供一个简单的答案，而是提供一种方法，一种思考框架，帮助我们更好地理解自己，更好地导航我们的人生航程。通过这本书，读者将有机会重新审视自己与愉悦的关系，并踏上一条通往更深刻、更持久幸福的道路。这艘“愉悦之罗盘”将指引我们，在生命的海洋中，发现那些真正值得我们追寻的宝藏。

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1111我真的是一种病。我的手机号码都是一样一样滴滴我也是醉了。我们都在一起了。我的确很爱很简单。我的人生是有很多人和人和你在一起了。我们都在这里了。我的人生是我问问自己为什么会这么做了什么时候回家呢。我们都在这里等着我了。你在干嘛的呀！你的孩子也不在一起就好...  

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林登博士把那个不是关在实验室不谙世事的书呆子，他热爱音乐，也爱写作，利用自己的作品，他简洁的解答了普通读者关于大脑的疑惑。以案例和故事有趣的解读了我们身体中那一整套经常违反直觉的触摸系统的神秘面纱。他尝试从另一个更基础的角度去看待这个问题——跨文化生物学的...  

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弓不可能永远弯曲，如果没有合法的娱乐，人性或人性的弱点将难以生存。---《堂吉诃德》1605年 《愉悦回路》的作者林登教授是位很“神奇”的作者：原本从小立志成为海洋生物学家的他在大二面临海洋生物学和神经科学之间作出职业选择的时候，两相对比，无从选择，居然选择了辍学...  

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我是在一个连绵的雨天开始阅读这部作品的，那种湿冷、带着苔藓气味的氛围，竟奇妙地与书中描绘的那个与世隔绝的山中小镇完美契合。这是一部极其注重氛围营造的小说，作者对自然环境的描写达到了近乎病态的痴迷，风声、水流、光影的变化，都仿佛成为了推动情节发展的隐形角色。故事围绕着一个古老的民间传说展开，但它并没有落入俗套的鬼怪叙事，而是将焦点放在了“信仰”本身如何塑造了一个社区的集体意识和行为模式。叙事节奏缓慢而沉稳，如同当地人日复一日的耕作，充满了仪式感。书中角色的对话极少，更多的是通过行动和环境的暗示来传达情感，这使得文本中留下了大量的空白，邀请读者用自己的想象力去填充那些未言明的恐惧与爱意。这是一本需要安静、需要沉浸的阅读体验，它像一剂慢性的镇静剂，将外界的喧嚣隔绝在外，引导你进入一个既陌生又无比熟悉的心灵秘境。

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这本书就像一块色彩斑斓的马赛克，由无数个看似毫不相关的小故事拼贴而成，但当你把它们并置在一起时，一个关于现代都市异化的全景图便赫然出现。它的文风极其轻快、诙谐，甚至带着一种黑色幽默的嘲讽感，读起来非常畅快，适合在通勤的间隙翻阅。书中描绘了形形色色的都市“小人物”——那些沉迷于虚拟社交的白领、在深夜便利店里徘徊的流浪者、以及那些热衷于“效率至上”的管理者。作者的观察角度刁钻而精准，他捕捉到了现代生活中的那些荒谬瞬间，那些我们习以为常却又细思极恐的日常逻辑。与那些宏大叙事不同，这本书的魅力在于其极强的代入感，你总能在某个角色的困境中看到自己的影子。语言上，它大量运用了网络俚语和流行文化符号，使得整本书充满了鲜活的时代气息，读起来毫不费力，但其批判的力度却不容小觑，它不动声色地揭示了技术进步背后，人与人之间日益加深的隔膜。

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我必须承认，这本书的阅读体验是颠簸而充满挑战的。它采用了非传统的叙事结构，大量运用意识流和多重时间线交织的手法，初读时，我感觉像是在雾中摸索，那些错综复杂的人物关系和频繁跳跃的场景，着实考验了读者的耐心和理解力。然而，一旦你适应了作者独特的节奏感，并愿意投入足够的心神去梳理那些碎片化的信息，其后涌现出的震撼力是无与伦比的。它聚焦于一个特定科学领域的前沿探索，将硬核的理论物理与对宇宙终极意义的哲学思辨奇妙地融合在一起。书中对某些实验过程的描述，那种近乎诗意的精确性，让我这个外行人也感受到了科学探索的极致美感。更令人称奇的是，作者在构建这些宏大概念的同时，并没有忽略人性的细微之处，那些科学家们在面对未知时的恐惧、狂喜与背叛，描绘得淋漓尽致。这是一部需要反复研读的作品，每一次重读，都会从不同的角度发现新的意义和隐藏的线索，它迫使你跳出舒适区，重新审视我们对现实的固有认知。

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这本厚重的精装书，初翻开时，扑面而来的是一股古典的油墨香气，让人联想到那些被时光打磨过的古籍。它讲述了一个关于家族兴衰的宏大叙事，时间跨度近百年，横跨了欧亚大陆的几片重要土地。作者的笔触极其细腻，仿佛拥有一种魔力，能将那些遥远的场景和人物的内心活动刻画得入木三分。我尤其欣赏他对那个特定历史时期社会风貌的还原，细节考究到服饰的纹理、餐桌上的礼仪，乃至眼神的微妙变化，都蕴含着那个时代特有的压抑与渴望。故事的主角，那位总是身处风暴中心的女性，她的挣扎与选择，那种在传统桎梏与个人解放之间的艰难拔河，让我数次掩卷长思。书中对几处关键转折点的处理，手法高超，绝非简单的线性叙事，而是如同迷宫般层层递进，每一次揭示真相都伴随着更深层次的道德困境。整本书的基调是沉郁而富有哲理的，探讨了宿命与自由意志的古老命题，读完后，感觉像是经历了一场漫长而深刻的洗礼，心灵上得到了极大的触动和满足。它不仅仅是一个故事，更像是一部关于人类精神史的微观剖析。

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这本书的结构设计简直是鬼斧神工，它竟然是以一份份伪造的官方文件、私人信件、会议记录和媒体报道片段的形式构成的，读起来仿佛是在参与一场解密工作。这种“文件体”的叙事方式，极大地增强了故事的真实感和紧迫性，让人不由自主地相信，这一切都是真实发生过的秘密档案。它讲述了一个关于跨国企业权力斗争和信息泄露的惊悚故事，但其高明之处在于，它探讨的并非简单的善恶对立，而是权力结构下，个人道德选择的灰色地带。作者对政治权谋和公司政治的运作逻辑掌握得炉火纯青，那些复杂的利益交换和幕后博弈，被描绘得既紧张刺激又充满逻辑性。阅读过程中，我的心跳明显加速了好几次，尤其是在那些关键的“绝密文件”被揭示之时，总有一种“原来如此”的恍然大悟，夹杂着对人性黑暗面的警醒。它是一部节奏紧凑、信息量巨大，且极具智力挑战性的当代惊悚杰作，读完后，我需要很长时间才能从那种被信息洪流裹挟的紧张感中抽离出来。

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