內向心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
瑪蒂．蘭妮 Marti Olsen Laney
精神分析博士，著名婚姻及家庭治療師、作者。著有《內向心理學》、《發掘內向孩子的天賦》(The Hidden Gifts of the Introverted Child)、《當內向的人愛上外向的人》（The Introvert & Extrovert in Love）等暢銷書。她擅長以其精神分析的專業，致力探索內向性格的議題，並以諮商對象及自己與外向性格的丈夫的相處作為範例，多方研究內向性格者在外向性格的社會中的生存模式與發展優勢，並曾將此研究成果應用於協助企業、大學等團體來管理、培訓員工。
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頂尖心理學家告訴你，
別再誤會內向的人，他們其實很優秀：
◆內向者不是孤僻或害羞，他們只是喜歡跟比較親密的朋友在一起！
◆內向者不是故作神祕或不發表意見，他們習慣深思熟慮後才發言！
◆內向者是最佳的傾聽者，遇到自己熟悉的話題時，也能侃侃而談！
◆內向者的精力就像充電電池，一旦耗盡，就要徹底休息才能恢復！
◆內向者討厭爭執與競爭，他們注重細節，更具有創造力與想像力！
第一本全方位探討內向性格的專書，可以具體幫助你：
◆判斷自己或他人是否為內向性格
◆學會理解與欣賞內向性格的優點
◆學會與外向者相處並能截長補短
◆提供具體步驟培育內向者的優勢
◆增強信心打破常規創造美好生活
別再對內向抱持偏見，內向是你的特質也是優點
長久以來，重視行動、速度、競爭和魄力等外向性格者的優勢，成了社會的主流價值，也讓性格內向者承受了莫大的壓力。現在，讓頂尖心理學家告訴你性格內向者獨具的特性與優勢，並且擬定具體可行的步驟，讓你的工作及生活都能自在成功，如釋重負。
最新科學證據顯示，你的生理決定了你內向的性格
科學家發現，內向跟外向剛好是性格上的兩端，每一種個性都很好、都有積極的一面——只是彼此有一些不同而已。內向也是一種內在的氣質，它無法被改變。你可以學著利用它，而不是對抗它。
欣賞自己與生俱有的個性，本書幫你實現夢想
本書教你放鬆身心、管理自己的精力，並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場，都能與性格外向者和諧相處，截長補短，發揮內向者彌足珍貴的優勢。
你知道嗎？這些成功人士都是性格內向者：
美國總統林肯、前華盛頓郵報發行人葛蘭姆女士、
發明家愛迪生、籃球巨星麥可喬丹、
名導演希區考克、電影明星哈里遜福特、蜜雪兒菲佛…
具体描述
读后感
对一个男生表白被拒之后，忽然觉得今后没有他的日子将会暗淡无光，生活该怎么继续？于是我开始自我反思自我救赎。足不出户好多天想啊想啊想，总结出来还是得靠自己生活自己闯荡啊。有他的日子里我觉得我的生活都被他点亮了。我以后得做到不依靠任何人都能自己过好日子，自己做...
评分Marti Olsen Laney 这位了不起的美国心理学家在她的书中告诉我们，内向和外向是有基因决定的性格，他们只是在补充能量的方式上有所不同，而没有优劣之分。在这个外向占主导地位的社会，内向的人要学会了解和认清自己，摆脱世俗的偏见，树立应有的自尊和自信，发挥自己性格的优...
评分2014年读的第一本书是《内向者优势》，是我的友邻小得向我推荐的一本书，我受益匪浅。 小得是一名自由插画师，她认为这职业符合自己的内向个性。在我的日志“小图的羞怯”里小得建议，对于小图的内向倾向不要介意，顺其自然。 其实，小图是否真的内向，我还不能判断。但是，...
评分《内向者优势》这本书买了两年，看了差不多有5遍以上，实在是太喜欢的一本书。 不仅仅是内容的精彩，更重要的是作者的笔法非常出色。 和克里希那穆提等专业严谨抽象的文风相比，这本书作者仿佛是一位智者，用她的经验和感受温暖的触及读者心灵深处，在介绍内容同时，给与了...
评分“我会非常容易就觉得疲惫，我似乎没有我的朋友和家人那么多的精力。 当我疲倦的时候，我走路很慢，吃东西很慢，讲话很慢。另一方面，如果我休息好了，谈话时我可以妙语连珠，从一个想法跳到另外一个想法，和我谈话的人都会感到难以应对。一些人会认为我是一个精力充沛...
用户评价
也许我在内外向的光谱上是中间偏外向的，所以这本书于我……呃，挺没意思的。
评分解释得很详细。。让我对内向这方面的知识更进一步了解。太棒的书了 !!
评分简直就像在看对自己的剖析0-0
评分台版《内向者优势》
评分繁体字，看着慢。文中将许多琐事连成体系，说明原因，让人恍然大悟，可依照自解执行。意外发现还有育儿功能。
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