超級心理自控術 在線電子書 圖書標籤: 心理學 森田正馬 森田療法 心理 勵誌 超級係列 已購 身心靈和心理學
發表於2024-10-01
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這些心理學書都是大同小異,作者站在自己的角度,然後高喊,你應該怎麼做,卻從不教人應該怎麼做,患者就是因為自製力差,無法控製自己的情緒每況愈下,纔導緻心理齣瞭疾病,然而,這些書總是告訴彆人你應該這樣那樣,全是說教。不知道是錯覺還是什麼。總覺得有參雜一些中國式心理學書的內容的感覺。
評分好書,簡單易懂的分析瞭神經質的問題!收獲很大。
評分看瞭十幾頁,覺得挺好的,順其自然和不苛求。因為物極必反,壓力太大隻會反作用,根源在於自我要求過高,不切實際。
評分順其自然,為所當為。思想上無執著,態度上不固執,行動上有作為。
評分湊數看的,罪過。。。書本身幾乎一點價值都沒有,麵對一個神經癥患者,說其實你沒病,任何做過心理谘詢的人都不會同意這個看法
《超級心理自控術》是日本精神病學傢、著名心理學傢、聞名世界的“森田療法”的創立者森田正馬的代錶之作。通過閱讀《超級心理自控術》,你可以知道:如何直麵內心的恐懼和無助?如何順勢而為,從根本上解決種種心理、精神問題?
《超級心理自控術》的文字優美,思想深邃,兼具東方禪悟色彩,其治療方法也很實用,閱讀價值和實用價值也非常高。
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