具体描述
小儿保健按摩具有历史悠久，效果独特，方法简便安全的特点，本书由北京中医药大学长期从事保健按摩教学与临床的林彩霞教授主编。以大量的图片的简明扼要的文字讲解相结合，全面，详细地介绍了小儿保健按摩的常用穴位、基本手法、小儿日常保健按摩和常见症症的保健按摩治疗方法。
本书图文并茂、易学易懂，具有和很强的实用性和可操作性，通过书中方法的学习和应用对对儿童的健康成长将有有裨益。本书是一本非常适合于一般家庭读者和从事保健按摩的专业人员与教学科研人员阅读的有益读物。
现代育儿的科学基石：从生命伊始到青春期身心发展的全面指南 书名： 现代育儿的科学基石：从生命伊始到青春期身心发展的全面指南 内容简介： 在为人父母的旅程中，我们面对的不仅仅是一个新生命的到来，更是一项需要终身学习和不断适应的复杂工程。本书《现代育儿的科学基石：从生命伊始到青春期身心发展的全面指南》旨在为新手父母、经验丰富的家长以及所有关心儿童成长的人士，提供一个全面、深入且极具实践指导性的知识框架。它摒弃了传统育儿中的盲目跟从和焦虑，转而聚焦于基于现代科学研究、心理学理论和儿童发展专家的最新发现，构建一个扎实、科学的育儿体系。 本书的结构设计遵循儿童成长的自然轨迹，从孕期准备开始，直至青少年期的挑战与机遇，确保知识的系统性和连贯性。全书共分为六大部分，每一部分都深入探讨了特定成长阶段的关键议题。 --- 第一部分：生命孕育与新生儿的奥秘 (Prenatal to Three Months) 本部分是奠定生命质量的基石。我们首先深入探讨了孕期的营养优化、环境因素对胎儿大脑发育的潜在影响，以及如何通过科学的方法进行产前准备。 进入新生儿阶段，我们将详细解析新生儿的生理特点，包括睡眠周期（如何识别“有效睡眠”而非仅仅是“长时间睡眠”）、觅食反射、以及肠道菌群建立的重要性。与市场上许多只关注“喂养和换尿布”的指南不同，本书着重讲解了早期神经发育的关键窗口期，如视觉追踪的训练、听觉刺激的质与量，以及如何通过环境丰富化来促进神经元连接。 一个核心章节专门讨论了“依恋理论在新生儿期的实践”。我们不仅介绍了约翰·鲍尔比和玛丽·安斯沃斯的核心观点，更提供了具体的操作步骤，教导父母如何通过敏感且及时的回应，构建安全、稳固的亲子依恋关系，这是未来社交和情感健康的基础。我们详细区分了“溺爱”与“敏感回应”的界限，强调共情式沟通的萌芽。 第二部分：婴幼儿的探索世界与认知飞跃 (Three Months to Two Years) 这是儿童学习速度最快的阶段，也是运动和语言能力集中爆发的时期。本部分聚焦于如何引导这种天生的探索欲，而非压制它。 在运动发展上，我们不仅列举了俯趴（Tummy Time）的科学必要性，还引入了“运动阶梯”的概念，指导父母如何根据孩子的具体发展里程碑，设计安全的探索空间。这包括对爬行、站立和早期行走阶段的微调性指导，确保孩子通过正确的运动模式来发展本体感觉和平衡能力。 认知发展部分，我们引入了皮亚杰的感知运动阶段理论，并将其转化为日常游戏。重点讲解了客体永存性的培养，以及如何利用“延迟满足”的早期形式来锻炼孩子的执行功能。关于语言习得，本书推荐了“双语暴露的黄金窗口”以及如何通过叙事性游戏来加速词汇量和句法结构的构建。 此外，我们设立了关于“安全与风险评估”的章节。在鼓励探索的同时，如何科学地进行家庭环境的适老化（或适童化）改造，以及如何利用“受控的风险体验”来培养孩子的自我效能感，而非一味地过度保护。 第三部分：学步期到学龄前的挑战与社交萌芽 (Two to Five Years) 这个阶段的关键词是“自主性”与“规则的建立”。本部分深入剖析了“terrible twos”（可怕的两岁）背后的发展心理学逻辑，并提供了化解冲突的有效策略。 核心议题之一是情绪调节能力的培养。我们详细介绍了“情绪命名”的实践方法，以及如何利用“冷静角”（Calm-Down Corner）作为积极的自我镇静工具，而不是惩罚的场所。本书强调，愤怒和挫折是正常情绪，关键在于教会孩子如何“处理”这些情绪。 在自理能力培养方面，我们详述了“蒙特梭利教育哲学在家庭中的应用”，特别是关于穿衣、如厕训练（Toilet Training）的准备信号识别，以及如何通过让孩子参与家务劳动来培养责任感。 关于社交发展，本书通过情景模拟，指导父母如何引导孩子理解“分享”并非放弃所有权，而是理解“轮流”和“共同拥有”的概念。我们还涵盖了早期友谊的建立、嫉妒心的处理，以及如何应对学前阶段的攻击性行为，全部建立在正面管教的原则之上。 第四部分：小学阶段的学业与社交适应 (Six to Twelve Years) 进入学龄期，世界观迅速扩展，同伴关系的重要性急剧上升。本部分着重于如何支持孩子在学校环境中的成功，同时保护他们的内在动力。 关于学习习惯的培养，本书超越了“督促做作业”的层面，深入探讨了元认知能力（Metacognition，即“关于思考的思考”）的训练。我们提供了具体的“学习策略工具箱”，包括如何规划时间、如何进行自我测试和如何从错误中有效学习。 在社交和心理健康方面，本部分详细分析了“同伴压力”的机制，并提供了与孩子进行开放式对话的脚本，帮助他们发展批判性思维以抵御负面影响。我们还探讨了身份认同的早期建构，鼓励孩子探索他们的兴趣和天赋，而不是被父母的期望所定义。 本部分还特别关注数字素养与屏幕时间管理。我们不采取“禁止”策略，而是提供了一套评估工具，帮助家长判断不同类型屏幕内容对孩子发展的影响，并指导家长如何与孩子共同制定“数字公民”的家庭协议。 第五部分：青春期的生理与心理变革 (Thirteen to Eighteen Years) 青春期是“二次断奶”的关键时期，涉及大脑的重塑、荷尔蒙的剧烈变化以及独立性需求的爆发。本书将此阶段视为合作关系而非对抗的起点。 我们用科学的视角解释了青春期大脑中负责决策、冲动控制的前额叶皮层尚未完全成熟的现象，从而帮助父母理解青少年为何会做出看似“不合逻辑”的冒险行为。 核心议题包括性教育的科学化、价值观的内化，以及如何处理日益增长的隐私需求与父母监控责任之间的平衡。我们提供了关于如何讨论敏感话题（如性取向、网络欺凌、心理健康问题）的非评判性沟通技巧。 关于独立性，本书强调“赋权式放手”——设定清晰的界限，然后在这些界限内给予孩子充分的试错空间，让他们为自己的选择承担自然后果。我们探讨了如何鼓励孩子进行职业探索和未来规划，使之成为自我驱动的过程，而非被动的服从。 第六部分：构建支持性的家庭系统 (Throughout Childhood) 最后一部分超越了特定年龄段，聚焦于家庭系统本身的健康运转。 我们探讨了父母的自我照料（Parental Self-Care）对育儿质量的决定性影响，提供了一系列压力管理和时间分配的技术。此外，本书深入分析了手足关系的动态平衡，如何最小化竞争、最大化合作。 一个重要的章节专门讨论了多元化家庭结构与文化适应性：无论家庭结构如何（单亲、继亲、同性父母等），如何构建一个充满爱、尊重和一致性的育儿哲学。 本书的宗旨是：育儿不是一套固定不变的“秘方”，而是一门需要基于观察、理解和不断调整的艺术与科学的结合。通过掌握这些现代科学基石，父母可以更有信心、更平和地陪伴孩子，从容应对成长的每一个阶段。
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