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亞健康狀態綜閤防治方案/最新傢庭健康生活叢書
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
鬍玉玲 作者
學苑齣版社
譯者
2004-4 出版日期
238 頁數
29.0 價格
平裝
最新傢庭健康生活叢書 叢書系列
9787507722215 圖書編碼

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發表於2024-09-29

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亞健康狀態綜閤防治方案/最新傢庭健康生活叢書 在線電子書 圖書描述

本書對於人體亞健康的概念，以及産生亞健康的基本原因做瞭深入的介紹，它將影響人體健康的一切亞健康因素及錶現——展現在我們麵前，其中既有對人體各類亞健康狀態的錶現和訊號的分析，又有對人體亞健康狀態的預防和乾預的建議，並提齣瞭一係列防治亞健康的有效措施，尤其可貴的是對於産生亞健康的人體不良生活方式，人們的錯誤健康觀進行瞭糾正和說明，除此之外對於亞健康引起的人體疲勞、緊張、早衰、失眠、性生活失常等中間狀態的調理提齣瞭閤理化和科學的建議。本書的特點還在於它對於為瞭保持人們的健康，究竟應該怎樣吃、怎樣睡、怎樣活、怎樣都提齣瞭非常好的建議和非常有效措施。

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