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足球訓練法
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馬爾科姆·庫剋 作者
人民體育齣版社
馬冰 譯者
2004-1 出版日期
116 頁數
9.00元 價格
叢書系列
9787500926160 圖書編碼

足球訓練法 在線電子書 圖書標籤: 足球  身體素質  足球訓練  訓練  技戰術  庫剋  E-b  3576   

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發表於2024-11-14

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足球訓練法 在線電子書 著者簡介

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足球訓練法 在線電子書 圖書描述

《足球訓練法:技戰術和身體素質訓練》分兩部分，第一部分是各種技術練習和多種形式的比賽；第二部分是針對身體素質的練習，涉及有氧和無氧練習，以及力量、柔韌、靈敏和協調練習。

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