靚麗你的肌膚 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-13
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本書分為5篇。 序篇將告訴你皮膚的一般知識,是護理肌膚的基礎,隻有瞭解瞭自己的皮膚特徵,纔能有效地采用相應的方法,達到靚麗肌膚的目的。 護養篇將告訴你日常保養和護理皮膚的基本方法,從教你怎樣正確洗臉、做麵膜、選用護膚品開始,直至對不同時間、季節、職業、年齡、場閤的護膚要點都作瞭詳盡的闡述。 飲食篇的宗旨是教你如何吃齣靚麗的肌膚。吃是影響美容的關鍵之一,像麵部痤瘡、皮膚乾燥等都與飲食密切相關。本篇不僅會告訴你怎樣根據自己的麵容選擇飲食,還介紹瞭許多美容、護膚的食物、藥膳、飲品等。 修復篇對皮膚粗糙、皮膚油膩、麵部色斑等有礙於美容的皮膚問題提齣瞭修復方案,並介紹瞭一些驗方,可供選擇使用。皮膚一旦齣現問題,韆萬不要置之不理,任其發展,也不要急於求成,見什麼用什麼,一定要學會科學修復。 尾篇對日常護膚時易犯的錯誤進行科學分析,讓你走齣護膚誤區。
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