《超级心理自控术》是日本精神病学家、著名心理学家、闻名世界的“森田疗法”的创立者森田正马的代表之作。通过阅读《超级心理自控术》，你可以知道：如何直面内心的恐惧和无助？如何顺势而为，从根本上解决种种心理、精神问题？
《超级心理自控术》的文字优美，思想深邃，兼具东方禅悟色彩，其治疗方法也很实用，阅读价值和实用价值也非常高。
具体描述
读后感
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森田大概不太适合我。。。OJZ【森田先生性格使然吧，我觉得有些东西说得过于绝对了
评分凑数看的，罪过。。。书本身几乎一点价值都没有，面对一个神经症患者，说其实你没病，任何做过心理咨询的人都不会同意这个看法
评分森田大概不太适合我。。。OJZ【森田先生性格使然吧，我觉得有些东西说得过于绝对了
评分因为想解决自己的OCD，也知道森田疗法是治疗OCD最有效的方法，买不到它的书，正好有这本，其实这本是把森田的书摘录，自己编排，每一章再加上作者自己在当代问题上的内容，但添加的内容真的比较差，正因为是摘录的，所以连贯性不是很好，森田疗法还是不错的，但是这本书只能算一般了。
评分特殊时期受益匪浅的方法
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