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轻松健身
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简体网页||繁体网页
日本主妇之友社 作者
余静 译者
2004-7 出版日期
60 页数
25.00元 价格
平装(无盘)
丛书系列
9787534123436 图书编码

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发表于2024-11-25

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轻松健身 在线电子书 图书描述

《轻松健身:健身球操》主要内容有：让身体由内变挺！改变姿态的快速练习；把一天的疲劳完全消除！身体彻底伸展练习；再见，高强度肌肉练习！重点部位的集中练习；可以在室内轻松进行的有氧运动！燃烧脂肪的快乐练习等。

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